Depresión: no puedo tomar una decisión, todo se siente mal

La depresión / depresión mayor es el subproducto de vivir en un sistema que está tan desalineado con la realidad que la APA (ambas APA) tiene que mentirle a todos diciéndole que es un trastorno cerebral. La depresión es muy real, pero solo dentro del contexto de nuestra sociedad; a saber, la economía mixta, o el estatismo / beneficio estatal (y la propaganda que lo alimenta).
El Estado (esp. de la izquierda / izquierdistas, tipos socialistas) usa a las personas para pagar impuestos o para recaudar más impuestos para que puedan obtener los votos de las personas que viven de dichos impuestos. Esta es [una razón] por la cual la deuda había pasado de 5 billones a 22/23 billones desde 2000. El otro es el beneficio estatal a través del capitalismo, es decir, el capitalismo de amigos o el colectivismo económico (no el verdadero capitalismo).
Este es el resultado de la clase de elite política (compinches, socialistas) que desean permanecer en el poder a toda costa. Tienen que seguir mintiendo sobre enfermedades mentales, es una de sus mayores estafas. ¿Qué mejor manera de lavarle el cerebro a alguien y mantenerlo enfermo que decirle que tiene un trastorno cerebral (eso no se puede probar? Vea Mentiras psiquiátricas del Dr. Szasz) cuando simplemente están reaccionando a los dictados de quienes promulgan este y otros 'apoyos' información. El estado y las grandes farmacéuticas obtienen miles de millones de la idea de que existe una enfermedad mental. El estado toma dólares de impuestos (el impuesto sobre la renta era ilegal / inconstitucional antes de 1913), los canaliza a la universidad que capacita al psiquiatra / psicólogo para que piense / diga / haga, luego le venden las drogas (grandes farmacéuticas) al estadounidense personas; en otras palabras, en lugar de abordar la causa raíz (dependencia sistémica, beneficio estatal, colectivismo) mantienen la farsa en marcha década tras década. Y la gente se pone cada vez más y más enferma. Créeme, he estado viendo cómo se desarrollan las mentiras durante muchos años. Cada nueva generación está adoctrinada en su enfermiza cosmovisión de medias verdades, sofismas y ofuscaciones. Y si intentas escapar a la libertad, te etiquetarán como malvado e intentarán aplastarte a toda costa.

La única forma en que la depresión puede ser curada es levantarse y salir de los grilletes de la esclavitud estatista / colectivista que mantiene a todos en la esclavitud; esto requiere coraje como ningún otro, significa esencialmente hacer y pensar lo contrario de lo que hacen todas las masas impulsadas por el miedo (la conformidad y el colectivismo convierten a las personas en cobardes sin sentido). No permitir que la corrección política controle lo que dices o haces. Ser estratégicamente autosuficiente e independiente (sin aislarse de las personas). Para alinearse con su propia naturaleza y, por lo tanto, con la realidad (tal como es, objetiva), independientemente de la influencia externa. Y si alguna vez se levanta y sale (de la salida) de la plantación estatal y tiene la fuerza para quedarse allí, nunca, nunca retroceda; Este es el mayor error. Mantener el rumbo.

Soy una niña de 12 años, mi madre es una mujer muy amable, pero siento que ya no me entiende, aunque no sé qué hacer, mi padre también se burla de mí. No sé si estoy deprimido, pero recientemente comencé a sentirme más triste y deprimido. Siento que necesito ayuda porque estoy triste y no puedo tomar ninguna decisión. Necesito ayuda, pero no tengo idea de cómo decirle a mis padres que me ayuden.

Hola.
Estoy muy contento de no ser la única persona que sufre este problema. No puedo resolver mi vida personal y todo parece intensificarse con otras partes de mi vida. Siente perder el tiempo pero no estoy seguro de qué hacer. Habló con un sacerdote excelente persona sugirió ir al médico.

La depresión no es una enfermedad. Es un subproducto del TEPT. Mientes sobre esta década tras década porque te beneficias del sistema. El sistema es lo que mantiene a las personas traumatizadas.

