Cuando los padres están deprimidos
Las escuelas informan que ingresan más y más niños que parecen ser incapaces de satisfacer las demandas básicas de sentarse, prestar atención y controlarse. Cada vez más niños se colocan en programas de educación especial. El número de niños en Ritalin está aumentando a un ritmo realmente alarmante. Nadie sabe por qué es esto. Algunos culpan a Nintendo, otros culpan al divorcio, otros culpan a las familias de dos carreras.
Al mismo tiempo, la incidencia de depresión clínica entre los adultos, incluidos los padres, es casi epidémica y continúa aumentando. Hoy en día, casi el veinte por ciento de la población cumple con los criterios para alguna forma de depresión, y eso no significa que las personas quienes se sienten temporalmente deprimidos y estarán mejor la próxima semana, pero las personas que tienen dificultades reales para funcionar vida. Cuente cada quinta persona que ve en la calle: esa es la cantidad de personas en su comunidad que sufren de depresión. Creo que debemos entender la conexión entre la depresión adulta y el comportamiento de los niños.
Los buenos terapeutas infantiles saben que, a menudo, cuando un niño está en problemas, los padres están deprimidos. Aunque los padres a menudo sienten que el comportamiento del niño es la fuente de su angustia, de hecho, con mayor frecuencia el niño está reaccionando a la depresión de los padres. Sé de casos extremos en los que los padres han "expulsado" al niño problemático del hogar (a través de escuela, colocación con parientes o fugitivo) solo para que el próximo niño en edad ingrese a la problemática papel. A menudo les explicamos a los padres que el niño realmente está tratando de sacarles provecho, de que sean padres, de poner un pie en el suelo, hacer cumplir las reglas y prestar atención. Es posible que el padre nunca se haya dado cuenta de que, en realidad, él o ella está bastante deprimido. Cuando podemos tratar la depresión con éxito, los padres tienen la energía para prestar atención, establecer límites, ser firmes y consistentes, y el comportamiento del niño mejora.
Existe una gran cantidad de investigaciones que documentan que los hijos de padres deprimidos tienen un alto riesgo de depresión, así como de abuso de sustancias y actividades antisociales. Muchos estudios han encontrado que las madres deprimidas tienen dificultades para vincularse con sus bebés; son menos sensibles a las necesidades del bebé y menos consistentes en sus respuestas al comportamiento del bebé. Los bebés parecen más infelices y aislados que otros niños. Pueden ser difíciles de consolar, parecer apáticos y ser difíciles de alimentar y poner a dormir. Cuando alcanzan la etapa de niño pequeño, estos niños suelen ser muy difíciles de manejar, desafiantes, negativos y se niegan a aceptar la autoridad de los padres. Esto, por supuesto, refuerza la sensación de fracaso de los padres. Es probable que la crianza del padre y la madre permanezca inconsistente, porque nada de lo que hacen tiene un efecto visible. En nuestra clínica, nos hemos acostumbrado tanto a escuchar a madres solteras de niños de cuatro años (una combinación particularmente difícil) que tenemos un plan de tratamiento estándar: conseguirle a mamá un poco alivio inmediato (guardería, parientes, campamento, niñeras), luego trate su depresión, enséñele a calmar las luchas de poder y comience lentamente a reconstruir un vínculo afectivo entre madre e hija. niño.
Cuando el padre deprimido no puede obtener ayuda como esta, la perspectiva no es buena para el niño. Él o ella crecen con ideas peligrosas y destructivas sobre el yo: que él es desagradable, incontrolable y una molestia general. No sabe cómo llamar la atención de los adultos de manera positiva, por lo que se le etiqueta como problemático. No sabe cómo calmarse, por lo que corre el riesgo de abuso de sustancias. No sabe que es un ser humano que vale la pena, por lo que corre el riesgo de sufrir depresión. No ha aprendido a controlar su propio comportamiento, por lo que no puede encajar en la escuela o el trabajo.
Nadie sabe con certeza por qué la incidencia de la depresión en adultos sigue aumentando. Muchas personas no se dan cuenta de que lo tienen. En nuestra oficina, un centro comunitario de salud mental en la zona rural de Connecticut, vemos a dos o tres personas nuevas cada semana que tienen problemas para dormir y tienen otros síntomas físicos, se sienten ansiosos y abrumado, han perdido la ambición y la esperanza, se sienten solos y alienados, están atormentados por la culpa o los pensamientos obsesivos, incluso pueden tener pensamientos suicidas, pero no dicen que están Deprimido. Simplemente sienten que la vida apesta y que no hay nada que puedan hacer al respecto. Si sus hijos están fuera de control, piensan que no tienen lo que se necesita para ser padres.
La trágica ironía es que la depresión en adultos se trata con bastante facilidad, ciertamente a un costo social mucho menor que los intentos de las escuelas de enseñar a los niños el autocontrol. Los nuevos medicamentos antidepresivos y la psicoterapia focalizada pueden ayudar de manera confiable y eficiente del 80 al 90 por ciento de los pacientes deprimidos; y cuanto antes podamos atraparlo, mayores serán las posibilidades de éxito.
Si sus hijos están en problemas, tal vez debería ser evaluado por depresión. Lleva a tu pareja contigo. Además, siempre
En otoño hay un Día Nacional de Detección de Depresión. Solo toma media hora probarse, y es gratis. Llame al 800-573-4433 para obtener la ubicación del sitio más cercano a usted.
Este artículo fue escrito por Richard O'Connor, PhD Psicólogo y Autor de Deshacer depresión: lo que la terapia no le enseña y la medicación no puede darle y Tratamiento activo de la depresión.
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