En quién confiar para obtener información sobre enfermedades mentales

Mencioné en mi último post cómo es el mejor y el peor momento para la educación sobre enfermedades mentales y tratamiento. Ahi esta No hay escasez de fuentes en línea de información sobre enfermedades mentales.: sitios web, grupos de discusión, blogs, noticias, pruebas de autoevaluación y todo lo demás. Es como si pudiéramos diagnosticarnos y elegir nuestro propio tratamiento, todo sin dejar el calor de nuestra computadora portátil en nuestros muslos.

Pero el anonimato de Internet significa que todos los que conoces podrían ser una niña de 12 años con un gran vocabulario y sin idea de lo que está hablando. Entonces, ¿en quién se supone que debes confiar para obtener información sobre enfermedades mentales?

Informe de enfermedades mentales en las noticias

La noticia es un excelente lugar para conocer las últimas noticias sobre Lindsay Lohan o por qué su pastilla de jabón podría estar matando en secreto, pero no es un buen lugar para informes médicos precisos. Los medios de comunicación funcionan con el sensacionalismo. Tienen que hacerlo para captar una audiencia. Como tal, incluso los artículos de principios como el New York Times publican piezas que son horriblemente unilaterales y se centran en una pequeña pieza de una gran imagen general. Así que disfrute de su crucigrama dominical con café, pero no espere una educación real sobre temas de salud mental.

Personajes famosos y enfermedades mentales

Este es un lugar aún peor para aprender que las noticias. Si bien hay algunas personas realmente cariñosas que son famosas y también quieren ayudar a las personas, ese número es infinitesimal. Las personas famosas no tienen más credibilidad que su vecino de al lado, de hecho, pueden tener menos.

Blogs sobre enfermedades mentales

Bueno, aquí estoy, escribiendo en un blog, así que pensarías que sería un gran admirador, bueno, no lo soy. No porque no sé de qué estoy hablando, sino todo lo contrario: yo hacer Sé de lo que estoy hablando. Cuando escribo un artículo es mi opinión y está claramente establecido como tal o es basado en evidencia y tiene material fuente vinculado. Nunca diría eso nadie debe tomar antipsicóticos porque eso es algo increíblemente ignorante que decir sin ninguna base en el hecho real.

Pero como los blogs son un medio informal y las personas se sienten libres de decir esas cosas con impunidad. La gente le dirá qué medicamentos tomar, medicamentos que no debe tomar, terapias para probar, suplementos para comer, dietas para tener y casi todo lo demás. Estos no son precisos y no se basan de hecho a menos que estén documentados por fuentes acreditadas. No puede creer lo que lee en un blog a menos que lo investigue primero. Simplemente no puedes.

[Y como nota al margen, los anunciantes incluirán los anuncios directamente en la copia del blog, por lo que parece que el autor lo escribió y está respaldando su producto. He tenido ofertas para hacer esto. Me parece aborrecible.]

Sitios web de salud mental

Los sitios web a menudo parecen muy oficiales y parecen proporcionar información precisa e imparcial. No puede creer absolutamente un libro, o un sitio web, por su diseño gráfico. Los sitios web a menudo son creados por grupos de interés especial y algunos de estos parecen muy reales pero están en hecho simplemente colocado allí con citas sesgadas y con el propósito de una agenda, generalmente antipsiquiatría No, no puede creerlo solo porque está en un sitio web, incluso si el sitio web se ve realmente bien.

Si desea examinar un sitio web, asegúrese de que sea supervisado por médicos y no por cualquier médico, sino por médicos que puedan ser verificados y tengan buena reputación médica. No todos los que escriben para un sitio web tienen que ser un médico, pero un médico debe supervisar todo el contenido. El contenido debe ser imparcial. Un sitio web que es específicamente anti-benzodiacepina, por ejemplo, no lo es. Y finalmente, puedes buscar el Sello HONcode (visto aquí y al final de cada página de HealthyPlace). HONcode es una organización global no gubernamental sin fines de lucro que tiene como objetivo certificar estándares éticos en información de salud en la web.

Y no olvide que cada autor, incluidos los médicos, debe revelar cualquier posible conflicto de intereses.

Confiar pero verificar

E incluso si marca lo anterior, usted tener para verificarlo por hablando con un verdadero médico de carne y hueso, porque incluso si las personas que informan la información intentan ser precisas, podrían estar equivocadas o podrían no aplicarse a usted debido a circunstancias especiales. Ahi esta sin reemplazo para un médico cuando se trata de información sobre salud mental.

Puede tener cualquier opinión que desee, simplemente no la represente como un hecho

Después de todo, esto es Internet, y todos tienen derecho a acceder a la caja de jabón que quieran. Solo recuerde involucrar sus habilidades de pensamiento crítico al leer y escribir tales cosas, porque es su cerebro y el cerebro de los demás, en la línea.

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