Gracias por este post Hay días que honestamente no puedo hacer nada. Mi esposo no entiende y a menudo dice "¡solo elige algo y hazlo!". Ugh... si tan solo fuera así de fácil. Pienso que tiene muchos rompecabezas juntos. Algunas personas pueden sacar un rompecabezas del estante, armarlo, luego pasar al siguiente, etc. Siento que todos mis "rompecabezas" han sido arrojados a mi cerebro y las cajas tiradas a la basura. Solo puedo elegir armar un rompecabezas a la vez porque están todos allí a la vez y ni siquiera puedo resolverlos.

Sé que esta es una publicación anterior, pero recientemente aprendí algo sobre mí que puede ser útil para otros y pensé que lo publicaría. Tengo el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), con el subtipo "perfecto" o perfeccionismo. Cuando aprendí esto por primera vez, pensé que no había manera, no soy perfeccionista, me atrasé en todo, desde responder correos electrónicos hasta mantener limpio mi apartamento. Pero una gran parte de este tipo de TOC es evitar las cosas que le causan ansiedad. Me abruman las decisiones. No puedo comprar cosas sin leer todas las reseñas y aun así me quedo paralizado por elección. Me van a despedir pronto y no sé qué carrera quiero seguir. Al igual que muchos de ustedes, también tengo depresión, pero estoy empezando a ver las áreas de mi vida en las que el TOC me ha impedido avanzar de diferentes maneras porque ninguna opción me pareció correcta. Estoy comenzando la terapia cognitiva conductual (TCC) con alguien que se especializa en el tratamiento del TOC pronto, así que soy optimista sobre mi salud mental por primera vez en mucho tiempo. Durante años, pensé que estos síntomas estaban relacionados con mi TDAH, ya que los dos pueden ser similares en el exterior. Puede valer la pena analizarlo, porque muchos problemas de salud mental son comórbidos con otros y pueden pasarse por alto fácilmente.

Hola natasha
Esta es la descripción más precisa de cómo la depresión afecta la decisión.
Tengo depresión y puedo relacionar todo esto conmigo y es por eso que esta publicación me pareció muy reconfortante.
Muchas gracias y sigue escribiendo!
Por cierto, ¿cómo estás ahora?
Atentamente,
Ajinkya

Esto es lo que he estado pasando por años. Tengo que tomar una decisión sobre qué hacer con mi vida y si estudiar una maestría, y estoy paralizado por la indecisión. Son las grandes decisiones con las que realmente lucho y, como consecuencia, estoy muy por detrás de mis compañeros. Me tomó cinco años hasta que supe qué estudiar en la universidad, e incluso eso no fue un proceso completamente lógico y bien pensado. A veces, incluso decidir a dónde ir a correr por la mañana puede ser un proceso de pensamiento que lleva entre 15 y 30 minutos. La mayoría de las veces mi mente está en blanco. Esto realmente es un infierno viviente.

