El estigma de admitir que estoy afectado por una enfermedad mental
Hace ya más de dos años y medio desde que esto se escribió. Sentí que podría haberlo escrito entonces y también hoy. Aunque, puedo ver algunos días, una diferencia en mi salud mental general, también está afectando mi salud física más ahora que nunca a medida que envejezco. Tengo 56 años y he sido etiquetado como "discapacitado" desde 2006, debido a la abrumadora depresión y la ansiedad poco conocida con la que también sufría en ese momento. Es un miembro completo de mi familia unifamiliar. No tenía idea en ese entonces ni sentí que tuviera otro diagnóstico tan no deseado marcado junto con la depresión que me decía las falsedades que tiene mientras la depresión estaba haciendo su trabajo evitando que me ocupara solo de mí en ese entonces (aunque lo intenté y parecía haber estado fingiendo bien durante bastante tiempo) hora).
Aquí solo puedo hablar por mí mismo, pero después de haber sufrido un trastorno depresivo mayor, ansiedad que se ha ido por las nubes debido a un diagnóstico a finales de 2013 de trastorno de estrés postraumático complejo, después de aprender mi matrimonio con un narcisista y tener una madre que también es narcisista, fue una cosa que abre los ojos, y años y años de abuso psicológico, así como emocional, verbal, alienación, financiera, etc.
Espero que las cosas hayan sido más manejables y que sus habilidades de afrontamiento hayan superado lo que a todos nos gustaría que fueran. Desearía que hubieras estado bien en este tiempo pasado, pero si no, te entiendo y te apoyo como estoy seguro de que la mayoría de nosotros lo hacemos hoy.
Mis habilidades de manejo y manejo no han mejorado mucho, y muchos casos son mucho peores desde el diagnóstico de C-ptsd.
Al igual que usted, aprendí que he encontrado que es necesario mentir o doblegar la verdad, porque no importa dónde entren en juego mis sentimientos de mi salud mental, (con bastante frecuencia), y cuando mi hija mayor y mis 3 nietas se volvieron en mi contra hace más de 5 años, me siento quebrantada y sí, se ha atribuido depresión. Ellos ni siquiera sabían sobre los demás.
Para mí, esa ha sido la causa principal de mi salud mental en espiral todo el tiempo.
Mi ex ni siquiera es el padre de mi hija, pero había sido su padrastro desde que tenía 14 años. (La mayoría de esos años tumultuosos), y la mayoría eventualmente me culpó.
(Un gran rasgo narcisista). He perdido a toda mi familia, todos mis amigos más cercanos han dejado de hablar y decirle a nadie cómo me "siento", y nadie quiere escuchar cómo tengo este enorme agujero vacío adentro donde mis seres queridos nunca deberían haber sido arrebatados de mi corazón. No culpo a mi hija. Después de todo, estuve casado con la mentira, el engaño, el engaño, el imbécil durante 18 años antes de que nuestra pesadilla de divorcio tuviera lugar en un "tribunal civil" muy incivilizado. Era más que discriminada como mujer con enfermedad mental a quien la jueza me dijo que no le importaba lo que "pensaba" que tenía, y que "entré sola sin ayuda, y lo haría representarme a mí mismo ". Ese fue el principio del fin. Después de más de 12 meses con un Atty de mi lado, mi ahora ex pasó por 2 y estaba en su tercero, junto con la solicitud de un nuevo juez. Alguien que no me permitió usar ninguna de la información anterior, mi Atty ya había sido aprobada e incluida en mi archivo anterior con el juez anterior. Incluyendo mi prueba de discapacidad. (Mi única fuente de ingresos entonces).
No utilicé ni un solo documento en mi nombre, todos fueron denegados aunque se aprobaron y se nos dieron números de exhibición. Eso terminó y perdí miserablemente. Ataques humillantes y personales a mi personaje que ni siquiera podía imaginar entonces. Ahora si. He tenido que vivirlo. Solo. Totalmente solo La mayoría de los días es enloquecedor y he dejado de abandonar el lugar al que tenía que mudarme al perder mi hogar de 24 años. Raramente salgo solo para comprar medicamentos o comestibles ocasionales ya que el parto es costoso. No tengo televisión ni internet, ya que tengo miedo de permitir que alguien entre debido a problemas de trastorno de estrés postraumático. 5+ años sin televisión. Sin lap top. No nada más que mi teléfono.
Disculpe si he cometido errores. Estoy tratando de terminar con la esperanza de que alguien, posiblemente tú u otra alma amable, vea esto y responda. Mi perro es mi único amigo. Es una hermosa Golden Retriever, me temo que sobreviviré. Ella tiene 8. No puedo imaginar estar en este mundo sin ella y haber tenido muchos pensamientos suicidas. No tengo un plan
Sin ella simplemente no hay razón para continuar. He intentado hacer amigos. Me duele ser amado por mi hija y mis nietas. Siempre me han dicho lo hermosa que soy, pero no me permitiré acercarme a alguien que pueda amarme a pesar de todo este dolor. Me amo pero no es suficiente. Tengo mucho que dar y se ha desperdiciado. Cuanto más dura esto, más difícil es. Cumpliré 57 el próximo mes. Todos y cada uno de mis 50 años pasé solo con mi hermoso perro. Incluso ella merece algo mejor.
