"Cómo uso el arte para explicar mi TDAH"

Me diagnosticaron TDAH cuando tenía 18 años. Nunca fue un gran problema para mí académicamente, pero tuve problemas sociales. Siempre he sido hablador, con poco control de los impulsos. No tenía muchos amigos. Fui a un psicólogo conductual porque me sentía deprimido y luchaba con una tristeza extrema, pero ella se dio cuenta de que mis síntomas provenían de un TDAH no diagnosticado.

Mi TDAH El diagnóstico en realidad fue un alivio. Se sintió bien finalmente tener respuestas y dejar de lado algo de la vergüenza y la culpa que tenía, pensando que era un desastre enorme. Realmente había una explicación de por qué tenía este tipo de dificultades y el diagnóstico me ayudó a reconstruirlo todo.

Mirando hacia atrás, parece bastante obvio. Tenía la costumbre de comenzar muchos pasatiempos, perder rápidamente interés y abandonarlos por otros nuevos. Mi historia de distraerme fácilmente era bastante evidente en el campo de fútbol. ¡Era el portero conocido por estar más interesado en elegir dientes de león que en proteger el gol y, a menudo, no noté que el otro equipo venía hacia mí hasta que fue demasiado tarde!

Aún así, mi forma única de ver el mundo tiene algunas ventajas. Soy un observador cercano de los detalles faciales y puedo recordar cada microexpresión de la mayoría de las personas que conozco. Esto me ha ayudado a formar conexiones, aunque a veces las leo mal, me pregunto constantemente si la otra persona está molesta por mí o si estoy hablando demasiado.

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Notar detalles y tener fuertes emociones se ha extendido a mi carrera como diseñador e ilustrador. Es lo que impulsa mi serie de cómics relacionados con el TDAH, que creé para explicar TDAH en mujeres y la condición en general para el mundo. Ríete si te ves a ti mismo o a un ser querido en estos gráficos recientes que diseñé.

¡Me río cuando la gente me pide consejos pensando que tengo algo valioso que decir! Y bromeo diciendo que la razón por la que mis cómics son tan identificables es que no tengo mi vida juntos. Aún así, castigarte por no hacer las cosas bien todo el tiempo es una receta para la infelicidad. ¡Después de todo, ser inconsistente realmente no es el fin del mundo!

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Dani Donovan es una ilustradora y diseñadora con sede en Nebraska diagnosticada con TDAH. Su trabajo se puede ver en Instagram @danidonovan y en su sitio web: www. DaniDonovan.com.

Corrección 06/11/2019: una versión anterior de este artículo declaró incorrectamente que el escritor, Dani Donovan, vive en Irlanda. Ella vive en Omaha, Nebraska.

Actualizado el 14 de noviembre de 2019