Puedo entender de dónde vienen todos aquí... Sufro depresión. No necesito un médico que me diga que tengo depresión. Estoy viendo un encogimiento principalmente para el TDAH, ya que pensé que si tuviera TDAH y arreglara esa parte de las cosas, tal vez mi depresión mejoraría. Desafortunadamente ese no es el caso, me gustaría explicarle a todos los que no tienen depresión "depresión clínica real" cómo se siente y me afecta. Soy un hombre de 37 años y solía vivir una buena vida con clubes de amigos y todo tipo de cosas. Tengo un buen novio que realmente descuido mucho, principalmente a través de la depresión. Pero de todos modos, ahora tienes un ligero trasfondo mío aquí, cómo se siente la depresión clínica real. Imagínese nunca querer salir de la casa todos los días solo porque "TODO" incluyendo las cosas que le encanta hacer ahora son insignificantes, es como si todo te aburre muchísimo y realmente no puedes ver el punto en cualquier cosa. Nunca te sientes verdaderamente feliz a pesar de que no pasa nada malo en tu vida. Literalmente podría tener la vida perfecta, pero cada día sería tan gris como el siguiente.
Me encantaba salir con amigos, ahora me he encerrado y todos se han ido. Todavía tengo a mis padres viviendo, lo que casi no veo debido a la primera razón por la que "TODO" es aburrido y parece que no te importa. Incluso haciendo las cosas que realmente amas... por ejemplo, me encantaba jugar en mi PC o tomar una copa con amigos o ir de viaje y reírme, etc. pero a medida que creces y te las arreglas para conseguir una casa y calmarte, la sensación que solías haber transformado en una especie de velo gris... es extremadamente difícil transmitir este sentimiento porque es como un aburrimiento leve pero es mucho más grave que eso... A veces puede que te sientas y te sientas inútil porque no estás haciendo nada (en relación con el primer póster), pero ese sentimiento puede permanecer contigo día tras día y te puede causar problemas. No pasa un día contigo sabiendo que eventualmente todo terminará cuando te vayas. pero no entiendas mal esa frase. No quiero decir suicida. Quiero decir que es como saber que probablemente eventualmente va a morir solo porque la vida aburrida en la que te encajonas no atrae a muchos amigos. Echas de menos los viejos tiempos y no puedes molestarte con los nuevos, y cuando la gente te pregunta qué pasa, simplemente dices que estás bien, pero en el fondo sabes que deseas no haber nacido nunca. Sí, algunas personas ven el suicidio y las cosas como una opción, pero eso no es lo que estoy llegando aquí, estoy llegando al verdadero sentimiento de depresión y lo difícil que es para alguien que está realmente deprimido expresar cómo siente.
Veo personas a mi alrededor fuera de la familia cercana o personas desconocidas que se dedican a su vida cotidiana y me siento y pienso "por qué molestarse" es una depresión tan debilitante y por lo general es tan sutil que cuando finalmente descubres que tienes depresión clínica, es muy lejos para que realmente entiendas que es lo que tener. Algunas personas siempre dicen algo y dicen cosas como que simplemente te aburres, etc., porque en realidad no pueden entender lo malo que es. Algunos días puedes sentarte y sentirte infeliz o llorando pensando por qué me siento así, pero no hay respuesta.
Trate de imaginar antes de tener depresión cómo las cosas que encontró aburridas eran tan aburridas que ni siquiera quería hacerlas. sin embargo, ahora las cosas que realmente amabas hacer te hacen sentir de esta manera. Confía en mí cuando alguien te dice que está deprimido, nunca lo ignores solo como una fase o porque simplemente están aburridos porque alguien que realmente amaba hacer cosas que ahora se sienta todos los días preguntándose cuál es el punto de la vida, podría depender de usted para darles algún tipo de esperanza o comodidad.. no rompas los sentimientos de una persona deprimida porque crees que pueden salir de ella.
Estoy sentado aquí sabiendo que a la vuelta de la esquina una cura genuina traída por la nano tecnología está casi sobre nosotros. esa es mi esperanza de ayudarme a sentirme feliz, algo para curar el gris del cerebro que empaña mi vida sobre cada día. Sí, veo un psiquiatra y no, no tomo medicamentos antidepresivos, solo medicamentos para el tratamiento, aunque en el pasado he intentado la ruta de los medicamentos para la depresión, pero lamentablemente nada ha funcionado. Solo espero que la ciencia y la tecnología avancen porque la vida como es en estos días realmente no es la mejor visto que la cara de todos enterrada en sus teléfonos que no se comunica con nadie se siente como un planeta tan solitario también.
Cuídate, gente. Espero que esta publicación haya dado una idea de la terrible enfermedad de la depresión clínica. solo recuerda que nada en la vida está causando depresión para personas como yo, es solo la forma en que nos sentimos, ya sea un desequilibrio químico o lo que sea, pero es horrible.

