Recuerdo mi primera experiencia con la terapia grupal. Mientras está inscrito en un programa de día: el siguiente paso en el proceso de tratamiento después de un breve hospitalización: de mala gana me senté con un terapeuta junto con un puñado de personas también Luchando con desorden de ansiedad...
Sigue LeyendoLa primera vez que vi a la actriz Jennifer Lawrence en la pantalla grande, por su papel aclamado por la crítica como Katniss Everdeen en los Juegos del Hambre: me impresionó su increíble talento y actuación capacidad. Considerando el éxito sin precedentes de la película, es seguro decir que no fu...
Sigue LeyendoEl recomendado estrategias de autoayuda para hacer frente a la ansiedad, particularmente para conquistar la ansiedad por el desempeño antes de las grandes reuniones y hablar en público, parece ser "Mantén la calma". Sin embargo, un reciente Un estudio sugiere que excitarse, exactamente lo contrar...
Sigue LeyendoBienvenido al blog de ansiedad Schmanxiety!Soy Anthony D'Aconti, el fundador de Respira en la bolsa, una revista de ansiedad creada para ayudar a las personas que luchan con todo tipos de trastornos de ansiedad, desorden obsesivo compulsivoy TEPT. Estoy orgulloso de unirme al Blog de ansiedad Sch...
Sigue LeyendoDepresion y ansiedad a menudo van de la mano. Los síntomas de ansiedad pueden conducir a la depresión y viceversa. Según la información reciente de Google, los meses más fríos y cortos de invierno indudablemente llevan a un mayor número de personas a buscar en la web información sobre depresión e...
Sigue LeyendoCuando se trata de ansiedad, es importante separar los mitos de los hechos. Creemos que existen muchos mitos sobre la ansiedad que ayudan a hacer frente a nuestros síntomas, pero muchos de nosotros tenemos problemas cuando los mitos que creemos simplemente no son ciertos. Quizás uno de los mitos ...
Sigue LeyendoDespués de esta excelente observación sobre la procrastinación, puedo repetir el ícono económico: el mayor riesgo es no tener ningún riesgo. De hecho, el hábito de postergar cualquier nueva iniciativa y oportunidad indica el factor principal de nuestra insatisfacción y agitación emocional. Además...
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¿Podría su escritorio usar algo de desorganización? Si es así, puede compartir un rasgo de person...
La mayoría de los días siento que me estoy rompiendo y entrando en busca de un lugar que me quede...
La depresión en los niños es causada por una combinación de tres cosas: genética, lo que está suc...