“No estás solo” es una frase común dentro de la comunidad de salud mental. Sospecho que significa muchas cosas diferentes para muchas personas diferentes, pero esto es lo que significa para mí y mi trastorno esquizoafectivo.Es francamente ridículo que me sienta solo. Vengo de una familia numerosa...
Sigue LeyendoHace unos días, mi ansiedad esquizoafectivo casi me convenció de que me estaba muriendo, otra vez. Esto es lo que sucedió.Lidiar con la enfermedad física cuando se tiene un trastorno esquizoafectivoHace aproximadamente una semana, me desperté y noté que no podía flexionar el pie izquierdo. Tuve p...
Sigue LeyendoExperimentar el estrés de las vacaciones con el trastorno esquizoafectivo es comprensible. La mayoría de las personas con enfermedades mentales como la esquizofrenia y el trastorno esquizoafectivo tienen dificultades durante las fiestas. Hay tanta presión: para encontrar a todos el regalo perfect...
Sigue LeyendoEsta historia es un poco vergonzosa de compartir. Pero parece que la gente realmente siente que las historias son útiles, así que aquí tienes. Quiero admitir que no puedo ducharme sin mi esposo Tom en el baño conmigo.Por qué a este esquizoafectivo no le gusta ducharseAntes de entrar en ese chisme...
Sigue LeyendoUno de mis memes favoritos en las redes sociales dice algo como:“Ya casi es hora de que deje de lado mi ansiedad normal y me ponga mi elegante ansiedad navideña”.La Navidad es una época del año muy ansiosa, incluso maníaca, para muchas personas. Pero tengo una razón especial por la que mi ansieda...
Sigue Leyendoestoy siempre ansioso por las vacaciones debido a mi trastorno esquizoafectivo, pero esta temporada tengo la ansiedad adicional de la artritis en las rodillas.A pesar de mi ansiedad y artritis, todavía amo las fiestasComencemos con lo que me encanta de las vacaciones. Me encanta ver a mi familia....
Sigue LeyendoTengo un trastorno esquizoafectivo y soy muy torpe socialmente. No sé si mi trastorno esquizoafectivo es lo que me hace sentir así.Los medicamentos para el trastorno esquizoafectivo me hicieron socialmente incómodoSé que, en algún momento, la medicación que tomé para mi trastorno esquizoafectivo ...
Sigue LeyendoMi ansiedad esquizoafectivo me dificulta salir y hacer ejercicio todos los días. Este es el por qué.Presentamos el nuevo andador de este esquizoafectivoPara empezar, déjame decirte lo que estoy haciendo para hacer ejercicio en estos días. Después de todo, he sido corredor, caminante y bailarín. E...
Sigue Leyendono he escuchó voces esquizoafectivas en más de un año, pero cuando solía escucharlos, me encontré con mucho estigma y me volví reacio a mencionarlos. Mucho de eso era autoestigma, en el sentido de que no hablaba de ellos con las personas que me rodeaban a menos que fueran personas en las que conf...
Sigue LeyendoTomo pastillas anticonceptivas para mi trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Pero últimamente, he tenido un problema con mi control de la natalidad. Esto es lo que ha estado pasando.Confíe en este esquizoafectivo: el TDPM y el SPM son realesAntes de que lleguemos al problema que tengo con mi c...
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¿No se supone que hemos superado la pandemia de COVID-19 y la mayor ansiedad que está causando? L...
Me habían diagnosticado esquizofrenia para el 11 de septiembre de 2001, aunque ese aún no era mi ...
La evasión escolar puede ser un problema en cualquier momento de la carrera escolar de un niño, e...