Trastorno por atracón: ¿Cómo se siente un atracón?

Había estado discutiendo mi trastorno por atracón con un amigo y me preguntaron si podía describir cómo se sentía un atracón, física y emocionalmente. Me tomó un segundo poner mis pensamientos en palabras. Describir un atracón a alguien resultó ser mucho más difícil de lo que pensé que sería. Aunque solo sea por el hecho de que estás describiendo una enfermedad mental y eso requiere una cantidad muy incómoda de honestidad. Aquí están mis pensamientos sobre cómo se siente un atracón.

¿Qué se siente físicamente un atracón?

Cuando tienes un trastorno por atracón y atracones es algo que haces regularmente, no hay forma de endulzarlo, los atracones pueden hacerte sentir físicamente enfermo. Llenar demasiado el estómago puede provocar una variedad de sentimientos incómodos. He comido hasta sentir náuseas e incluso he vomitado por atracones. Quiero dejar en claro que no me hice vomitar. Me puse tan enfermo por lo que estaba comiendo que mi cuerpo lo expulsó.

A veces también experimenté reflujo por atracones junto con la sensación de estar incómodamente lleno. También hay dolores de estómago por comer en exceso. Ocasionalmente, los atracones me han hecho sentir mareado o aturdido. Después de mi

cirugía de manga gástrica Experimenté Síndrome de abandono (cuando su manga intenta vaciarse demasiado rápido y produce un dolor intenso, que incluye náuseas y calambres) por primera vez y sentí como si fuera a morir. Después de un atracón te sientes miserable. Simplemente pon. Estás abusando de tu cuerpo y es físicamente horrible.

¿Qué siente una borrachera emocionalmente?

Muchas personas con trastorno por atracón se encuentran comiendo sus emociones y esto termina sintiéndose terrible. Comer no resuelve tus problemas. Muchas personas experimentan sentimientos de culpa y vergüenza por no poder controlar su alimentación y estos sentimientos son más potentes después de un atracón.

La mayoría de las veces el atracón agrava tus problemas y te hace sentir aún peor. Si se sentía estresado por una amistad y luego se comió sus sentimientos y se atragantó, ahora ha consumido mucha más comida de la que necesitaba y se siente físicamente horrible y usted todavía están teniendo un desacuerdo con tu amigo. Binging no funciona como una habilidad de afrontamiento.

¿Por qué alguien se atragantaría si esto es lo que se siente?

El trastorno por atracón es una enfermedad mental y los atracones son un comportamiento dañino que se siente doloroso, pero la víctima se ve obligada a hacerlo, independientemente de cómo los haga sentir. Recientemente, con la vida se niega a frenar, el comienzo de la escuela de posgrado que se avecina, un movimiento para estar más cerca de la escuela, una cirugía muy necesaria que me estoy financiando, y mi comorbilidad con trastorno bipolar con el que lidiar, me atraganté.

Sabía que no era bueno para mí. Sabía que no ayudaría. Sabía que no tenía sentido comer tanto. Pero nada de eso importó. No pude dejar de comer. Mi trastorno por atracón estaba en control y no importaba cuán enfermo me sintiera o cuánto había dejado de disfrutar la comida que estaba poniendo en mi cuerpo, no había vuelta atrás.

Para aquellos que no tienen un trastorno por atracón, puede ser difícil entender por qué alguien haría algo tan ilógico que los haga sentir físicamente y emocionalmente angustiados. Como alguien con trastorno por atracón, yo mismo no lo entiendo. Pero por mucho que trabajes para controlar tus atracones, todas las habilidades de afrontamiento que tengas, tan buenas como tu sistema de apoyo será, habrá momentos en que todo fracasará y su enfermedad mental es demasiado insistente para ignorar más.

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