¿Cuándo necesita terapia integradora?
La terapia integrativa se refiere a la práctica terapéutica que se basa en una serie de teorías, entendimientos y técnicas asociadas, en lugar de aquellas vinculadas a una sola modelo terapéutico Es el más practicado forma de terapia en los Estados Unidos y, a veces, se lo denomina "eclecticismo". Entonces, ¿qué implica exactamente la terapia integradora y cuándo la necesita? Exploremos lo que sucede en la terapia integradora, junto con sus beneficios y usos.
Terapia Integrativa: ¿Cuáles son las creencias básicas?
En el núcleo de la terapia integradora está la creencia de que trabajar con personas dentro de un único enfoque terapéutico no siempre ofrecerá el mejor resultado. Aquí, no existe un enfoque de "talla única". Sin embargo, hay un énfasis en la compleja interacción de la personalidad con lo emocional, psicológico, necesidades sociales y espirituales, así como en sistemas conductuales, cognitivos y fisiológicos interrelacionados. En otras palabras, su terapeuta ideará un modo de terapia que funcione mejor para usted, y no necesariamente encajará perfectamente dentro de un marco establecido.
Su terapeuta puede ofrecer una serie de enfoques "puros" en sesiones terapéuticas continuas o emplear una práctica combinada (integradora) en todas las sesiones. La terapia integral se practica con adultos, adolescentes y niños, y cualquiera puede beneficiarse. El trabajo puede ser individualmente o dentro de un entorno de terapia grupal.
Terapia Integrativa: ¿Cuáles son los beneficios?
La terapia integradora reconoce la singularidad del individuo. Tiene en cuenta sus circunstancias y experiencias particulares en lugar de encajarlo en una categoría. Podría verse como más inclusivo para el cliente que otras formas de terapia. Por lo tanto, uno de los principales beneficios de la terapia integradora es que te ayuda a formar un sentido estable de identidad y puede ser increíblemente estimulante.
La terapia integradora se ocupa de todo el individuo y maximiza todos los aspectos de
bienestar, como:
- Salud emocional
- Salud mental
- Salud cognitiva
- Salud física
- Salud espiritual
Por lo tanto, recibirá muchos de los beneficios de estos enfoques. Su terapeuta explorará sus rasgos de carácter particulares, motivaciones, necesidades, habilidades y sistemas de creencias. Usando el enfoque integrador de la terapia, él o ella pueden adaptar sus sesiones en consecuencia. La terapia puede variar en respuesta a los cambios y eventos de la vida que ocurren durante el curso del tratamiento.
Definición de terapia integradora: ¿qué incluye?
Según el Instituto de Terapia Integrativa, la definición de terapia integrativa es una forma de terapia. que "adopta una actitud hacia la práctica de la psicoterapia que afirma el valor inherente de cada individual."
Su terapeuta utilizará una variedad de herramientas y técnicas de muchos otros modelos, que incluyen:
- Terapia cognitiva conductual (TCC)
- Terapia psicoanalítica
- Terapia humanista
- Terapias familiares estructurales
Es responsabilidad del terapeuta integrador ofrecer una relación de apoyo y sin prejuicios. Se acuerda un contrato claro para incluir objetivos terapéuticos entre usted y su terapeuta como base para sus sesiones. De esta manera, usted y su terapeuta trabajan como iguales.
¿Cuándo necesita terapia integradora?
La naturaleza flexible y adaptada y la variada caja de herramientas de la terapia integrativa significa que es adecuado para una amplia gama de clientes. Se puede usar para tratar muchos comportamientos y problemas de salud mental. La naturaleza igualitaria y empoderadora del enfoque puede ser especialmente efectiva para las personas con baja autoestima.
La terapia integradora puede ser especialmente relevante para abordar y superar patrones de comportamiento negativos o autodestructivos. A menudo se emplea en el trabajo con personas que viven con adiccion, depresión, duelo, trauma, ansiedady fobias. Puede ser útil en el trabajo con niños cuyas vidas se ven comprometidas en varios niveles por dificultades de aprendizaje, incluyendo autismo.
La terapia integradora se basa en la cooperación del cliente. Por lo tanto, si busca esta forma de terapia, usted es un participante activo en el trabajo. Su rica complejidad requiere una considerable inversión de tiempo, que es una de las únicas críticas de este enfoque. Por lo tanto, es poco probable que el trabajo integrador sea adecuado para quienes buscan terapia a corto plazo y altamente
Soluciones enfocadas y rápidas.
referencias de artículos
