Tenga un plan de escape para alejarse de la violencia doméstica
Debe tener un plan de escape para alejarse de la violencia doméstica o el abuso, en caso de que las cosas se pongan realmente malas. Aquí hay algunos consejos que me funcionaron. Algunos de ellos pueden sonar graciosos, pero funcionaron para mí.
Una cosa que me gustaría señalar: escucho de mujeres todo el tiempo que dicen que no pueden escapar, que no pueden realizar estas tareas simples, porque él tiene un control tan estricto sobre sus vidas. ¡DETENER! Tómese un minuto para evaluar: ¿trabaja usted? ¡Usa tu hora de almuerzo! ¿Vas solo al supermercado? ¡Pare en el camino! ¿Tiene un amigo o familiar de confianza? ¡PIDA SU AYUDA!
Si él va a trabajar todos los días, tiene ocho horas para planificar. En este caso, es realmente cierto, donde hay voluntad, hay una manera. Pero depende de usted darse cuenta de que TIENE un poco de control, un poco.
Lo primero, lo más importante que sugiero es tener un lugar, establecido con anticipación, para ir en caso de que llegue al punto donde sienta que su vida (o la de sus hijos) está en peligro
. Llame a un refugio para mujeres maltratadas de antemano, visítelo, averigüe dónde está. O tenga un amigo QUE NO SABE, y averigüe si puede ir allí por un par de días. Mantenga una bolsa pequeña llena de artículos de primera necesidad y guárdela en el trabajo o en la casa de ese amigo. Prepárate para alejarte de todo lo que has recogido a lo largo de los años... puede llegar a eso.Otro must-have es una frase de código, algo que le suena perfectamente inocente mientras escucha tu mitad de la conversación. El mío fue "ese estúpido perro calle abajo volvió a la basura". Cuando mi novia escuchó eso, ella vendría a "visitarlo", porque él se comportaría cuando ella estuviera allí.
Necesitas comienza a poner algo de dinero en un lugar secreto. Literalmente mantuve mi "escondite" en el colchón, donde estaba un poco roto. Nunca pensó en mirar allí.
Hay un par de formas de ahorrar dinero. Este primero no funcionará si monitorea su cheque semanal, pero si no, bueno, entonces... cada día de pago, ahorre $ 5 o $ 10 y póngalo en el "gatito". Se sumará rápidamente. Una forma más "divertida" (para mí) fue esta: compré una marca de champú más cara y guardé la botella vacía. Después de eso, cuando iba a la tienda, volvía a comprar la marca más cara, me la llevaba a casa y le permitía verificar el recibo con lo que había en la bolsa (sí, ¡en realidad lo hizo!). Al día siguiente, lo retiraría, lo cambiaría por el más barato, llenaría la botella cara y pondría el dólar más o menos en el "gatito". Puedes hacer esto con varios artículos. El cereal es bueno: compre la caja ($ 2.87), luego vuelva a llenarla con la bolsa ($ 1.87). Café, crema, champú, acondicionador, ¡usa tu imaginación!
Una vez que tenga algo de dinero guardado, abrir un buzón privado y una cuenta bancaria separada con las declaraciones enviadas al buzón. Nuevamente, esto le dará una sensación de "He hecho esto por mi cuenta". ¡Te sorprenderá lo bien que SE SIENTE!
Estas son algunas ideas que me funcionaron. Puede que no funcionen para ti. Tal vez él lo acompaña a CUALQUIER LUGAR, pero lo más probable es que, en algún momento, vaya solo a algún lugar. Use ese tiempo para lograr estos objetivos. Comenzará a sentirse en control de al menos una pequeña parte de su vida. Y cuando eso suceda, comenzará a DESCANSARSE.
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