Trastorno por atracón Recuperación y citas

Dado que estoy en recuperación de un trastorno alimentario y me siento lo suficientemente bien como para comenzar a salir de nuevo, he descubierto que la escena de las citas puede ser difícil de navegar. Hallazgo alguien que entiende lo que está pasando / ha pasado puede parecer una tarea imposible. Aquí hay algunos consejos para volver a salir una vez que se sienta listo para salir nuevamente en la recuperación del trastorno alimentario.

Conexión y citas en la recuperación del trastorno alimentario

Tener citas era algo en lo que no tenía absolutamente ningún interés mientras estaba activo en mis conductas de trastorno alimentario. Sin embargo, descubrí que una vez que comencé a encontrar bienestar, mi interés en encontrar a alguien especial para pasar mi tiempo comenzó a regresar.

Estaba extremadamente nervioso y vacilaba por volver a salir pero sentía la necesita conectarse con otroAfortunadamente, eclipsó el miedo que sentía. Puede que no haya encontrado la relación "perfecta", pero he aprendido mucho sobre mí y sobre lo que necesito de una relación para mantener el bienestar por el que he trabajado tanto.

Lecciones aprendidas de citas en la recuperación del trastorno alimentario

Lo más importante que he aprendido desde que regresé a la escena de las citas es lo importante que es la honestidad y la franqueza acerca de sus luchas. Me he vuelto muy directo con mi pasado y hago esto por una buena razón. Mi recuperación es extremadamente importante para mí. Si alguien no siente que puede apoyar esta parte de mi vida, lo más probable es que no sea la persona para mí.

También descubrí que a alguien le puede interesar y desea apoyar su recuperación, pero puede que no sepa cómo. Cuando esto sucede, estamos más que autorizados a expresar qué tipo de apoyo necesitamos y cómo se ve eso. La mayoría de las personas no están familiarizadas con estos problemas y pueden necesitar alguna orientación.

Reflexiones finales sobre la recuperación del trastorno alimentario y las citas

Otras cosas a tener en cuenta al salir mientras viajas a través de la recuperación del trastorno alimentario incluyen ser capaz establecer límites funcionales y encontrar a alguien que no te haga sentir vergüenza por tu enfermedad.

Formando nuevas relaciones durante la recuperación es difícil y requiere mucha autorreflexión durante todo el proceso. Asegúrese de verificar con usted mismo y procesar lo que siente y cómo esta nueva relación lo está afectando.

Puede sentir miedo, pero no permita que eso se haga cargo. Te mereces una vida plena. Si su visión de una vida plena involucra relaciones románticas, entonces no tenga miedo de exponerse y tener nuevas experiencias. La mejor de las suertes

Grace Bialka es profesora de danza y bloguera en los suburbios de Chicago. Se graduó con una licenciatura en danza de la Western Michigan University. Grace ha vivido con un trastorno alimentario y depresión desde los 14 años. Ella comenzó a escribir con la esperanza de difundir la conciencia sobre los trastornos alimentarios y las enfermedades mentales. Ella cree firmemente en el poder curativo del movimiento. Encuentra Grace en Gorjeo, Facebooky su blog personal.