Resolución de problemas dentro de una relación

Resolver problemas en una relación es fundamental para su éxito. Estos son los pasos básicos para resolver problemas y mantener su relación encaminada.

Resolución de problemas Tiene un tiempo y un lugar. La resolución de problemas tiene una agenda. La resolución de problemas está orientada a tareas; No es una lucha de poder. La resolución de problemas tiene dos fases distintas: una fase de definición de problemas y una fase de solución de problemas.

Al definir un problema:

• Sea específico (consulte lo que ambos socios pueden observar)
• Ser breve
• Exprese sus sentimientos sobre el comportamiento que es el sujeto del conflicto.

Al resolver problemas:

• Soluciones de lluvia de ideas
• Evaluar sus costos y beneficios para cada socio y para la relación.
• Decide la mejor solución
• Estar dispuesto a comprometer; la resolución de problemas implica dar y recibir

Además, al definir y resolver problemas:

• Discuta solo un problema a la vez
• Parafrasea lo que oyes decir a tu pareja y verifica la precisión de tu paráfrasis

Recuerde, la actitud con la que aborda la resolución de problemas es muy importante. La resolución de problemas requiere colaboración y la resolución de problemas requiere que cada problema que se discute sea visto como un problema mutuo.