¿La medicación psiquiátrica está afectando su sueño?
Qué hacer si su medicamento antidepresivo, antipsicótico, ansiolítico y estabilizador del humor está causando problemas para dormir
Lo primero que debe hacer si sospecha que su medicamento psiquiátrico está afectando su sueño es hablar con su médico. Su médico puede aconsejarle sobre el mejor curso de acción para usted; ya sea medicamentos o cambios en el estilo de vida.
Creando hábitos de sueño positivos y las rutinas ayudan a muchos problemas para dormir, incluso trastornos del sueño causados por medicamentos psiquiátricos. Acostarse a la misma hora todas las noches, no dormir la siesta durante el día y levantarse a la misma hora todas las mañanas son solo algunas de las formas en que se puede alentar el sueño de forma natural. Tenga en cuenta que no debe usarse ningún suplemento o medicamento de venta libre sin consultar a su médico.
Si mejorar los hábitos de sueño no ayuda, su médico tendrá opciones médicas para usted según su tratamiento. Algunas cosas que su médico puede considerar:
- Cambiar la hora del día en que toma su medicamento. Tomarlo a primera hora de la mañana, si el medicamento promueve la vigilia, o justo antes de acostarse, si el medicamento lo está cansando, puede evitar la interrupción del sueño.
- El médico puede optar por agregar un antidepresivo o antipsicótico., dependiendo de la situación. A veces, estos medicamentos se usan, ya que pueden ayudar al trastorno subyacente y a cualquier trastorno del sueño.
- TEl médico puede agregar un tranquilizante o una pastilla para dormir. tomar antes de acostarse.
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