¡Demasiado ruidoso, demasiado brillante, demasiado pegajoso!

Cuando era niña, mucho antes de saber que tenía TDAH, me consideraban una niña difícil. yo era ansioso y molesto la mayor parte del tiempo, pero sin ninguna buena razón, según los adultos que me rodean. Ciertos desencadenantes desencadenan mi angustia y pánico. Lavar y secar mi cabello; tomar aspirina para niños, que, para mí, sabía a agua de alcantarilla; caminar sobre hierba o arena sin zapatos; yendo al dentista.

Lo que mis padres no sabían en ese momento era que yo tenía TDAH y trastorno del procesamiento sensorial.

¿Qué es el trastorno del procesamiento sensorial?

El trastorno del procesamiento sensorial (SPD) es una afección neurológica que dificulta el procesamiento y la acción de la información recibida de los sentidos. Para algunos niños con SPD, la información que llega a los sentidos se siente como un asalto de estímulos competitivos. Para otros, los estímulos externos son opacos, como si se hubiera colocado una sombra sobre el medio ambiente, silenciando las vistas, los sonidos y el tacto. Estos niños anhelan una estimulación extra para sentirse vivos.

La mayoría de los niños con SPD muestran elementos de ambos extremos, que sufren de sobrecarga sensorial en algunos momentos, buscando estimulación en otros. No es difícil ver cómo los síntomas (distracción, la necesidad de actividad intensa, problemas con las interacciones sociales) pueden parecer TDAH.

Ahora sabemos que muchos niños con TDAH también sufren SPD. Lucy Jane Miller, Ph. D., directora del Centro de Tratamiento e Investigación del Procesamiento Sensorial, en Denver, Colorado ha encontrado que "más de la mitad de los niños sospechosos de tener TDAH tenían SPD o ambos condiciones ".

¿Qué hay de tu hijo? ¿Su hijo odia la sensación de ser rociado por el agua en la ducha o la mordaza cuando se cepilla los dientes? ¿Su hija se siente abrumada en lugares ruidosos o evita ciertos alimentos debido a su textura?

[Autoevaluación: trastorno del procesamiento sensorial en niños]

Mi hija, que tiene TDAH (y otros desafíos), luchó con muchos de estos ataques sensoriales cuando era más joven. Como padre, es un desafío lidiar con las molestias diarias de su hijo. Es aún más difícil para el niño, que no puede explicar la incomodidad y, en algunos casos, el horror de estas luchas sensoriales.

Qué hacer con la sobremarcha sensorial

Muchos profesionales recomiendan obtener un diagnóstico de un pediatra o hacer terapia ocupacional; cuanto antes, mejor. El tratamiento puede incluir una "dieta sensorial", en la cual el niño se introduce lentamente en las actividades de una manera suave y divertida, para acostumbrarse a una variedad de sensaciones. Un niño que se ahoga con un cepillo de dientes, por ejemplo, podría practicar que le masajeen los labios suavemente.

Los padres también pueden probar estas estrategias:

>Para el niño hiperactivo y sensorial, pídale que lo ayude a cargar el cesto de la ropa, empuje el carrito de compras y traiga las bolsas de la compra del automóvil.

>Para el niño sensible al tacto, intente actividades de pintar con los dedos en la mesa de la cocina. Trae crema de afeitar a la bañera y deja que dibuje en las paredes. Llena un recipiente de plástico con frijoles secos o arroz y esconde pequeños juguetes para que ella los descubra.

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>Para niños aterrorizados de ruidos fuertes, Tener una fiesta de baile de lluvia. Saca las ollas y haz que creen su propio trueno. Esto funciona especialmente bien durante una tormenta eléctrica. Pídale a su hijo que “golpee primero el trueno” o que golpee más fuerte que el trueno.

>Prepare los alimentos que a un niño no le gustan de nuevas maneras. Si la textura de los guisantes cocidos es insoportable, aplástelos y póngalos en guisos o albondigas.

>Si su hijo se ahoga al tragar una píldora, haz que practique con pequeños dulces. Si el dulce se atora en su garganta, se derretirá rápidamente y la recompensará con un sabor agradable.

>Si su hijo tiene poca sensación de espacio y equilibrio, intente nadar, montar a caballo o saltar en un trampolín.

>Para sensibilidades orales, dele a su hijo chicle sin azúcar o golosinas masticables y saludables (asegúrese de cepillarse los dientes después o, al menos, enjuagar con agua). Haga que aspire batidos espesos a través de una pajita para estimular el movimiento oral.

>Si su hijo se vuelve loco por las etiquetas cosidas dentro de su ropa, comprar tops y pantalones sin ellos. Fun and Function fabrica artículos sin etiquetas con costuras planas que se lavan especialmente para sentirse natural contra la piel.

>Después de baños o duchas, dele a su hijo un masaje, lo que lo calmará.

>Haga que su hijo se pinte a sí mismo con pintura corporal apta para niños y luego frótela.

La mayoría de los niños no superarán la SPD, pero los síntomas pueden manejarse con el tratamiento adecuado. Los síntomas de mi hija apenas se notan en estos días. Ella maneja salidas ruidosas usando auriculares grandes. O bien escucha música en su iPod o simplemente bloquea el ruido. Sus crisis son raras, y nuestra relación ha mejorado más allá de las palabras. Ella es mucho más feliz y más tranquila que nunca. Yo también.

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Disparadores comunes de sobrecarga sensorial

• Cepillado del cabello
• Ropa ajustada
• Ruidos fuertes (fuegos artificiales, truenos)
• Luces brillantes (flashes de la cámara, sol brillante, luces estroboscópicas)
• Olores (perfume, detergente perfumado)
• Tela gruesa en la piel
• Nadar en lagos
• Dedos pegajosos
• Etiquetas en la ropa
• Ser tocado o abrazado
• Usando zapatos
• Alimentos agrios o amargos

[Estrategias para vivir mejor con SPD]

Actualizado el 17 de abril de 2018