Sentirse indefenso debido al trastorno bipolar
A menudo me siento impotente debido al trastorno bipolar. Sé que se supone que todos debemos tener el poder y el control de nuestros propios destinos, pero esas cosas son una ilusión en el mejor de los casos, y bipolar es excelente para recordármelo. Todas enfermedades crónicas, y para mí, bipolar específicamente, ir con la sensación de impotencia.
¿Por qué el trastorno bipolar me hace sentir impotente?
Mira, la gente tiene la impresión errónea de que tienen el control de sus sentimientos, cerebros y, en términos más generales, sus vidas. Esto no es exactamente cierto, pero seguro que hace que la gente se sienta mejor en las noches frías y oscuras.
Pero el trastorno bipolar es excelente para recordarles a las personas que están indefensas. De hecho, no tienes el control de tus sentimientos. De hecho, no tienes el control de tu cerebro. De hecho, no tienes el control de tu vida.
El trastorno bipolar crea sentimientos que usted no controla. El trastorno bipolar le hace todo tipo de cosas a su cerebro que usted no tiene bajo control. El trastorno bipolar afectará su vida a cosas de las que usted no tiene el control. Por ejemplo, el trastorno bipolar provocará una
depresión. El trastorno bipolar encogerá partes de su cerebro.1 El trastorno bipolar puede incluso llevarlo a intento de suicidio, o peor. El trastorno bipolar, con toda razón, hace que una persona se sienta impotente.Sentirse indefenso debido al trastorno bipolar
Y a veces, toda esta impotencia bipolar me afecta. A veces, incluso siento pena por mi mismo sobre eso. A veces lloro por la forma en que el trastorno bipolar ha subido y arruinado un evento, un día, una semana o algo peor para mí, y no tengo control para detenerlo. A veces me resulta muy difícil lidiar con esta realidad.
Ahora, sí, por supuesto, hay muchas cosas que puedes hacer para capa pluvial con trastorno bipolar, y estos pueden tener más o menos éxito dependiendo del evento, día o semana. Podría ser capaz de sofocar el sufrimiento por un minuto, o puede que no. La impotencia en el trastorno bipolar viene porque nunca sé qué camino tomará. Nunca sé cómo me voy a despertar. Es como, una mañana me despierto en mi cama, cómodo en mis sábanas, y a la mañana siguiente me despierto en una cama de púas. con un demonio a mi lado que está tratando de matarme, y no tengo absolutamente ningún control sobre cuál de esas cosas suceder.
Sí, el tratamiento, la terapia, los cambios en el estilo de vida y todo lo demás ayudan, pero nada le permitirá controlar verdaderamente el trastorno bipolar. No es posible. Estás indefenso con el trastorno bipolar. Ese es solo el hecho del asunto.
Haciendo las paces con el trastorno bipolar y la impotencia
Como dije arriba, es un hecho que todos tenemos menos control de lo que nos gustaría pensar y, en realidad, el trastorno bipolar es solo el mensajero que nos recuerda que estamos indefensos. Entonces, en realidad, soy como el resto de la raza humana, solo que cada día tengo más en juego en mi impotencia. Mi impotencia con el bipolar podría matarme. La impotencia de otras personas rara vez hace eso.
Lo que depende de mí, entonces, es cómo lidiar con la impotencia bipolar. Mis acciones conscientes son lo que puedo controlar. Entonces yo, conscientemente, me digo a mí mismo: puedo manejarlo, y lo manejaré, sea cual sea el trastorno bipolar, y, de hecho, la vida, decida lanzarme. Respiro hondo y miro el sufrimiento a la cara. No, no puedo controlar el bipolar, pero puedo controlarme a mí. Y eso tiene que ser suficiente.
Fuente
- Universidad de Edimburgo "Depresión maníaca relacionada con pérdida de tejido cerebral. "ScienceDaily, julio de 2007.
