Recuperación del trastorno alimentario: mejorando y perdiendo amigos

Resumen: las relaciones cambian a medida que avanzas hacia una recuperación sólida. Joanna te ayuda a entender qué relaciones pueden durar y cuáles no para que puedas ser fuerte y amable contigo mismo y seguir tu camino hacia una vida nueva y más saludable.

Si se está recuperando de un trastorno alimentario, ya sea bulimia, anorexia, comer en exceso compulsivamente o atracones, probablemente esté experimentando algún trastorno en sus relaciones personales. Es posible que no entienda por qué su comportamiento y preferencias en la recuperación son tan molestos para las personas en su vida. Y puede sorprenderse, desconcertarse o sentirse culpable cuando quiere alejarse de las personas que solían ser amigos cercanos.

Cuando una persona está gravemente enferma con su trastorno alimentario, las personas cercanas a ella la aceptan o la atraen o la necesitan tal como es. Eso significa que muchas personas están cerca de ella, no a pesar de su trastorno alimentario, sino a causa de su trastorno alimentario.

Algunas personas ven a través de tus síntomas a la persona genuina que eres. Son tesoros en tu vida y serán amigos leales. Otros necesitan tus síntomas y, por lo tanto, necesitan que te mantengas enfermo

Cambios en la recuperación.

Todas las personas que tienen una relación con una persona que sufre un trastorno alimentario están en una relación con una persona enferma. Si esa persona eres tú, entonces cuando comienzas a mejorar, tus actitudes, elecciones y respuestas cambian. Eres más cariñoso y respetuoso contigo mismo. Te resistes a sacrificar tus recursos personales (tiempo, dinero, habilidades, energía) porque ya no crees que los demás son más importantes que tú. Empiezas a utilizar tus recursos para hacer realidad tus propios sueños, sueños que no sabías que tenías porque fueron enterrados por el trastorno alimentario.

Ya no participa en comportamientos de alto riesgo por emociones o porque está de acuerdo con todos los demás y está insensible a sus miedos. Sientes. Recuperas tu mente. Tienes opiniones Tienes un punto de vista. Te importas a ti mismo. Dices "No", donde solías decir "Sí" o "Está bien, si quieres", o peor, no dices nada y simplemente sigues porque sientes que se espera y no puedes decir " No."

Objeciones a la salud

Las personas en su vida que querían todas las cualidades que asisten a un trastorno alimentario pueden oponerse al cambio hacia la salud en su vida. Pueden estar alterados, decepcionados y luego heridos y enojados a medida que desarrollas más autoestima y te vuelves más saludable. Si pueden crecer y aceptar sus actitudes saludables, entonces las relaciones cambian y crecen.

Si no pueden crecer y adaptarse, si necesitan una relación con una persona que se adormece, que dice que sí, quién se sacrifica y se siente culpable y responsable de las necesidades de otras personas, entonces se volverán resentidos y aburrido.

Si no vuelves a como estabas cuando estabas enfermo para que la relación sea la misma de siempre, la relación se vendrá abajo.

Si realmente está en recuperación, no volverá o no podrá volver a su enfermedad para apoyar a las personas que requieren una persona que se sacrifique para satisfacer sus necesidades.

Mejorando y ganando amigos

Si es usted ahora, simplemente espere y viva su vida en recuperación. Las personas que se sienten atraídas por la salud se sentirán atraídas por usted. Las personas que tienen su propia autoestima sólida y están dispuestas a ser responsables de sí mismas serán visibles para usted a medida que usted sea visible para ellos.

En la recuperación y el crecimiento de la salud, tiene más opciones y puede tener relaciones más satisfactorias en función de quién es ahora.

Sé valiente. ¡La vida se pone mejor!

Joanna Poppink, psicoterapeuta de Los Ángeles, con licencia desde 1980 (MFT # 15563), está profundamente comprometida a llevar la recuperación a las personas que padecen trastornos alimentarios.

Su práctica de psicoterapia especializada está diseñada para permitir a los clientes progresar a través de situaciones de ansiedad hasta la recuperación continua de la bulimia, la alimentación compulsiva, la anorexia y los atracones. Su objetivo principal es proporcionar a las personas una forma de lograr una curación completa y duradera.

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