La dificultad de ser egoísta cuando vives con bipolar

Ser egoísta, cuando vives con trastorno bipolar, no es una tarea fácil; aunque el estigma bipolar le dice a la gente lo contrario.

Debido a mis emociones extremas, específicamente, empatía extrema, hacerlo por mí mismo me deja sintiéndome deprimido y culpable. Es algo con lo que siempre he tratado, pero a medida que envejezco, me di cuenta de que soy egoísta, especialmente cuando Estoy en una hipomania o episodio depresivo, es necesario.

Combatiendo el estigma del bipolar y el egoísmo

Estoy constantemente tratando de reducir el estigma en mis acciones diarias y la forma en que me acerco a las personas. los estigma que rodea el trastorno bipolar envía un mensaje al público de que aquellos de nosotros con bipolar somos autoconsumidos. Sin embargo, esto está lejos de la verdad. Claro, hay personas que viven con trastorno bipolar que son egoístas, pero muchos de nosotros no lo somos (como en el mundo real). Siento que cuando me tomo el tiempo para mí y dejo de estar allí para quienes me rodean, la gente lo culpará del hecho de que tengo el trastorno bipolar 2.

En este video, explico además cómo aprender a ser egoísta cuando vives con trastorno bipolar puede ser extremadamente desafiante.

¿Le resulta difícil ser egoísta cuando vive con trastorno bipolar? Si es así, ¿por qué? Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios o haga un video de respuesta y envíelo a info @ healthyplace.com. ¡Gracias!