Cómo encontré el tratamiento adecuado para el trastorno bipolar 2

Para mí, encontrar el tratamiento adecuado para el trastorno bipolar 2 realmente se reduce a identificar y trabajar con médicos y terapeutas que desean ayudarme vs. Cambiame.

Poco después de mi diagnóstico de trastorno bipolar 2, cuando estaba buscando tratamiento, sentí que mi opinión al elegir profesionales de la salud mental era irrelevante. Programaría una cita con quien fuera recomendado, respondería a sus preguntas, tomaría lo que me dieron y seguiría adelante. Un proceso simple pero que no estaba ayudando a mi salud mental.

Me llevó años darme cuenta de que una parte importante de encontrar el tratamiento bipolar 2 adecuado para mí era trabajar con personas con las que me pudiera identificar. Entonces, compartir mi experiencia en la búsqueda del tratamiento bipolar 2 adecuado puede ayudarlo a ahorrar mucho tiempo.

Por qué tardó tanto en obtener el tratamiento adecuado para Bipolar 2

El mejor ejemplo de por qué tardó tanto en encontrar el tratamiento adecuado es el proceso de preguntas y respuestas que tuvo lugar en la mayoría de las sesiones con psiquiatras y terapeutas. Cuando se le hizo una pregunta como, "Cuando sales los fines de semana, ¿cuántas bebidas tienes?" Yo respondería honestamente. La respuesta generalmente es: "En la universidad, me divertí bastante y experimenté con drogas, pero no más que todos los que me rodeaban. Ahora bebo socialmente los fines de semana con amigos, pero no en la medida en que estoy fuera de control ".

En la siguiente sesión, no solo me convertí en un paciente con trastorno bipolar 2, sino también con un problema grave de drogas y alcohol (¿Por qué tantas personas con trastorno bipolar son adictas a las drogas?). Sentí que mis respuestas honestas se usaron contra mí. Comencé a moldear mis respuestas en torno a lo que creía que el médico quería escuchar, no necesariamente la verdad.

Con muchos médicos y terapeutas, siempre estaba equivocado. Tuve que dar forma a mi personalidad en torno a mi trastorno. No fue hasta que me volví abierto y honesto sobre mis deseos y necesidades que encontré el mejor método para controlar mi salud mental.

El impacto positivo de encontrar un tratamiento que se adapte a mi personalidad

Es casi como ir a una primera cita con una posible pareja romántica. Si nuestras personalidades y valores no coinciden, entonces no es el adecuado para mí. En el pasado, siempre pedí estar con una terapeuta femenina, pero años después de mi diagnóstico me di cuenta de que el género desempeñaba un papel importante en la forma en que me comunico con mi médico.

Crecí con hombres en su mayoría, y lucho por ser vulnerable de manera similar a como lo hacen los hombres. El año pasado, cuando decidí probar con un terapeuta masculino, ocurrieron cambios positivos significativos. Fui más abierto y recibí respuestas directas de mi terapeuta. Su forma de tratamiento se adapta a mi personalidad.

Lo mismo vale para mi psiquiatra. Fui sincero sobre el hecho de que no todos los comportamientos en los que participo pertenecen a mi trastorno bipolar, sino más bien quién soy por naturaleza. Cuando encontré a mi psiquiatra actual, ella finalmente estuvo de acuerdo con esta noción y me permitió tener algo de control en el proceso de decisión cuando se trataba de medicamentos.

Ambos doctores juegan un papel fundamental en mi éxito viviendo con el trastorno bipolar 2. Me hablan de una manera inclusiva en lugar de tratarme como un paciente típico que solo debe recibir órdenes.

Una conclusión clave aquí es que es importante que sus médicos tengan una comprensión clara de quién es usted como persona fuera del trastorno bipolar. Encontrar el tratamiento adecuado para el bipolar 2 que sea útil y que se adapte a mi personalidad ha tenido un impacto positivo en mi salud mental. Esto es vital para aquellos de nosotros que vivimos con trastorno bipolar o cualquier condición de salud mental.