Terapia cognitivo conductual versus medicación
Como cuestión de interés, hemos enumerado a continuación extractos de varios estudios.
'Estudios que comparan la eficacia relativa de las intervenciones farmacológicas y cognitivas del comportamiento informan tasas libres de pánico superiores al 80% para intervenciones cognitivas conductuales y entre 50% y 60% para farmacoterapia '(3)
Un estudio español evaluó el costo antes y después del diagnóstico y tratamiento de 61 personas con trastorno de pánico. El tratamiento incluyó drogas psicotrópicas que incluyeron 'Alprazolam (Xanax) antidepresivos tricíclicos también MOAI ' Costos directosanterior al diagnóstico fueron $ US 29,158; Después del diagnóstico, $ US 46,256; Costo indirecto previo al diagnóstico fueron $ US 65,643; después del diagnóstico, $13, 883. los aumento en costos directos se asociaron al número de consultas con psiquiatras que crecieron de 40 antes del diagnóstico a 793 después del diagnóstico. (7)
En comparación, un estudio alemán analizó la rentabilidad de la terapia cognitivo-conductual en la que participaron 66 personas con trastorno de pánico. En un seguimiento de tres años, los costos de atención médica relacionados con la ansiedad, directos e indirectos, disminuyeron en un 81%. 'Teniendo en cuenta el costo de la terapia cognitiva conductual, la relación costo-beneficio durante los primeros dos años fue 1: 5.6. Por lo tanto, un dólar gastado en tratamiento cognitivo conductual produjo un ahorro de 5.6 dólares en ansiedad relacionada costes ". (6)
Terapia cognitivo conductual y las pistas falsas
La terapia cognitiva conductual puede clasificarse como una 'terapia de conversación' y, en algunos casos, se ha dado a entender que no es tan exitosa como algunas otras terapias ofrecidas. La terapia cognitiva conductual es muy proactiva. No es tanto como solo hablar con su terapeuta, la TCC lo alienta a adoptar un enfoque personal directo para trabajar a través de los ciclos negativos de pensamiento.
También existe la percepción de que aquellos de nosotros que nos hemos recuperado del trastorno de pánico mediante el uso de la TCC:
(a) no tenía un trastorno de pánico 'real' en primer lugar. (¡Cómo se distingue entre el trastorno de pánico 'real e irreal' es algo que todavía tenemos que descubrir! Aparentemente significa que, aunque cumplimos con todos los criterios para el trastorno de pánico "real", el hecho de que nos hayamos recuperado significa que fue irreal);
(b) están en remisión (¡excepto que no lo sabemos!)
Debemos recordar que la TCC es una terapia relativamente nueva. En el pasado, muchos profesionales de la salud no vieron a las personas recuperarse de su trastorno y algunos terapeutas aún no son conscientes de que las personas pueden recuperarse.
Si le dicen que su terapeuta en particular ha usado TCC con poco éxito, ¡puede ser que su terapeuta no tenga las habilidades necesarias para enseñar a sus pacientes!
Si estamos preparados para hacer el trabajo involucrado, la TCC puede devolvernos nuestras vidas, no solo a corto plazo, sino a largo plazo.
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