Su recuperación del trastorno alimentario tiene que venir primero

Cuando me embarqué en el largo camino que es recuperación desde anorexiaLo hice a medias. Era algo que pensé que "debería" hacer, así que simplemente hice los movimientos. Vi a mi terapeuta. Vi mi dietético. Fui a un grupo de apoyo. Pero aparte de eso, muy poco cambió.

Seguí corriendo. Seguí atracones. Seguí restringiendo. Seguí tomando pastillas. Me recuperaría si fuera conveniente para mí. Pero ciertamente no iba a reorganizar mi vida. La recuperación estaba en segundo plano y sería arrastrada al frente si tuviera un momento para hacerlo. Definitivamente no era una prioridad. Era como si fuera un alcohólico que asistía fielmente a las reuniones y las seguía con viajes al pub.

¿Por qué mi recuperación tiene que ser una prioridad?

Su recuperación tiene que ser una prioridad, en resumen, porque lo fue su trastorno alimentario. Se aseguró de hacer tiempo para su trastorno alimentario y ahora necesita tiempo para su recuperación. Lo digo con gran confianza y lo digo en serio con cada fibra de mi ser: Hasta que su recuperación sea la mayor prioridad en su vida, nunca se recuperará.

Hay una historia sobre un profesor de filosofía que trajo un frasco vacío a una sala de conferencias y se lo mostró a su clase. Vertió una bolsa de rocas en el frasco, llenándola hasta el tope, y preguntó si estaba llena. Los estudiantes, por supuesto, respondieron que sí, estaba lleno.

Tomó otra bolsa con guijarros y los vertió en el frasco, agitándolo ligeramente para llenar los huecos. Nuevamente preguntó a la clase si el frasco estaba lleno y ellos respondieron, con comprensible escepticismo, "¿No?" Él sonrió y vertió arena en el frasco, que se filtró en todos los espacios vacíos entre las rocas y guijarros

Algunas personas continúan la historia y agregan agua, pero el punto sigue siendo el mismo: si no pones las cosas grandes primero, no habrá espacio para ellas. Y tu recuperación es un gran cosa. Primero debe entrar en este frasco proverbial y adaptarse a otras cosas a su alrededor.

Al principio, había muchas cosas que puse antes de mi recuperación. Para enumerar algunos: obligaciones de la iglesia, amistades, familia, trabajo, aspiraciones profesionales. Y todas estas son cosas dignas de valor. Sin embargo, mi trastorno alimentario estaba destruyendo todas estas áreas de mi vida y más. Si quería conservar las cosas que valoraba, la recuperación era el denominador común.

Si crees que hay un área de tu vida que es tu anorexia, bulimiao atracones no ha afectado, por favor comente y hágamelo saber. Estaré encantado de corregirte. Tuve que hacer que la gente me corrigiera una y otra vez cuando estaba demasiado atrincherado en mi enfermedad para ver con claridad.

No quiero golpear a este caballo en el suelo, así que te dejaré con esta pregunta para reflexionar: ¿Es su recuperación del trastorno alimentario una prioridad en su vida? Si no, ¿por qué no, y qué necesitaría cambiar para que así sea?

Más adelante hablaremos de cómo se ve exactamente la recuperación, pero el primer paso es reconocer dónde se encuentra y qué debe cambiar en sus prioridades.

(* Originalmente publiqué este viernes, pero debido a algunos problemas con el servidor, se comió. Como el escritor aficionado que soy, no pude guardar mi propia copia. Así que esta es una reescritura de ese artículo. Todos tus comentarios también se perdieron, es triste decirlo, así que incluso si comentaste antes, ¡vuelve a comentar!)

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