¿Le debemos a alguien nuestras historias de autolesión?

¿Le debemos nuestras historias de autolesiones a alguien? Pregunto porque si usted es una persona que sufre o ha sufrido problemas de salud mental de cualquier tipo, conciencia de salud mental Es un paisaje difícil de navegar, especialmente hoy en día. Ahora, posiblemente en mayor medida que nunca, hay conversaciones a nivel nacional sobre la investigación en salud mental, los beneficios y las dificultades de la medicación psiquiátrica, si existe un vínculo entre los problemas de salud mental no controlados y la violencia, la relación entre el aumento de la salud mental y el aumento del capitalismo sin restricciones, y así en. Con estos temas de salud mental a la vanguardia, las personas toman conciencia de autolesiones, también. ¿Pero le debemos el contar nuestras historias de autolesiones a alguien por alguna razón?

Incluso en la cultura pop e Internet, hay referencias casuales hechas a la importancia del autocuidado, amor propio y priorizar la salud mental de uno sobre todo lo demás, un marcado contraste con el oscuridad estigmatizada en la que los problemas de salud mental trabajaron durante siglos, hasta incluso solo un hace pocos años.

¿Por qué deberíamos contar nuestras historias de autolesión?

Para aquellos que se han sentido avergonzados en el silencio, esta es la oportunidad perfecta para contar sus historias de autolesiones. Es la oportunidad perfecta para sacar el problema de las manos de los "expertos" y el ámbito de las disciplinas positivistas para dar más matices a lo que pensamos sobre la autolesión.

A través de sus historias de autolesiones, las personas se moverán hacia una situación más completa. comprensión de la autolesión - uno que desafía los estereotipos preconcebidos, que se construye a partir de experiencias vividas reales en lugar de tramas en un gráfico, y que genera una mayor compasión.

¿Hay algún inconveniente en contar nuestras historias de autolesión?

Publicar su historia de autolesiones de cualquier manera, incluso si es solo para su familia o amigos, viene con el equipaje de la pérdida: la pérdida de la privacidad y el control de su historia. Una vez que algo está en el mundo, ya no le pertenece únicamente a usted y puede mutar más allá de su propio reconocimiento.

Si va un paso más allá y se cruza con el activismo (o la publicación), su historia probablemente saldrá a la luz de una manera aún más pública, al igual que su nombre y su rostro. Serás criticado e interrogado y lucharás por equilibrar la honestidad con la autoprotección.

Decidir si contar o no su historia de autolesión

Dicho todo esto, no le debemos nuestras historias de autolesiones a nadie. No es socialmente irresponsable elegir no contarlo, ni es particularmente valiente y recomendable hacerlo. Todo se reduce a la persona.

Articular su experiencia a los demás viene, como la mayoría de las cosas, con ganancias y costos. Sé honesto contigo mismo acerca de lo que quieres de tu experiencia. Considere y pese sus valores. Ya sea que elija no contarle a nadie ni a todos sus historias de autolesiones, acepte que la decisión será la correcta para usted.