¿Eres un comprador compulsivo? Síntomas de adicción a las compras
Adictos a las compras, personas con adicción a las compras, lleve las compras a un nivel completamente diferente, incluso cuando no puedan permitirse el lujo de hacerlo.
En un estudio de la Universidad de Stanford 2006, se estimó que 17 millones de estadounidenses eran adictos a las compras y casi la mitad eran hombres. En el momento de este estudio histórico, los investigadores acuñaron el término "trastorno de compra compulsiva". Al igual que cualquier adicción, el adicto a las compras exhibe estos comportamientos: pérdida de control, mayor tolerancia, consecuencias negativas y síntomas de abstinencia como preocupación, negación, mentira, etc.
Adictos a las compras: signos y síntomas de adicción a las compras, compras compulsivas
"Hacer compras en exceso puede descontrolarse y provocar problemas graves, erosionando en lugar de mejorar su calidad de vida. Cuanto más utilices las compras como un intento de llenar un vacío interno, controlar tus sentimientos, reparar tu estado de ánimo o perseguir una imagen 'perfecta', lo más probable es que necesites echar un vistazo más de cerca a lo que está costando este comportamiento tú."
- April Lane Benson, Ph. D., experta en tratamiento compulsivo de compras y autora de Yo compro, luego existo: compra compulsiva y búsqueda del yo
En Sitio web del Dr. Benson, enumera los siguientes síntomas de adicción a las compras (compras compulsivas) para que el adicto a las compras, adicto a las compras, tenga en cuenta. Si contestas si para cualquiera de los siguientes, es posible que desee considerar hablar con su médico o un profesional de salud mental para un mayor seguimiento (y traiga este cuestionario con usted).
Encuentre información completa sobre Tratamiento de adicción a las compras.
Frecuencia / Intensidad de compras
- ¿Sueles comprar atracones?
- ¿Se encuentra gastando más tiempo y / o dinero comprando en Internet, en catálogos o en los canales de compra de los que desea?
- ¿El dinero quema un agujero en tu bolsillo?
Razones por qué y cuándo
- ¿Vas de compras porque quieres sentirte mejor?
- ¿Sueles comprar cosas porque crees que te harán más como tu imagen ideal?
- ¿A veces sientes que algo dentro de ti te empuja a comprar?
- ¿Compras para evitar hacer algo más en tu vida?
Sentimientos Antes, Durante y Después
- ¿Continúas comprando atracones cuando estás solo, ansioso, decepcionado, deprimido o enojado?
- ¿Te sientes "drogado" cuando vas de compras?
- ¿Te sientes ansioso, culpable o avergonzado después de ir de compras?
Más síntomas de compras compulsivas
Aspectos impulsivos / compulsivos / adictivos
- ¿Compras cosas aunque no las necesites o no puedas pagarlas?
- ¿Alguna vez te has sentido nervioso, agitado o irritable cuando no has podido comprar algo?
- ¿Has intentado detener las compras excesivas pero no has podido?
Consecuencias financieras
- ¿Se encuentra haciendo cada vez más uso del crédito adquiriendo más tarjetas, aumentando su límite de crédito, etc.?
- ¿Alguna de sus compras ha resultado en problemas con su banco o problemas legales?
- ¿Le preocupan sus hábitos de gasto pero aún así sale y compra y gasta dinero?
Otras consecuencias
- ¿Sus relaciones con familiares y amigos están sufriendo debido a su compra?
- ¿El ansia de comprar algo alguna vez te ha hecho perder un compromiso social?
- ¿Su desempeño laboral ha estado sufriendo debido a su compra?
Negación, evitación y vergüenza
- ¿Oculta sus compras y viajes de compras de familiares o amigos?
- ¿No está abriendo su correo o contestando su teléfono porque no quiere enfrentar las consecuencias de su compra?
- ¿No sabe, o no quiere admitir, cuánto compra?
Puedes encontrar un corto cuestionario de adicción a las compras aquí que mide los síntomas de la adicción a las compras.
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