Depresión y suicidio de celebridades - Anthony Bourdain, Kate Spade

El suicidio de las celebridades puede afectar a quienes están deprimidos y eso me sucedió esta semana con los suicidios de Kate Spade y el suicidio de Anthony Bourdain, informó esta mañana. Puedo decir que me molestó el suicidio de Kate Spade (particularmente los detalles, que no discutiré aquí) a principios de semana y luego Esta mañana, cuando me enteré del suicidio de Anthony Bourdain (no es un fallo oficial en este momento), sentí como agregar insulto a lesión. Los suicidios de celebridades de Kate Spade y Anthony Bourdain han empeorado mi depresión.

¿Por qué los suicidios famosos de Kate Spade y Anthony Bourdain importan?

Ahora, a decir verdad, no me importan mucho las celebridades. Sus vidas están muy alejadas de las mías y para mí, pueden hacer lo que quieran y casi nunca es relevante para mí. Por lo tanto, el último "escándalo" es algo que otros pueden ignorar, no es necesario.

Pero el suicidio de las celebridades es diferente. El suicidio me toca, por supuesto, y aunque todos los suicidios tocan a una gran cantidad de personas, cuando una celebridad muere de suicidio, toca a miles, tal vez incluso a millones (

Lidiando con la depresión tras el suicidio de Robin Williams). Y creo que es este efecto generalizado y generalizado el que me afecta. De hecho, a veces incluso me siento enojado con la celebridad como en "¿Cómo podrías suicidarte? ¿No sabes cuántas personas lastimarás?"

(Por favor, comprenda, la ira puede no ser la más lógico de las emociones después de la muerte de una persona, pero es completamente normal después de una muerte, especialmente una de suicidio. Existen cinco etapas a dolor y uno puede experimentar cualquiera de ellos [la ira es uno] en cualquier momento).

Y entiendo, por supuesto, como alguien que ha estado allí, cuando estás planeando tu suicidio y tomando medidas para termina tu vida, no estás pensando en los demás que lastimarás, solo estás pensando en tu propio dolor insoportable. Ese dolor supera todo lo demás. Y si alguna vez lo has sentido, entiendes por qué. Es como si el dolor te robara todo el aire. Y cuando no puedes respirar, nada más importa. También es importante tener en cuenta que el dolor puede incluso hacerte pensar que todos los demás estarán mejor sin ti. Un sentimiento muy poderoso, aunque muy falso.

En el caso del suicidio de Kate Spade, pensé en las miles de personas que tienen sus diseños (ella hizo una famosa marca de bolsos). Pensé que era muy triste que estos diseños alegres que debían haber traído sonrisas a muchos en realidad estuvieran manchados de lágrimas por Spade.

Y pensé en Anthony Bourdain, cuyos viajes y experiencias hicieron parecer que tenía una experiencia increíble. vida, y cómo debe haber tenido que ocultar su dolor todos los días si fue tan severo que lo llevó a suicidio. Sé lo que es ocultar ese tipo de dolor. Es horrible

Depresión y suicidio de celebridades

Y estos pensamientos de suicidio de celebridades, particularmente uno apilado encima de otro tan rápido, me han hecho sentirse aún más deprimido. De alguna manera, la vida se siente más desesperada, sin sentido. Supongo que así es como se puede propagar el suicidio: la idea es que si estas personas, con todos los recursos y todo lo que necesitan, pueden ser tomadas por suicidio, ¿qué posibilidades tengo de luchar contra él? ¿Cómo puedo ganar contra el suicidio cuando Anthony Bourdain y Kate Spade no pudieron?

Me resulta extraño que una persona que nunca he conocido o que me haya sentido tan fuerte pueda hacerme sentir de esta manera o piensa de esta manera, pero tal es el poder del suicidio de celebridades y tal es el poder de depresión.

Poniendo los suicidios de celebridades de Anthony Bourdain y Kate Spade en contexto

Mientras que los suicidios de celebridades nos golpean en el ojo con el frío y el duro hechos sobre el suicidio, vale la pena recordar algo que nunca aparece en las noticias: la gente lucha y gana contra el suicidio todos los días. No hay noticias que informar cuando alguien simplemente no muere. Pero innumerables no lo hacen. Incontable no son tomado por suicidio todos los días. Y yo soy uno de ellos.

Si bien la noticia de la muerte de Kate Spade y Anthony Bourdain me ha hecho sentir una sensación de desesperanza, esta desesperación debe atenuarse sabiendo que yo Soy una de esas personas no periodísticas que no ha muerto. yo tener Luchó contra la depresión suicida. yo tener Luchó contra el suicidio y ganó. De hecho, lo estoy haciendo ahora.

Mi punto es, si el suicidio de celebridades te hace sentir algún tipo de dolor o el empeoramiento de la depresión, entiendo completamente. Pero trate de luchar contra estas tragedias sabiendo que hay aún más milagros de personas que sobreviven. Si, estadísticas de suicidio son deprimentes y cada artículo de noticias sobre estos suicidios los citará; pero las estadísticas que no tenemos, las de sobrevivir e incluso prosperar ante la ideación suicida o incluso el intento de suicidio, también vale la pena recordarlas.

Lamento la pérdida de Spade y Bourdain por suicidio. Trajeron felicidad a muchos y, injustamente, no sintieron eso por sí mismos. Pero también me siento aliviada sabiendo que este es un momento de enseñanza que puede alentar a las personas a buscar ayuda y recordarme todas las ganancias, incluidas mis propias ganancias personales.

Si siente que puede lastimarse, comuníquese. Tocas a más personas de las que conoces e incluso si el suicidio te dice que no importas o que las personas no se preocupan por ti, debes saber que el suicidio miente y que está mal.

Llama a Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-8255.

Además, vea la lista de líneas de ayuda y recursos para suicidios en el sitio web de HealthyPlace.

Los suicidios de celebridades pueden parecer momentos oscuros, pero también hay luz, lo prometo.