Trastorno bipolar y perfeccionismo: ¿soy un perfeccionista?

Recientemente, alguien se refirió a mí como un perfeccionista extremo, y me hizo pensar en la conexión entre el trastorno bipolar y el perfeccionismo. Parte de manejar mi salud mental es mantenerme organizado, pero ser descrito como un perfeccionista extremo fue impactante para mí.

¿Puedes ser un perfeccionista con el trastorno bipolar?

Creo que los extremos del bipolar me hacen luchar con aceptar cualquier cosa menos que la perfección cuando se trata de muchas cosas en mi vida. Por ejemplo, hace un par de días, tiré 50 tarjetas de agradecimiento basadas únicamente en mi desdén por mi letra. Cuando organizo una fiesta o me ducho para un amigo, me vuelvo loco sobreanalizando cada aspecto del mismo. He lanzado baby showers que se parecían más a recepciones de bodas. Es agotador, costoso e innecesario en muchos sentidos.

En este video, comparto la razón por la cual mi comportamiento perfeccionista aumentó después de presentar mi diagnóstico de trastorno bipolar 2.

Estoy interesado en escuchar lo que piensas. ¿Existe una conexión entre el perfeccionismo y el trastorno bipolar? ¿Experimenta este tipo de comportamiento? Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación o haga un video de respuesta y envíelo a info @ healthyplace.com. ¡Gracias!