Hablemos de su trastorno alimentario. ¡¿Que qué?!

Muy a menudo, encontraré pautas que explican u ofrecen orientación sobre qué decir o no decir a alguien que padece un trastorno alimentario. Aunque estas pautas son útiles e importantes para dar a aquellos que no están familiarizados con trastornos de la alimentación Como marco de referencia, todavía pueden conducir a interacciones incómodas o hirientes, simplemente porque este tipo de conversaciones en torno a los trastornos alimentarios y las enfermedades mentales nunca son fáciles de tener.

Cómo hablar con alguien sobre su trastorno alimentario

La publicación y el video de hoy es mi humilde intento de darte una idea de cómo se puede abordar a alguien que se enfrenta a su propio trastorno alimentario; tal vez incluso es como desearía que alguien hubiera discutido este tema conmigo mientras Sufría de bulimia. Como cualquier otra cosa, es solo la perspectiva de una persona, pero espero que te ayude a comprender por igual cómo abordar la conversación, lo que incluso en su inicio puede ser difícil.

Esté abierto a hablar más de lo obvio

En primer lugar, creo que es importante deshacerse de las nociones preconcebidas sobre los trastornos alimentarios y las personas que los padecen. No asumas que la persona que crees que podría estar sufriendo un trastorno alimentario no tiene ni idea. Es posible que sepan que tienen un problema relacionado con la comida o la imagen corporal, pero es posible que nunca lo hablen por un varias razones, incluido el miedo a ser etiquetado o incluso admitir a sí mismos que sufren de esta forma de mental enfermedad. Entonces, si vas a acercarte a ellos, te sugiero que lo hagas de manera reconfortante, para que no sientan la presión de tener que abrirse. Si la experiencia va bien, con el tiempo, eventualmente pueden abrirse a usted u otra persona por su cuenta con algunas de sus pruebas y tribulaciones en curso.

Esté abierto a tener múltiples conversaciones a lo largo del tiempo

Además, no asuma que usted es la primera persona en hablarles sobre esto, o que esta persona no ha hecho nada sobre su "problema". Es posible que su conversación con ellos no sea un momento "¡ajá!", Pero si resuena con ellos, con el tiempo, será parte de un mayor proceso, donde puede convertirse en una persona de apoyo adicional, ayudando a preparar el escenario para futuras oportunidades para darles continuidad apoyo. En pocas palabras, así es como se genera confianza con el tiempo, y la confianza es una parte esencial de la recuperación para alguien que sufre de un trastorno alimentario.

Cuestiona tus motivaciones y mantén una mente abierta

Quizás un buen punto de partida es preguntarse por qué siente la necesidad de comunicarse con ellos y conectarse sobre ese tema, que es difícil. ¿Realmente estás llegando a ellos para ofrecerles ayuda para el trastorno alimentario o es por curiosidad? No se sienta mal si es lo último, pero recuerde que la conversación puede ser desencadenante para ellos, independientemente de la razón por la que menciona el tema. Sugiero que si tiene curiosidad, evalúe cuidadosamente el impacto de su posible participación antes de decidir hablar. Quizás su participación podría mejorar las cosas, o podría hacer que sea más difícil para la persona en cuestión, así que si realmente te importa la persona, prepárate para ayudar, sin importar las consecuencias son.

En este video, compartiré más acerca de cómo alguien con un trastorno alimentario podría reaccionar ante usted al mencionar este tema, y ​​también ofrezco consejos sobre cómo comenzar esta conversación difícil.

También puedes conectarte con Patricia Lemoine en Google +, Gorjeo, Facebooky Linkedin.