"Soy un fracaso" - Comparándonos con los demás

No sé cómo desterrar para siempre la voz en mi cabeza que me dice que soy un fracaso. Yo sé quién soy. Sé lo que tengo para ofrecer al mundo. En mis peores días, nada de eso importa porque siento que soy un fracaso. En mi mejor momento, despertaré con renovada esperanza y al final del día estaré luchando contra las lágrimas de angustia, mirando aturdido la pared.

En esta guerra de pensamientos, lo sé no estoy solo. Quiero marcar la diferencia, colocar un sello marcado y memorable en el mundo y en los que me rodean. Quiero prosperar Y he conocido a muchas mujeres, como yo, que creen que no alcanzan esta ambición. Entonces, ofrezco dos verdades que he descubierto.

1. Siento que soy un fracaso cuando me centro en quién no soy

Es tan fácil, incluso tentador, quedar atrapado en un circuito de pensamiento destructivo. Fácil, porque nuestras mentes están conectadas para estar alerta ante amenazas. Tentadora, porque invitamos a los que piensan quién es usted a pensar en una conversación racional. Tenemos curiosidad ¿Es verdad? ¿Soy realmente un fracaso? ¿Hay algo mal conmigo? ¿Lo haré bien alguna vez? Centrarse en lo que no somos se convierte en nuestro defecto. Ni siquiera lo reconocemos por el enemigo que es.

Estuve atrapado durante tanto tiempo en la miseria de quién creía que no era que estaba ahogando la vida de quien realmente a.m. De hecho, cuanto más pensaba y creía en las mentiras que disminuían mi valor, se hacía imposible ver una existencia alternativa. Mi lente se había vuelto tan nublada por la duda porque estaba evaluando mi éxito y felicidad en la vida en la vida de los demás. Más exactamente, mis percepciones me hacían sentir que era un fracaso.

2. Soy un fracaso si comparo lo peor de mí con lo mejor de los demás, pero la comparación es una mentira

¿Por qué gastamos tanto tiempo y energía valiosa? comparándonos con los demás? Como si necesitáramos otro motivo para sentirnos fracasados. Mi vida es todo menos feliz cuando estudio lo que otros están haciendo y cómo parecen tener todo junto. Esas apariencias no solo son engañosas, sino que son irrelevantes para nosotros.

Creo que dirigimos nuestras energías al bien en los demás porque nuestras mentes están demasiado abarrotadas de lo malo de nosotros. Siempre se siente mejor concentrarse en lo bueno. Sin embargo, esto requiere que reorientemos nuestro enfoque a todo lo que es verdad sobre nosotros. Para usar un espejo que ilumina la inconfundible e inestimable singularidad de nosotros. El espejo que utilizamos para comprender la verdad de nosotros mismos nunca debe reflejarse hacia afuera, sino hacia adentro.

Elijo centrarme en quién soy. Mi don de aprender y compartir formas de pensar que cambian la vida. Mi don de alentar a otros a descubrir su verdadero reflejo. Y ahí es cuando sé que no soy un fracaso, Estoy prosperando.

Esta publicación fue escrita por:

El Dr. Sherri Yoder está revolucionando la forma en que viven las mujeres. Utilizando una filosofía mejorada de experiencias emocionales, de relación y espirituales comunes a las mujeres, ella entrega sus dones de compasión, empatía y perspicacia a través de conferencias magistrales, coaching y escritura. Encuentra al Dr. Sherri en LinkedIn, Instagramy Facebook.