Las víctimas de abuso pueden ser demasiado buenas para irse

¿Eres abusado porque eres una buena esposa / esposo? Un buen niño? Un buen empleado? ¿Qué más eres además de "bueno"? Si no lo sabe, entonces podría estar atrapado en su relación abusiva durante mucho tiempo.

Las buenas esposas y esposos cumplen con sus roles como creen que una persona "buena" debería hacerlo. ¿Pero adivina que? Si se describe como bueno, entonces debe mantener un contrapeso a la vista: debe mantener a alguien a tu alrededor que proporciona lo malo porque lo bueno no puede existir sin algo malo con el que comparar sí mismo.

Esto es problemático para ambos grupos de víctimas de abuso: los que actualmente están arraigados en la relación abusiva y los que escaparon de ella. Ser bueno te mantiene pegado al mal comportamiento actual y hace que lo busque inconscientemente después de su escape.

¿Por qué se quedan? Porque son buenas personas. ¿Por qué se casó con ese tipo de mujer? Porque es una buena persona.

¡No más gente buena, por favor!

Delante de mi esta el libro "La personalidad sobreviviente" por Al Siebert, PH.D.

El Dr. Siebert dice que para sobrevivir y prosperar más allá de nuestras relaciones disfuncionales (y otras dificultades), debemos estar dispuestos a comportarnos de la manera que la situación lo requiera. Para sobrevivir, debemos ser flexible con nuestras ideas sobre nuestro Ser. Cuando nos limitamos a ser buenos, nos paralizamos mental y emocionalmente.

Nuestros padres establecieron las reglas de lo que significaba ser un buen niño: no seas egoísta, no llores, no te quejes, no seas "malo". Los niños malos discuten, roban y desobedecen y nadie ama ellos. No seas malo

La mentalidad de "buena persona" nos sigue en nuestra vida adulta. Hacemos lo que nos dicen en el trabajo en lugar de plantear una idea mejor, succionamos tonterías abusivas de nuestro cónyuge, escuchamos obedientemente mientras nuestra madre nos llama estúpidos y perezosos. Somos buenas personas porque no hacemos un escándalo.

Ser una buena persona es el tipo equivocado de persona, ser igual que ser una mala persona está mal. El Dr. Siebert proclama que es hora de abandonar el "buen sustantivo" etiquetas que ponemos en nosotros mismos y simplemente somos personas simples que hacemos lo mejor que podemos en cualquier circunstancia que nos encontremos.

Una alternativa al bien que no está mal

La alternativa a ser bueno (y soportar el comportamiento hiriente de otra persona) es comprender, en palabras del Dr. Siebert, que está bien mostrar "optimismo pesimista,... dura sensibilidad, desinterés egoísta, ira amorosa,... No conformidad cooperativa, rebelión responsable,... y muchas más combinaciones paradójicas ".

Entonces, si podemos mostrar esos comportamientos, entonces definitivamente podemos encontrar mejores palabras para describirnos que "buenos".

Cuando vivía con mi abusador, le dije que estaba transfiriendo dinero ($ 20 / mes) a mi propia cuenta en caso de que tuviera que abandonar temporalmente la casa debido a su mal genio. Le expliqué que podría necesitar comprar gasolina o desayuno en caso de que no me sintiera seguro para volver a casa de inmediato. Fui honesto con él, como una buena esposa.

Ser un buen sustantivo en este caso también fue estúpido. Nos hubiera servido mejor a los dos si no hubiera dicho nada, si hubiera mentido. No perdería $ 20 al mes, habría podido irme más a menudo cuando la tensión era demasiado alta para permanecer, y seguramente no me habría arrojado sobre esa mesa.

Si hubiera dejado de intentar ser tan "bueno" tal vez él no hubiera sido tan "malo". No estoy excusando su comportamiento, pero ¿qué esperaba que hiciera? ¿Sonríe y dame $ 40 para comenzar mi nueva cuenta? Si en lugar de preguntarme qué debería hacer una buena persona me hubiera dicho "A veces tengo que mentir para protegerme" bueno, las cosas habrían funcionado de manera muy diferente ese día.

Qué Son ¿Tú?

Ya no quiero describirme como una buena persona. Quiero ser curiosamente cauteloso, misteriosamente transparente y extrovertido internamente. Quiero poder decir cosas como "Transferí $ 9600 de nuestra cuenta de ahorros conjunta la noche que me fui" sin sentir la necesidad de explicarme porque las acciones pueden sonar malo.

Soy más que bueno o malo. ¿Qué tipo de persona eres?