Autolesión y enfermedad mental

La autolesión a menudo se usa como una forma de hacer frente a las dificultades que la persona no está, por alguna razón, emocionalmente equipada para manejar. Para muchos de los que usan la autolesión de esta manera, esa razón es una enfermedad mental subyacente (o enfermedades).

Puede ser una conexión obvia, pero aún existe esta idea de que la autolesión es una respuesta inmadura y melodramática a la angustia adolescente. Incluso aquellos que saben mejor pueden tender a centrarse en el acto de autolesionarse a sí mismo en lugar de las fuerzas impulsoras detrás de él. Esto es comprensible debido al peligro físico inmediato que representa la autolesión, pero un modelo de recuperación de autolesiones verdaderamente efectivo debe y puede ir más allá de los síntomas para identificar la causa.

Hay tres diagnósticos de salud mental que puedo conectar a mi autolesión: depresión, ansiedad y anorexia / bulimia. Aunque la autolesión también es un síntoma común de otras afecciones, como un trastorno bipolar y un trastorno límite de la personalidad (TLP), están fuera de mi ámbito personal de experiencia.

Autolesión y depresión

La depresión es la enfermedad mental más fácilmente asociada con la autolesión. Los patrones de autolesión tienden a comenzar en la adolescencia temprana, no porque esos preadolescentes y adolescentes específicos sean más inmaduros o melodramáticos que sus compañeros, pero porque esto es alrededor de la edad que muchas personas comienzan a experimentar depresión.

También existe un debate entre los profesionales y entre las personas en general sobre si la autolesión es indicativa de suicidio. Aquellos que no entienden el impulso detrás de la autolesión caen en la trampa fácil de combinar la autolesión con gestos suicidas. Pero la autolesión no suele realizarse con intención suicida. Es una forma de mitigar el dolor de la depresión, escapar del entumecimiento de la depresión, castigarse por la culpa de depresión y otras funciones psicológicas complejas que la etiqueta "intento fallido de suicidio" no logra comprender matices de.

Autolesión y ansiedad

Por razones físicas y no físicas, la autolesión ofrece un poderoso pero breve alivio de la tensión. La ansiedad tiene que ver con la tensión. La tensión puede ser aguda o crónica, de leve a debilitante, y puede ser "racional" o "irracional".

Sentir ansiedad en una situación que lo requiere (por ejemplo, experimentar o presenciar violencia) es un mecanismo de supervivencia necesario que nos prepara para la acción. Sentir ansiedad en una situación que no lo requiere, aparentemente sin provocación, crea tensión sin un canal apropiado para la liberación. Entonces, la tensión, sin otro lugar a donde ir, se vuelve hacia adentro. La autolesión es la ansiedad que se vuelve contra nosotros mismos.

Autolesiones y trastornos alimenticios

La autolesión y la alimentación desordenada comparten varias cualidades definitorias: impulsividad, necesidad de control, secreto, adicción y fisicalidad.

Dado mi extenso historial de autolesiones, siempre he visto mi trastorno alimentario como otra forma de autolesión. Los dos cumplen funciones muy similares. Cuando dejo uno, el otro comenzaría como si fuera una señal.

Reconocer estas conexiones es un paso importante para determinar si su autolesión es un síntoma de enfermedad mental. Saber esto abrirá nuevos mundos de soporte, información y herramientas que puede usar como bloques de construcción para una recuperación exitosa.