Hasta ahora, pensaba que era el loco que se sentía así por mí mismo... el nerd que simplemente no puede arreglarlo. Siempre me siento tan diferente e inferior a todos los demás, inferior y por debajo de todos los que se cruzan en mi camino. Indeciso, y me odio por eso constantemente. Sentirse tan inútil todo el tiempo. Solo un viaje a la tienda es un "gran problema" para mí y comunicarme con los demás es... cómo debería decir esto... estresante y me hace sentir ignorante. ¿Actué bien? ¿dije algo malo? ¿Están hablando de mí ahora? Estoy cansado de sentirme tan mal en todo lo que hago o digo. Estoy cansado de ser indeciso y sentirme tan inútil y feo. Parece que no puedo dormir lo suficiente y cada decisión que tomo me parece incorrecta. Estoy tan cansado de gastarme así. ¿Por qué no puedo ser normal como todos los demás?

Así que no estoy solo, ¿verdad? El año pasado, después de investigar durante 6 meses, casi finalmente compré un automóvil más nuevo. algunas veces estaba listo para salir por la puerta, pero no lo hice, pero de alguna manera lo hice. Npw He estado buscando un mejor sistema de sonido para mi automóvil. Llevo una semana investigando y le hago preguntas diarias a mi hermano. Tenía todo planeado (pensé) en mi día libre para ir a una tienda de estéreo para ver qué recomendarían y todavía estoy sentado aquí frente a mi computadora. ¡Es el único lugar donde me siento cómodo! Dejo las cosas y lo único que hago es sentarme aquí en mi silla.

Aquí hay uno divertido. Mi esposo y yo hemos decidido mudarnos. ¿Dónde? No sé, no puedo entenderlo. Estoy tan abrumado por esta decisión, me mantiene despierto por la noche, me toma todo mi tiempo libre... No puedo entender a dónde debemos ir, y eso me está convirtiendo en un desastre.
Aquí está el escenario... Ambos crecimos en el Medio Oeste, los dos queremos salir. Tenemos un niño pequeño y queremos hacer un movimiento permanente. Donde quiera que vayamos, será el nuevo hogar. No queremos movernos y simplemente "volar". ¿Entonces, cuál es el problema? Tengo este criterio, en el que cada aspecto es de máxima prioridad.
-la zona necesita tener buenas escuelas
-necesita tener una necesidad particular para la profesión de mi esposo
-sitios de contaminación bajos o nulos (¿alguna vez has mirado sitios de superfondos y qué contaminación importante hace a las personas, especialmente a los niños y los ancianos? Ve a mirar, esperaré)
-Area segura
-AFORDABILIDAD
¿Ves cómo capitalicé ese último? Es porque lo había descubierto, había terminado con la búsqueda. Sin embargo, cuando busqué el mercado inmobiliario allí, había pasado TRES VECES lo que es aquí. De ninguna manera podríamos pagarlo. El área cumplió con todos los requisitos, pero no podemos permitirnos ...
Ok, entonces me estoy perdiendo en cuanto a dónde ir. Tenemos nuestra selección de todo el país, y me siento impotente. Tengo que tomar la decisión correcta en función de lo que estamos buscando, y tengo que hacerlo pronto, pero solo... perdido. Sigo volviendo al punto de partida y no puedo entenderlo.

Gracias Natasha! Pasé su sitio web / artículo a otros amigos que pensé que podrían estar interesados. ¡Es realmente fascinante!
¡Felices vacaciones!

¡Acabo de enviarle un correo electrónico a la autora (Natasha) para agradecerle personalmente por este artículo! No tengo trastorno bipolar, pero he sufrido depresión. Este síntoma (dificultad para tomar decisiones realmente estúpidas) es algo con lo que he luchado, pero nunca he visto un artículo hasta hoy.
Es realmente fascinante. Gracias, Natasha, por tu perspectiva y por sacar esto a la luz. Felices vacaciones para ti.

