3 tipos principales de procrastinación relacionada con la ansiedad

Después de esta excelente observación sobre la procrastinación, puedo repetir el ícono económico: el mayor riesgo es no tener ningún riesgo. De hecho, el hábito de postergar cualquier nueva iniciativa y oportunidad indica el factor principal de nuestra insatisfacción y agitación emocional. Además, la peor consecuencia de la evitación y el punto de vista reticente es nuestra propia insuficiencia personal y profesional con resultados irreparables para nuestro destino y carrera en curso. Es un hecho bien conocido que algo y problema requieren la hora y el lugar exactos, porque ya no volvieron a aparecer. Por lo tanto, debe estar preparado y listo para aceptar sin ninguna duda la nueva posibilidad que ofrece cualquier persona o cualquier circunstancia adecuada. La actitud negativa frente a las probabilidades diarias nos impide nuestro desarrollo global en vivo. Simplemente, es mejor aceptar y hacer algo que hacerlo, incluso si no lo hacemos bien. Al menos esta mala experiencia debería ser buena y debida vida. El estilo de vida pasivo e inmóvil arruina y perjudica nuestro potencial personal y, como repercusión, también nos volvemos más ansiosos y miserables. Estos y muchos otros beneficios de nuestro atrevimiento personal para emprender nuevas y cotidianas semejanzas permiten que nuestros hábitos sigan adelante. De lo contrario, deberíamos estar en un status quo con sentimientos aburridos hacia uno mismo, hacia los demás y hacia el futuro. Esta tríada es el síntoma cardinal de la depresión con resultados fatales para nuestro bienestar biopsicosocial.

Hola, sé por un comentario anterior que Anthony ya no está escribiendo publicaciones. Me preguntaba si alguien tenía algún consejo para mí. Digo mucho hasta el punto de haber reprobado algunas de mis clases universitarias. Siempre planeo hacer el trabajo pero parece que nunca lo hago. Trabajo, me casé recientemente y tengo estudios. Me permitiré posponer las cosas porque me siento horrible diciéndole a mi esposo, amigos o familia que no puedo pasar tiempo con ellos porque tengo tarea, especialmente porque siempre estoy trabajando. Me digo que lo haré cuando regrese. Cuando regrese, estoy cansado y siento que si realmente hago mi trabajo, no será mi mejor trabajo. Cuanto más postergo, más me siento abrumado y empiezo a evitarlo. Si el trabajo se hace tarde, tendré tanto miedo de ver la marca de falla que evitaré iniciar sesión en mi clase en línea. Tengo trastorno bipolar y con esa ansiedad y quiero saber si esto podría estar jugando un factor sobre por qué tengo tanto problema para poner el pie en el suelo y hacer mis cosas. ¿Hay algún consejo que alguien pueda tener para superar mis malos hábitos de procrastinación?

11 de julio de 2016 a las 1:53 p.m.

Hola,
Gracias por tu blog. Creo que mi esposo necesita escucharlo. Es un hombre muy inteligente, que posterga y eso lo está matando, a mí nuestro matrimonio.
Él lo sabe y creo que su blog lo ayudará a darse cuenta de que necesita hacer algo al respecto.
Saludos,
Zuzana

28 de agosto de 2015 a las 11:00 a.m.