Recuerde la importancia de la gratitud para las fiestas navideñas
Los problemas de salud mental pueden afectar significativamente la autoestima de un individuo, lo que a menudo conduce a un ciclo de pensamientos y emociones negativos. En tales casos, incorporar prácticas de gratitud en la vida diaria puede ser una herramienta poderosa para fomentar la autoestim...
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