Rezo y espero que estés bien como todos los demás que se tomaron el tiempo para escribir aquí en 2015. Espero que todos estén prosperando. Eso me traería esperanza. Lo mejor de salud y deseos para todos ustedes aquí.
Te escucho Andrea! Gracias por escribir.. Yo también recibo tratamiento por problemas de salud metnales (depresión y ansiedad). Me relaciono con tus altibajos. sintiendo que podías correr por el primer ministro y luego al día siguiente sintiéndote tan abrumado que tuviste que dormir no todos entienden esto... especialmente y tristemente mis propios consejeros colegas... no es irónico? trabajamos en una escuela para ayudar a los niños a lograr lo mejor y superar sus propios obstáculos, pero nuestro propio personal en el departamento de personal de apoyo No puedo apoyar a su propio colega cuando necesitaba su apoyo durante un momento inusualmente estresante de mi vida que afectó mis síntomas. De hecho.. su negativa a ayudar realmente causó más estrés que los síntomas de la enfermedad y realmente los excaseró. sé cómo te sientes cuando tu novio tuvo la insensibilidad de preguntarte "¿Por qué te sentiste como te sentiste?" ¿No estaban escuchando? La gente cariñosa en mi familia a menudo comete ese error. es como decirle a alguien a quien le amputaron la pierna y están tratando de funcionar diariamente. con las frustraciones adicionales que trae una discapacidad. y luego que alguien les pregunte... ¿Por qué estás deprimido? duhh!!! necesitamos hablar más para que la población general comprenda más y sea más sensible a estas enfermedades mentales1
Cuídate
Sinceramente,
Jan Ables-Register
Hoy vi a mi médico y le dije que todo era demasiado. Tratar con un trabajo a tiempo completo, ser cuidador (mi pareja tiene una enfermedad crónica debilitante) y un Un montón de cosas diferentes en mi vida en este momento me hace sentir que estoy nadando melaza. Todo es demasiado difícil y ni siquiera sé por dónde empezar a solucionarlo. No puedo pensar con claridad, no puedo recordar las cosas más tontas, la casa es un desastre, yo soy un desastre,
El escuchó. Él realmente escuchó. Luego me dio medicamentos, una referencia a un consejero, una referencia de análisis de sangre y un certificado médico y órdenes para tomar las próximas 2 semanas fuera del trabajo. ¡¿2 semanas?! De Verdad? Dijo que necesitaba dormir (dormir bien), tratar de conseguir algo de espacio y detener el ciclo. Me voy a tomar el tiempo.
Gracias por ser tan honesto. Me llevó mucho tiempo ver al médico. Estoy tan contento de haberlo hecho, y publicaciones como esta hacen que sea más fácil para personas como yo hacerlo.
No sé qué más decir además de "Gracias, Andrea, por poner en palabras cómo me siento a veces".
Necesitamos involucrar activamente a la mayor cantidad posible de personas en tener un #PositivePublicDialog para hablar sobre enfermedades mentales a la luz del día, justo donde pertenece. Una forma de hacerlo es que los grupos organicen algún tipo de evento / reunión / reunión en el Día Nacional de la Dignidad de la Salud Mental - 3 de mayo. Este será el segundo año de este nuevo día de celebración.
"Nada cambiará hasta que nos defendamos" #TakingOurDignityBack
Todos sabemos que cuanto más mostramos y contamos las caras y vidas reales de las personas que viven con orgullo, dignidad y respeto por toda la vida al lidiar con las luchas diarias de vivir con una (s) forma (s) mental (es) enfermedad.
Es hora de una vista #ChangeOf.
Con mis cordiales saludos,
Patricio
¡¡Tan bueno!! Es sorprendente escuchar una conversación real sobre cómo vivir con problemas de salud mental por parte de alguien que también parece estar en la primera línea de cambiar el estigma y el diálogo general sobre el tema. ¡Tantos abrazos sinceros para ti, Andrea! < 3
Gracias por escribir eso Andrea. Leerlo es un poco extraño, porque todo aquí es muy familiar: inventar razones para no ver o hablar con la gente, culparse a sí mismo por estropear los medicamentos (algunos de los cuales tienen el efecto secundario de distraerse, ¡duh!) y luchar por tener la energía para completar simples Tareas.
Me canso tanto de decepcionar a mis seres queridos. Son increíbles para mí simplemente porque todavía hacen el esfuerzo a pesar de mi historial. Y sin embargo, cuando me preguntan cómo estoy, me encuentro mintiendo para siempre, o al menos disminuyendo el problema, porque estoy harto del estigma.
Gracias de nuevo.
¡¡Guau!! He estado luchando con mi médico por minutos. Sé cuando mis medicamentos NO funcionan, mejor que nadie. ¿Derecho? Aparentemente no, bbow ive se ha disparado más profundo que nunca. La vida apesta y no obtener ayuda es aún más aterrador. ..
