El estigma puede hacer que la enfermedad mental sea más difícil

February 06, 2020 05:37 | Tanya J. Peterson
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El estigma de la salud mental puede hacer que las enfermedades mentales sean más difíciles de vivir y manejar. Vea cómo el estigma afecta a las personas con enfermedades mentales en HealthyPlace

El estigma puede hacer que la enfermedad mental sea más difícil

El estigma afecta negativamente a las personas que enfrentan desafíos de salud mental. Los resultados del estigma son perjudiciales para alguien que lo enfrenta, pero ya sea el estigma social o el autoestigma, no tiene por qué arruinar la vida de alguien.

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El estigma puede describirse como los pensamientos y opiniones de otros con respecto a alguien que vive con una enfermedad mental. Cuando estos pensamientos y creencias no están informados y son perjudiciales, este estigma puede conducir a la discriminación. Puede deberse en parte al estigma que las personas con enfermedades mentales a veces enfrentan dificultades en el empleo, las relaciones, la vivienda y más. Los desafíos de vivir con una enfermedad mental aumentan cuando los pensamientos que subyacen al estigma conducen a prejuicios y discriminación.

A veces, las personas que viven con problemas de salud mental se estigmatizan a sí mismas. Este autoestigma es una forma de auto-bullying (Vivir con una enfermedad mental y autoestigma). La enfermedad mental puede ser difícil de vivir, y cuando las personas se regañan a sí mismas por tener una enfermedad mental, criticando duramente y usando etiquetas negativas para describirse a sí mismos, sus vidas se vuelven aún más difícil.

Separando el cerebro de la mente Es un paso importante para vencer el estigma. El cerebro es un órgano que puede enfermarse, mientras que la mente es la esencia de quienes somos. Cuando nos damos cuenta de que la enfermedad mental no es lo que somos, estamos en camino de derrotar el estigma y el autoestigma.

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