No lo siento, tengo un trastorno bipolar

Estoy cansado de sentir pena por tener un trastorno bipolar. No me refiero a sentir lástima por mí mismo, eso es algo diferente, me refiero a sentir lástima por el hecho de que estoy enfermo. Me refiero a sentir pena por el hecho de que yo soy el que tiene enfermedad mental grave. Y este sentimiento de lástima por el trastorno bipolar se está desgastando en el ser. Yo, por mi parte, no quiero sentir lástima de tener más el trastorno bipolar.

¿Por qué sentiría pena tener un trastorno bipolar?

Creo que la razón por la que siento tener un trastorno bipolar es porque realmente siento pena por los efectos negativos que el trastorno bipolar tiene sobre mí, mi entorno y las personas que me rodean. Estos efectos nocivos incluyen que no mantengo un espacio decente, que no soy el mejor amigo y que no me cuido lo suficiente.

Todos estos son problemas comunes para las personas con enfermedades mentales y también es común sentirse mal por ellos. Y todo lo que se siente mal por los problemas relacionados con el trastorno bipolar se traduce en sentir pena por tener un trastorno bipolar.

Lo siento por tener trastorno bipolar y apesta

Debido a que tengo la tendencia a sentir pena, tengo un trastorno bipolar, siento que les debo una disculpa a todos (Bipolar - Lo siento, estoy enfermo). Lo siento por mis gatitos por no lavar nuestros tazones de comida con más frecuencia. Lo siento por mi amigo por la boda a la que no pude asistir. Lo siento por mi madre que tuvo que entrar a mi departamento y ver un desastre sucio más allá de todos los problemas sucios. No es que la gente se pida tal disculpa, es solo que la siento en el fondo. Es culpa, supongo, culpa por tener una enfermedad tan insoportable.

Y, por supuesto, sentir esta culpa y sentir pena de tener un trastorno bipolar es realmente horrible para mí (Trastorno bipolar y culpa en días soleados). El trastorno bipolar ocupa una gran cantidad de tiempo y una gran cantidad de yo. Así que siento que me estoy disculpando por mí. "Lo siento, soy yo. Sé que apesta ".

Lo siento, no lo siento, tengo un trastorno bipolar

Pero hoy, quiero declarar que no quiero arrepentirme de tener un trastorno bipolar. Quiero decir que no lo siento por tener un trastorno bipolar. * No lo siento, está en mi cerebro (Perder una pelea con mi cerebro bipolar). No me arrepiento de estar enfermo. No lamento la enfermedad en mí.

Esto de no ser lamentable es complicado debido a la culpa que parece haber internalizado, pero dicho esto, quiero trabajar en ello. Si bien siempre lamentaré si lastimo a otra persona, esa disculpa debe separarse de un intrínseco "perdón" que resulta de mí simplemente por tener una enfermedad que no es mi culpa y que no pedí tener.

Así que hoy digo con orgullo: "Lo siento, no lo siento, tengo trastorno bipolar".

No me voy a sentir culpable por eso.

Esta convicción podría durar solo hoy, pero la tomaré.

* Por cierto, esto no es lo mismo que desear no tener el trastorno bipolar en absoluto. Oh no, todavía siento eso. Esto se trata de culpa y no de mi preferencia de no tener una enfermedad mental grave.