Durante el último año y medio, he estado hablando de cosas que todos podemos hacer para instigar el cambio en el ámbito de estigma de salud mental. Un tema unificador que sigo mencionando es la necesidad de que las personas salgan del armario metafórico y compartan sus historias. Pero no siempre ...
Sigue LeyendoSiempre ha habido un doble estándar en salud mental cuando se trata de esquizofrenia. Si sufres de depresión, ¿eres un depresión? Entonces, ¿por qué una persona que sufre de esquizofrenia debe ser esquizofrénica?En mi trabajo con los clientes, me concentro mucho en las palabras negativas que usan...
Sigue LeyendoEl TEPT de combate, específicamente el TEPT resultante de haber estado en combate, fue una vez el único tipo de TEPT que pensamos que existía. Por supuesto, el shock shell no se llamaba TEPT en ese momento. Hemos recorrido un largo camino para comprender que trauma (de todo tipo) puede resultar e...
Sigue LeyendoEl estigma puede afectarnos a todos de muchas maneras.Pero el estigma puede ser más dañino si evita que alguien busque el tratamiento adecuado que pueda proporcionarles el bienestar emocional que han buscado durante tanto tiempo. Muchos, si no la mayoría de los problemas de salud mental pueden se...
Sigue LeyendoDesde que intenté suicidarme a la edad de 15 años y se me instó a mantenerlo en secreto, he sido testigo de primera mano del brazo sobrecargado de estigma de salud mental. Cuando finalmente fui hospitalizado por psicosis inducida por drogas durante cuatro meses a la edad de 19 años, el estigma to...
Sigue LeyendoLas razones por las que una persona podría hacerse daño son tan vastas y complejas como nuestra composición genética individual. Sin embargo, parece haber un objetivo predominante asociado con autolesiones: lanzamiento."Yo recurriría a cortándome por dos razones: la primera para liberar la tensió...
Sigue LeyendoSi le dijera a uno de sus amigos que tenía cáncer, casi no hay posibilidad de que responda con ‘oh, probablemente todo esté en tu cabeza ". Pero por alguna razón, ese es un sentimiento común cuando se trata de una enfermedad mental. Especialmente los menos "en tu cara" como depresión y ansiedad.L...
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“Tengo que desempacar mi maleta”, pensé después de regresar de un viaje de campamento. Solía te...
Ser víctima de abuso verbal puede crear vulnerabilidades en varias áreas de la vida. Sé que todav...
La ansiedad es estúpida. Así me lo describió una vez un estudiante de secundaria. En ese momento,...