A diferencia de la mayoría de las personas que realmente les gusta la Navidad, realmente la odio. No tengo esposo / novio o hijos. Tantas decisiones que se deben tomar SOLO y nadie para AYUDAR. Es completamente abrumador. Qué comprar, para quién. A dónde ir para encontrarlo. ¿Qué pasa si cuesta demasiado o no está disponible? Tratando de crear y mantener un presupuesto. ¿Qué oficio puedo hacer a tiempo para ahorrar un poco de dinero? A qué tipo de tarjetas de Navidad comprar, a quién enviarlas. Qué hacer para las comidas compartidas. Qué ponerse para reunirse, qué decoraciones para colgar. Qué dulces navideños para hornear. Demasiadas tareas domésticas no se hicieron, cuál hacer primero. Cómo programar mi tiempo de manera eficiente para obtener lo que hay que hacer y dejar suficiente tiempo para dormir, etc.
Para cuando llega la Navidad, estoy agotado, extremadamente irritable y, por supuesto, deprimido porque estoy tratando de averiguar cómo voy a pagar mis facturas regulares... ¡No me siento muy feliz!

Me puedo relacionar con todo eso. Tanto que hay que hacer y por dónde empezar. ¿O se prioriza uno? ¿Qué es más importante? la limpieza o la ropa? ¿La cocina siempre debe estar presentable? ¿Pasamos mucho más tiempo en la computadora (correos electrónicos, etc.) de lo que deberíamos? ¿Esto ayuda?

Tomo decisiones importantes con bastante facilidad. Pero cuando se trata de elecciones triviales, estoy paralizado. Deberías ver cómo compro comestibles. Toma horas Me angustia más que elegir una marca de hojuelas de papa u otra; Cuando llego a casa, veo que es la misma marca que elegí la última vez. Si voy a llegar a la misma conclusión cada vez, ¿no crees que al menos podría hacerlo más rápido la próxima vez?
Hay días en que soy tan indeciso que ni siquiera puedo decidir cuándo ir al baño hasta que estoy casi listo para estallar. Sigo pensando que realmente no debería ser tan complicado, pero la palabra "debería" no tiene mucho que ver con la vida real.

Artículo muy informativo. Esto sucede con muchas personas y este artículo les ayudará a reducir el estrés.

A menudo me encuentro pensando cosas y necesito encontrar una manera de cerrar por un tiempo. Realmente no hay nada de malo en hacerlo siempre que no se convierta en un hábito. La meditación puede ayudar
Para mí, a veces es solo una cuestión de hacer una lista de las cosas que hay que hacer para no olvidarlas y luego hacerlas una por una en particular. ordene a menos que, por supuesto, se necesite hacer algo con urgencia, entonces hago todo lo posible para superar la depresión y hacer eso primero, si me da la gana o no. no. Intento no dejar que mis sentimientos dicten mi vida, pero no siempre tengo tanto éxito. A veces, las lágrimas se derraman en el proceso de seguimiento porque a menudo me molesto y me erizo contra ser empujado a hacer algo que realmente no quiero hacer, incluso cuando solo soy yo quien hace emprendedor
Trato de hacer del descanso / relajación / recreación / entretenimiento una recompensa por mis esfuerzos de trabajo y enfocarme en lo que yo hice lo contrario a lo que no se hizo de esa manera. No me siento tan culpable y me golpeé por ser tan inútil
Creo que cualquier cosa es más saludable que mirar al espacio o dormir toda la vida a pesar de que todavía lo hago en ocasiones.
Me temo que si esperaba hasta que tuviera ganas de hacer las tareas del hogar, nunca podría hacerlo. Soy un gran postergador. Cuando espero demasiado, todo se vuelve urgente, así que elijo una cosa a la vez, realmente no importa qué y me escapo un poco, luego descansa un poco y luego elige algo más fácil o más interesante si me canso o me aburro demasiado. Por supuesto, estoy muy cansado y también pierdo interés en la mayoría de las cosas cuando estoy deprimido. Es solo la naturaleza de la bestia, pero todavía trato de hacer algún tipo de esfuerzo y no me comparo con otras personas que pueden hacer más fácilmente
Cualquier progreso es mejor que nada. Me da una sensación de logro y a veces me motiva a hacer más. La televisión o la computadora es siempre mi mayor distracción ...

Odio esto. Odio cuando mi familia, tratando de ser útil, me pregunta qué quiero para cenar. No me importa