Los 5 estigmas irritantes principales sobre vivir con una enfermedad mental

Tú lo sabes y yo lo sé: vivir con una enfermedad mental y ser abierto al respecto puede tener graves consecuencias. Y, francamente, me molesta. Veamos algunos de los estigmas más comunes (extremadamente irritantes) sobre vivir con una enfermedad mental.

Estigmas sobre enfermedades mentales que más me irritan

1. No trabajamos, tenemos relaciones o criamos familias

¿Por qué es esto ridículo? Bueno, primero déjame exponer la realidad aquí: A veces no podemos trabajar. A veces nuestra enfermedad afecta nuestra calidad de vida, relaciones y dinámica familiar (¿Deberían las personas con enfermedades mentales tener hijos?). Pero este no es siempre el caso. Cuando estamos bien, o incluso luchando, ¡muchos de nosotros tenemos excelentes trabajos y relaciones, 2.5 niños, una cerca blanca y un laboratorio de chocolate! Perdón por el cliché allí, pero me entiendes.

2. Raramente salimos de la casa

De nuevo, a veces esto es el caso, pero algunas personas realmente asumen que quienes vivimos con una enfermedad mental miramos al mundo a través de malditas cortinas. Dáme un respiro. Cuando estoy bien, corro por el bosque, voy al cine y disfruto del sushi como el resto de la población.

3. Arrastramos, babeamos y nos reímos de las cosas raras. Como árboles, cruces peatonales y recipientes de leche.

Vamos, danos un poco de crédito, ¡por favor! Podría argumentar que aquellos que se ríen durante películas horribles tienen una enfermedad mental no diagnosticada.

4. Generalmente no podemos lograr cosas en nuestras vidas

Ante todo, recuperarse de una enfermedad mental Es un logro muy bueno. Trabajando encontrar recuperación, eso también es un logro. Muchas personas con enfermedades mentales viven vidas llenas de logros. ¿Mi punto? Nuestra enfermedad no definir nuestra capacidad de triunfar Sí, puede complicarlo, pero no somos incapaces de lograr cosas en nuestras vidas y alcanzar objetivos.

5. Estamos locos

Este es un poco divertido. Loco es una palabra tonta; es tan tonto y ridículo como la palabra "normal". No estamos locos Simplemente estamos jugando las cartas que nos han repartido lo mejor que podemos (Estar loco vs enfermedad mental).

Ignorar el estigma de la enfermedad mental y abrazar la vida

Sí, esos cinco estigmas me siguen. Pero, el estigma está disminuyendo. Debo señalar que aquellos que albergan creencias negativas e inexactas generalmente no tienen educación sobre enfermedades mentales. Y por cada persona que cree en estas cosas, estoy seguro de que hay más que no (por favor, levante la mano).

Trato de vivir mi vida con la actitud de que si las personas tienen ideas erróneas negativas, puedo educarlas o seguir adelante con mi vida (no arrastrar los pies, podría añadir). Recuperarse de una enfermedad mental es bastante difícil. Trata de ignorar sin educación, personas negativas quienes lo hacen más difícil