Dos hechos importantes para el mes de concientización sobre la salud mental
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- Cita de salud mental
Dos hechos importantes para el mes de concientización sobre la salud mental
El Mes de Concientización sobre la Salud Mental está en pleno apogeo, y hay mucho de lo que tener en cuenta. Entre las innumerables facetas importantes de salud mental y el mes de concientización sobre la salud mental, dos hechos forman una base sólida para tomar conciencia de los problemas de salud mental:
- La salud mental afecta a todos en el planeta, por lo que no estás solo
- La salud mental es muy personal, por lo que no puede reducirse si se agrupa en una estadística
Según fuentes como el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) y la Sustancia Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso (SAMHSA), más de 43 millones de adultos solo en los Estados Unidos, aproximadamente el 20% de los población: experimenta un
enfermedad mental diagnosticable en cualquier año dado.Y eso solo representa trastornos diagnosticables. Todo ser humano tiene altibajos en la salud mental a lo largo de la vida. El estrés, los problemas de relación y mucho más abundan.
Cuando experimentas luchas de salud mental, No estás solo. Cuando experimentas triunfos, tampoco estás solo. Sus luchas y triunfos son, sin embargo, únicos para usted.
A veces las personas se pierden en los números. Para evitar eso, está bien prestar atención a sus propias experiencias. ¿Cómo es la vida para ti ahora? ¿Qué lo empeora? ¿Mejor? Conócete a ti mismo, sé fiel a ti mismo y crea tu propia versión de la salud mental.
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