Consejos para padres para cuando su hijo adolescente tiene una crisis

Cuando su hijo adolescente tiene un colapso, es probable que pueda usar algunos consejos prácticos para padres para manejar a su preadolescente y su comportamiento. Puede ser impactante presenciar una crisis en un niño de 9 a 12 años. Después de todo, ¿no son demasiado viejos para tal comportamiento? Como verá, tienen la edad adecuada para las crisis emocionales. Las crisis son difíciles para estos estudiantes de secundaria (y de primaria), y no son exactamente fáciles para los padres. Estos consejos para padres te ayudarán cuando tu hijo tenga una crisis.

Lidiar con las crisis es un poco menos difícil cuando te das cuenta de lo que son. Las crisis son reacciones a sentimientos negativos y abrumadores o aportes sensoriales abrumadores. No son un intento de manipular a los padres para que cedan ante los deseos de una adolescente.

Consejo para padres: entienda por qué su interpolación no ha superado las crisis

Los arrebatos emocionales en un niño mayor pueden parecer inquietantes o incluso enloquecedores. Los preadolescentes ya no son niños pequeños. Por otro lado, tampoco son adolescentes. Los preadolescentes están atrapados entre la infancia y la adolescencia, y no encajan en ninguna de las categorías. Los cambios drásticos y las nuevas experiencias pueden ser abrumadores y provocar colapsos.

Las crisis de su hijo a menudo ocurren precisamente porque son una interpolación. No son demasiado viejos para gritar o golpear puertas o tirar cosas o decir cosas hirientes. Tienen la edad adecuada. Los preadolescentes comienzan a crecer y cambiar rápidamente. Los cambios físicos, emocionales, cognitivos, hormonales y neurológicos corresponden a un deseo de más independencia y responsabilidades. Estos cambios pueden hacer que los preadolescentes actúen en lugar de responder racionalmente a los padres y compañeros.

Otros desafíos subyacentes a las crisis de interpolación incluyen:

• Algunas veces con ganas de volver a los días más simples de la infancia y otras con ganas de estar en la escuela secundaria y cerca de la edad adulta
• Sentirse excluido o disgustado por sus compañeros, que puede ser a diario en la escuela intermedia
• Sentirse sofocado en sus esfuerzos por ganar algo de independencia
• Frustración e ira que provienen de relaciones o situaciones difíciles.
• Una necesidad de comprensión por parte de compañeros, padres y maestros que a veces queda insatisfecha

Comprender las razones por las cuales su hijo o hija tiene crisis es el primer paso para reducir las intensas emociones que se expresan. Hay otras cosas que puede hacer para ayudar a prevenir y reducir la ruptura de las conversaciones racionales.

Consejos para padres para lidiar con una crisis de Tween

Si bien no es posible poner fin por completo a las crisis, puede hacer ciertas cosas para reducirlas y ayudarlas a que sean más cortas. Considere estos consejos para padres para las crisis de interpolación:

Ser proactivo. Durante los momentos no emocionales, hable con su hijo. ¿Qué los molesta hasta el punto de romperse? ¿Qué sucede durante una crisis? ¿Tiene hambre tu estudiante de secundaria? ¿Cansado? ¿Tienes problemas con tus compañeros? Ayude a su hijo a desarrollar estrategias positivas de afrontamiento y manejo del estrés que puedan reducir el número, la frecuencia y la duración del estallido.

Consejos adicionales para padres para las crisis de interpolación:

• Cultive una relación abierta y respetuosa. Escuche completamente a su hijo, acepte sus sentimientos y lo que tienen que decir.
• Crear una atmósfera de confianza y seguridad. porque los preadolescentes necesitan un lugar de aceptación para expresar sus emociones sin preocuparse de ser juzgados o castigados.

Para lidiar con una crisis mientras está sucediendo:

• Evite intentar racionalizar o razonar. Usar la lógica para tratar de sacar a tu hijo de la crisis solo empeorará las cosas para ambos. Durante las crisis, los preadolescentes operan estrictamente desde las emociones en lugar de la lógica.
• No tomes el comportamiento personalmente. Los preadolescentes no quieren decir lo que dicen durante un estallido. Sentirse herido o menospreciado le impide comprender su interpolación. Como padre, es importante mantener la calma, responder a su hijo en lugar de reaccionar emocionalmente.
• No evites los sentimientos o el comportamiento explosivo de tu hijo. Hágales saber que los apoya y que están a su lado. Esto puede reducir la ansiedad por hablar con usted y fomentar una relación más cercana.
• Permita que su hijo sienta y exprese verbalmente emociones negativas. Esto no solo reduce la necesidad de colapsos, sino que al ayudar a los preadolescentes a desarrollar inteligencia emocional, también los está ayudando a desarrollar habilidades para la vida.
• Haz uso de nuevos comienzos. Una vez que se termina el colapso y su interpolación ha tenido espacio y tiempo para relajarse y descomprimirse, comunique que el incidente está detrás de ambos y que está comenzando de nuevo. Asegúrese de hacer esto por completo en lugar de continuar sacando a relucir el comportamiento y lo que lo causó. Su hijo se sentirá seguro, seguro y seguro de que tiene su amor y apoyo.

Vea a su interlocutor para saber quiénes son y todos sus aspectos positivos. Comprenderlos, apoyarlos y ayudarlos a procesar sus emociones poderosas, y pronto crecerán más allá de las crisis emocionales. Mientras tanto, recuerda esta idea de un chico de secundaria con espectro autista desorden: "Las crisis no son lo que soy". Tampoco son quién es tu interpolación.

Ver también:

• La crisis de su hijo: cómo responder antes, durante y después
• Equilibrando la nutrición con el control cuando su hijo se derrite
• Hacks para padres que quitan algo de estrés a tus hombros

referencias de artículos