Las diez mejores formas innovadoras para tener éxito con el TDAH
Así como hay muchas maneras diferentes en que TDAH en adultos aparece en nuestras vidas, también hay muchas formas diferentes de administrar y tener éxito con el TDAH. Lo que funciona para otra persona puede no ser la mejor estrategia para usted... ¿o sí?
El artículo de hoy contiene una descripción general de diez enfoques únicos para Manejo del TDAH, o las formas en que puede tener éxito con el TDAH, seguido de una invitación para unirse a mí en una telesummit de TDAH sin costo. Habrá presentaciones de algunos de los mejores expertos y profesionales del TDAH de nuestra comunidad, quienes le enseñarán más sobre cada técnica y cómo hacer que funcione para usted. Sé de estos expertos que encontrará al menos una estrategia adecuada para usted, o más probablemente, varias en combinación que marcarán la diferencia. ¡Disfrutar!
Las 10 técnicas principales para tener éxito con el TDAH:
1) Pasos prácticos de acción –Distractibilidad y malas habilidades de planificación, combinado con un
tendencia al estrés y la frustración, deja a muchos adultos con TDAH luchando por manejar su vida cotidiana. Este ciclo aparentemente interminable de agobio y agotamiento puede romperse con pasos prácticos, que a menudo pasamos por alto y olvidamos. En la telesummit de la próxima semana, Jennifer Koretsky, entrenadora senior de AD / HD certificada, autora del best seller de Amazon.com "
2) Productividad lúdica - Docenas de promesas incumplidas, cien intenciones fallidas y un millón de promesas silenciosas que se perdieron en el desorden es parte del curso para muchos con TDAH, y la "responsabilidad" a veces simplemente no trabajo. Tal vez sea hora de un tipo de responsabilidad radicalmente diferente, uno que tenga en cuenta la inclinación del TDAH por alternar hiperfocus y distracción. Uno que aumenta la confianza en lugar de derribarlo. Uno que realmente "tiene" TDAH. Linda Roggli, experta invitada y amante de la diversión, autora certificada profesional y autora del galardonado libro de 2012 "Confesiones de una A-D-Diva; mediana edad en el carril no lineal ", se unirá a nosotros para una discusión animada, informativa y franca que revelará los seis secretos rebeldes que podrían liberarlo y ayudarlo a hacer las cosas.
3) Renovación de la relación - Los padres con TDAH pueden tener dificultades para construir una relación estable con sus seres queridos que no tienen TDAH. Es posible que le preocupe que su tendencia a estar muy distraído y desatento, con un mal sentido del tiempo y seguimiento, esté impulsando un entre usted y sus hijos, lo que puede hacer que se sienta frustrado, solo y más fuera de control en su vida que nunca. Esto puede ser particularmente desafiante para el padre con TDAH, que por la naturaleza de las complejidades de su Los síntomas del TDAH pueden tener dificultades para dar el tipo de amor, aliento y aprobación de sus hijos durante mucho tiempo. para. Terry Dixon, fundador y director de The Behavioral Medicine Clinic de NW Michigan y padre con TDAH, será compartiendo los mejores métodos para administrar los rasgos del TDAH con el fin de construir relaciones satisfactorias con sus hijos para un toda la vida.
4) Plan motivacional- Cada uno de nosotros tiene un plan motivacional único que nos mantiene inspirados y productivos a pesar de los desafíos del TDAH. Si comprende su plan de motivación, es decir, realmente conozca lo que siente en su cuerpo cuando eres apasionado y comprometido, tienes una gran "ventaja" en los esfuerzos para gestionar importantes metas. David Nowell, Ph. D., un neuropsicólogo clínico interesado en la motivación, el enfoque y la vida plenamente comprometida, comparta sus mejores consejos para identificar e implementar su plan de motivación único para la gestión del TDAH en la próxima semana cumbre.
5) El conocimiento como poder - Dicen que el conocimiento es poder, y cuando se trata de manejar el TDAH, eso no podría ser más cierto. Cuanto más sepa sobre sus formas únicas de pensar y comportarse, mejor podrá no solo sobrevivir sino tener éxito con el TDAH. Tara McGillicuddy, entrenadora de AD / HD certificada y experta en AD / HD reconocida internacionalmente, compartirá consejos y estrategias para encontrar ayuda y soporte para ADHD En línea. Tara es una maestra de la web y revelará las mejores estrategias para tener éxito con el TDAH que ha aprendido en los últimos 15 años de educación y apoyo a las personas con TDAH a través de Internet.
