Cuando la depresión bipolar dura años

La depresión bipolar puede durar años. Ahora, lo sé, el trastorno bipolar es una enfermedad cíclica, es decir, recorres varios estados como hipomanía, manía, depresión y eutimia (sin síntomas). Esto es verdad. Pero también es cierto que una persona puede quedar atrapada en uno de los estados de ánimo. Esta no es necesariamente la manifestación más común del trastorno bipolar, pero sucede. Y, por lo general, si está atrapado en un estado de ánimo particular, es la depresión bipolar que dura años.

Años de depresión bipolar

Sí, soy una de esas personas que ha estado en una depresión bipolar durante años (de diversas severidades). Ocasionalmente, ha sido interrumpido por un estado de ánimo mixto o un hipomanía, pero esas pequeñas puntuaciones están eclipsadas por las depresiones bipolares masivas que las rodean.

Y créanme, en esos años de depresión bipolar, he probado todos los cócteles de medicamentos conocidos por el hombre. Hemos probado todo lo que hay, así que no hemos tenido más remedio que volver a los medicamentos anteriores (y, de hecho, estamos teniendo cierto éxito con eso).

¿Por qué la depresión bipolar duraría años?

Por supuesto, nadie sabe por qué una persona en particular experimenta el perfil exacto de síntomas en el trastorno bipolar que él o ella. Entonces, si estás atrapado en años de depresión bipolar, ciertamente no puedo decir por qué lo estás cuando la persona con trastorno bipolar a tu lado no lo está.

Dicho esto, hay algunas cosas que sí sabemos:

• Cuanto más tarde recibas tratamiento, peor será tu pronóstico
• Cuanto antes te enfermes, peor será tu pronóstico
• Cuantos más episodios tenga, más probable es que se produzcan episodios futuros.
• Mientras más ciclos de su trastorno bipolar peor sea su pronóstico
• Cuantos más medicamentos fallan, más indica ese futuro medicamentos fallará (tenga en cuenta que esto no significa todos lo hará, probablemente solo sugiera un período de prueba médica más largo)
• Los estados de ánimo del trastorno bipolar se alimentan de sí mismos al cambiar su cerebro físicamente, cuantos más cambios, más deprimido estás
• Los estresores / traumas externos empeoran el pronóstico
• Los factores socioeconómicos también afectan el pronóstico.

Lo pienso así: cuando estás en una depresión, estás en una zanja. Comienza como una zanja poco profunda, una de la que puedes salir con las direcciones correctas. Luego, con el tiempo, la zanja se hace más profunda. Ahí es cuando comienzas a necesitar que otros te ayuden a salir de la zanja. Y luego la zanja se hace tan profunda que necesitas una escalera para salir. Y en algún momento, la zanja es tan profunda que puede ser muy difícil encontrar una escalera lo suficientemente alta como para subirlo de nuevo.

Al observar lo anterior, parece que la depresión genera depresión. Es un estado autorreplicante.

Lidiando con años de depresión bipolar

Realmente espero que no estés lidiando con años de depresión bipolar, pero sé que algunos de ustedes lo están. Esto es lo que creo que necesita saber sobre años de depresión en el trastorno bipolar:

1. Las depresiones bipolares pueden tratarse y terminar / disminuir. Soy la primera persona en admitir que perdí toda esperanza de que algo pudiera tocar mi depresión después de años. Pero aquí está la cosa: un cóctel de medicamentos lo hizo. No tienes que sentir el esperanza de esto (sé que muchos no pueden sentir esperanza) pero escuchen mis palabras porque las cosas hacer
2. Todas esas afirmaciones aterradoras, anteriores, son ciertas, pero pueden ser tratadas. Sé que si usted es una persona que recibió tratamiento tarde y ha experimentado muchos tratamientos fallidos (como yo), se siente como si todo estuviera en su contra, pero aún puede mejorar. Lo que dije sobre el cerebro es cierto. La depresión bipolar hace cosas como reducir las partes del cerebro; pero, la buena noticia es que el tratamiento (tanto la medicación como la terapia adecuada) en realidad puede marcha atrás Y la terapia puede ayudarlo a mitigar los factores estresantes. (Sin embargo, los factores socioeconómicos son notablemente difíciles de abordar).
3. El tratamiento de la depresión bipolar lleva tiempo. Sé que quieres estar bien. Sé que quieres estar bien ahora mismoo, ya sabes, preferiblemente ayer, pero el tratamiento de la depresión bipolar no es así. Encontrar un cóctel que funcione después de años de depresión es un proceso largo y doloroso, pero es uno que eventualmente funciona para la mayoría de las personas.

No puedo decirte qué tratamiento funcionará para ti después de años de depresión bipolar, lo que sí puedo decirte es que el tratamiento está disponible. Te puedo decir que hay esperanza.

Pero también puedo decirle que cambiar años de depresión bipolar es algo difícil de hacer. La depresión a largo plazo tiene un gran impulso a la baja y encontrar algo para alterar es una tarea difícil. Creo que es importante entender esto. No porque sea algo fácil de escuchar, sino más bien porque establecerá sus expectativas de manera adecuada. Si espera mejorar en el próximo mes y no lo haga, estará aún más deprimido. Pero si te preparo para un año o más de trabajo (que es lo que podría ser necesario), estarás preparado para algún fracaso antes del éxito.

Admitiría todo el día que si tienes una depresión bipolar de un año, los números no están a tu favor, pero ¿sabes qué es? Tú. Tu tenacidad Tu fuerza. Tu deseo de mejorar. Eso es todo más fuerte que los números. Así que no te rindas. Sé que quizás quieras hacerlo, pero si puedo encontrar alivio, entonces tú también puedes.

Esperanza incluso con años de depresión bipolar

Sintonice para que le ofrezcan esperanza, incluso si está experimentando años de depresión.

Fuentes

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