Cómo lidiar con una esposa deprimida: ¿alguna vez superará esto?

Preguntarse cómo lidiar con una esposa deprimida puede ser frustrante y molesto. Puedes culparte por no poder solucionar la situación, o puedes preguntarte por qué no puedes hacerla feliz. Depresión Sin embargo, no funciona así. La depresión es una condición médica debilitante que afecta a las parejas y seres queridos, así como a los afectados. Tener una esposa deprimida no significa que su matrimonio sea condenado a causa de la depresión o que ella nunca lo superará, pero eso significa que puede haber tiempos difíciles por delante. Descubra cómo lidiar con una esposa deprimida y proteger su relación.

Cómo lidiar con una esposa deprimida: cosas que debe saber

Saber cómo lidiar con una esposa deprimida es complicado. Las personas con depresión a menudo dicen que nunca se recuperarán, o de lo contrario no pueden imaginar sentirse felices de nuevo, y es fácil creerles. Sin embargo, lo primero que debe saber al tratar con una esposa deprimida es que las personas con depresión pueden, y a menudo lo hacen, recuperarse por completo.

Según la Asociación Nacional de Salud Mental, más del 80% de las personas que reciben tratamiento para la depresión mejorar dentro de 4-6 semanas. Dicho esto, la recuperación no siempre es sencilla, y las personas a menudo se sienten peor antes de mejorar, especialmente si comienzan a tomar nuevos medicamentos. medicación antidepresiva. Las estadísticas muestran que el 50% de las personas que experimentan un episodio de depresión continuarán teniendo otro, así que incluso si su esposa mejora, debe estar preparado para que la depresión regrese en el futuro.

Trate de no sentirse frustrado cuando trate con una esposa deprimida. El camino de todos hacia la recuperación es diferente, y ella necesita tu compasión ahora en lugar de tu juicio.

Tratar con una esposa deprimida cuando no está mejorando

Preguntándose cómo lidiar con una esposa deprimida puede sentirse desesperado a veces. Es posible que esté haciendo todo lo que esté a su alcance para ayudarla, y ella puede estar marcando todas las casillas correctas en términos de búsqueda de ayuda, pero tal vez todavía no esté mejorando. Parte de saber cómo lidiar con su esposa deprimida es aceptar que algunas personas no mejoran de inmediato. Esto no es culpa de tu esposa; Es solo la naturaleza de la enfermedad.

Hay varias razones por las cuales su esposa puede no mejorar a pesar del tratamiento continuo para la depresión:

Ella no está lista para buscar ayuda para la depresión.

A menudo, las personas no comienzan a recuperarse de la depresión hasta que están listas para buscar ayuda. Esto sucede cuando las personas aceptan un tratamiento para apaciguar a los demás, en lugar de querer sentirse mejor.

Puede ser difícil imaginar por qué alguien podría no querer mejorar de la depresión, y la mayoría de las personas lo hacen. Sin embargo, hay muchas razones complejas por las que su esposa aún no está lista para buscar ayuda, así que no intente forzarla. En cambio, aliente un diálogo abierto y honesto donde ella pueda compartir sus preocupaciones sobre el tratamiento para que pueda trabajar para superarlas como pareja (aprenda cómo ayudar a una esposa deprimida cuando no quiere tu ayuda).

Todavía no ha encontrado el tratamiento adecuado para la depresión.

Tal vez se pregunte cómo lidiar con una esposa deprimida porque todavía no ha encontrado el tratamiento adecuado. Se necesita tiempo para tratar la depresión, y generalmente hay un grado de prueba y error involucrado. Es posible que su esposa deba probar diferentes formas de medicamentos o terapia antidepresivos antes de encontrar uno con el que se sienta cómoda.

Sea paciente mientras está pasando por este proceso y aliéntela a no confiar en un método de tratamiento. Los expertos afirman que, además de las opciones médicas y terapéuticas, existen muchos componentes vitales para tratar la depresión. El sueño, la nutrición, la reducción del estrés, el apoyo social y el ejercicio juegan un papel importante.

Ella es resistente al tratamiento convencional.

Depresión resistente al tratamiento es cuando alguien ha estado recibiendo tratamiento para la depresión durante meses o años sin mostrar signos de mejoría.

Aunque que le digan que su esposa tiene depresión resistente al tratamiento puede sentirse desesperada, solo significa que no está respondiendo al tratamiento convencional. Hay otras opciones que vale la pena considerar, como diferentes estilos de terapia, diferentes estrategias de medicación, terapias holísticas o terapia electroconvulsiva (TEC). Su médico de familia puede explorar estas opciones con usted en detalle. De hecho, si su esposa tiene depresión resistente al tratamiento, debería hablar sobre sus opciones con un psiquiatra vs. El médico de familia. Eso se debe a que un psiquiatra es un especialista en el tratamiento de enfermedades mentales como la depresión.

La depresión es el síntoma, no la causa.

Si su esposa parece resistente al tratamiento, puede deberse a que su depresión es el resultado de otra afección. Desorden bipolar - por ejemplo - puede causar episodios depresivos, pero no se trata de la misma manera que la depresión.

Hay otras causas físicas a considerar, como anemia, hipotiroidismo, resistencia a la insulina o desequilibrios de azúcar en la sangre, por lo que vale la pena hacerse un examen físico completo para descartar cualquier subyacente condiciones Saber cómo lidiar con una esposa deprimida puede ser tan simple como sugerir que regrese al médico, pero este podría ser un paso importante.

Tratar con una esposa deprimida puede ser un desafío, pero hay muchas razones para creer que mejorará a tiempo. La clave para entender cómo lidiar con una esposa deprimida es asegurarle que la ama y la apoya con o sin depresión y que juntos encontrarán una solución.

referencias de artículos