6) Dominio mental - Los que sufren de TDAH necesitan objetivos más precisos que "hiperactivo, desatento y combinado". Como el TDAH es uno de los más frecuentes condición psiquiátrica mal entendida, mal diagnosticada y maltratada en el planeta, un nuevo enfoque y comprensión de la neurociencia es necesario. Lo que se requiere es una comprensión básica de la función cerebral y la memoria de trabajo que el público pueda entender y usar todos los días, para que puedan saber qué esperar con el tratamiento. El experto invitado Dr. Charles Parker, escritor [Recuperación profunda, Reglas de medicación para el TDAH, Blog CorePsych], neurocientífico certificado para imágenes cerebrales SPECT y practicante en niños y adultos psiquiatra, discutirá descripciones de la memoria de trabajo, por qué el TDAH no es un diagnóstico 24/7, cómo marcar medicamentos de manera efectiva, cómo entender y usar los principios de la Ventana terapéutica, y más.
7) Máximo rendimiento - ¿Cuántos de nosotros estamos realmente a la altura de nuestro potencial? El TDAH comúnmente se puede manifestar en logros bajos como reprobar cursos, ser despedido en el trabajo o terminar las relaciones en un desastre. Pero, cuando sabe cómo manejar su TDAH con tácticas específicas, sus posibilidades de alcanzar su potencial aumentan drásticamente. Alan Brown, ejecutivo, empresario y creador de la serie de videos ADD Crusher ™, trae a la mesa un estilo directo que mantendrá te entreteniste y te involucraste mientras él presenta 10 estrategias amigables con el TDA que se enseñan fácilmente, se implementan fácilmente y pueden tener impacto en la calidad de vida para que disfrutes de una mayor resistencia mental, estés más organizado, puedas estar mejor concentrado en tus tareas, dejes de perder / olvidar, y más.
8) Expansión exitosa - Si alguna vez te encuentras preguntando, "¿Por qué hago eso?", Entonces no querrás perderte a Kricket Harrison hablando de Las 5 razones por las cuales las personas con TDAH hacen lo que hacen y cómo entender esto es invaluable para maximizar nuestros talentos y ¡éxito! Con una pasión por ayudar a que las mentes ADD y ADDish innovadoras brillen, la presentación motivadora e inspiradora de Kricket lo ayudará descubra y aprecie su ADN dinámico, junto con estrategias de búsqueda que mejorarán su enfoque, organización, seguimiento y tiempo administración. Con experiencia en psicología y comunicación organizacional, Kricket es un entrenador profesional con Parkaire Consultations, fundador de Bright Outside the Box y asesor en la Junta de los entrenadores de TDAH Asociación.
9) Triunfo emprendedor Con una probabilidad de más del 300% de tener TDAH, los empresarios constituyen un gran porcentaje de la comunidad de TDAH. ¡Desafortunadamente, la creatividad innata, la pasión y la perseverancia de las personas con TDAH a menudo no son suficientes para mantener sus negocios en marcha! Si usted es un empresario de TDAH y está luchando por mantener su enfoque, cansado de no ganarse la vida con su creatividad y ideas, o encontrar los detalles aburridos que socavan su éxito, definitivamente necesita ver esta presentación de Laurie Dupar. Laurie, una enfermera practicante psiquiátrica capacitada y una disidente en el entrenamiento de TDAH durante los últimos nueve años, lo hará comparte con usted las mismas técnicas y estrategias que utilizó para crear y mantener su propio entrenamiento exitoso negocio. Aprenda cómo capitalizar sus fortalezas empresariales y minimizar toda esa energía desperdiciada. Laurie es conferencista frecuente sobre TDAH, además de asesora, coautora y editora de "365 maneras de tener éxito con el TDAH"Y autor de los libros"Brain Surfing y otras 31 cualidades asombrosas del TDAH"Y"Desbloquea los secretos de tu estilo de cerebro emprendedor.”
10) Apoyo comunitario - Se necesita una aldea y esta última forma de tener éxito con el TDAH reúne la variedad de experiencia y conocimientos de los coautores de libro que se publicará próximamente, "365 + 1 maneras de tener éxito con el TDAH: un nuevo año de consejos y estrategias útiles de los mejores entrenadores del mundo y Expertos. ”Combinando innumerables años de experiencias, este grupo de profesionales compartirá con los oyentes algunas de sus principales estrategias para éxito.
Únase a nosotros la próxima semana para el Tener éxito con TDAH telesummita y escuche mientras los mejores expertos en TDAH comparten sus mejores consejos y técnicas para no solo vivir con TDAH pero cómo aprovechar sus habilidades únicas para prosperar y tener éxito como profesional, padre y madre. individual. Haga clic aquí para registrarse ahora: http://www.succeedwithadhdtelesummit.com.
