Vivir con TEPT puede ser una pesadilla

Vivir con TEPT puede ser una pesadilla. Puede sentir como el trauma que TEPT causado fue solo el comienzo de un viaje horrendo hacia un pantano oscuro y pantanoso lleno de arenas movedizas de las que no hay escapatoria. Vivir con TEPT es como una pesadilla porque el TEPT no se trata solo del evento traumático. Vivir con TEPT es una pesadilla debido a lo que alguien piensa que el trauma y el TEPT significan sobre sí mismo.

Vivir con trastorno de estrés postraumático puede ser una pesadilla porque lo abarca todo

El trauma abarca todo el ser de alguien. El TEPT causa angustia y discapacidad en el funcionamiento en muchas áreas de la vida de alguien. La capacidad de alguien para desempeñarse bien en el trabajo, en la escuela, con tareas en el hogar, en situaciones sociales o en cualquier otra área importante de funcionamiento disminuye significativamente debido al TEPT (Efectos físicos y emocionales del TEPT).

El TEPT cambia la forma en que alguien piensa, siente y actúa. El TEPT afecta la forma en que alguien piensa sobre sí mismo y sobre los demás. El TEPT está asociado con:

• Ingresos reducidos
• Absentismo
• Discapacidades físicas, ocupacionales y sociales.
• Altos costos médicos y uso de medicamentos.

Debido a que el trastorno de estrés postraumático atrae a alguien cada vez más hacia las arenas movedizas para que él / ella esté rodeado de los efectos negativos y sienta que no puede escapar, vivir con trastorno de estrés postraumático puede ser una pesadilla.

¿Cómo es vivir con TEPT?

Así como las pesadillas son aterradoras, desorientadoras y abarcadoras, también lo es vivir con TEPT. Todos los aspectos de la vida, noche y día, pueden ser extremadamente difíciles porque el funcionamiento general se ve afectado (Cómo ayudar a alguien con trastorno de estrés postraumático).

A menudo, alguien que padece TEPT después de un trauma permanece obsesionado con el evento traumático. Para los extraños, puede parecer que la persona solo está reflexionando, eligiendo pensar en ello en lugar de dejarlo ir y seguir adelante. Esto, sin embargo, es inexacto. El trauma y el TEPT cambian las vías neuronales, y todos los innumerables efectos del TEPT mantienen a la persona estancada. Fijarse en el trauma no es intencional, no más que tener una pesadilla es intencional. Alguien con TEPT probablemente preferiría pensar en otra cosa; El hecho de que él / ella a menudo no pueda es parte de la pesadilla de vivir con TEPT.

Vivir con TEPT a menudo puede ser una lucha. El trastorno de estrés postraumático afecta a las personas con pensamientos intrusivos, recuerdos, flashbacks y pesadillas. Alguien que padece TEPT generalmente se ve obligado a evitar a muchas personas, lugares, eventos, cosas y discusiones para evitar recuerdos intrusivos. Los pensamientos y las emociones se vuelven negativos; de hecho, a veces, las personas no pueden sentir nada positivo en absoluto. Además, alguien que vive con trastorno de estrés postraumático se encuentra en un estado de excitación casi constante, constantemente en alerta por peligro. Todo esto es increíblemente agotador para alguien que vive con TEPT.

Salir o vivir con alguien con trastorno de estrés postraumático

El TEPT puede interferir en gran medida con las relaciones. Se vuelve difícil para alguien con TEPT relacionarse con socios, familiares, amigos, compañeros de trabajo y otros. A su vez, salir con alguien con TEPT o vivir con alguien con TEPT puede ser increíblemente desafiante.

Es común que alguien que padece TEPT experimente:

• Ira
• Desconfianza
• Ansiedad
• Depresión
• Culpa
• Vergüenza
• Culparse a sí mismo
• Problemas de comunicación
• Dificultades para resolver problemas
• Incapacidad para sentirse cerca o íntimo; o, por el contrario
• Demasiado dependiente, necesitado y pegajoso

Vivir con alguien con TEPT o incluso salir con alguien con TEPT también puede ser difícil, porque lidiar con efectos del trastorno de estrés postraumático puede tomar todo el tiempo y la energía de alguien, dejando poco para darle a su pareja.

Los socios, amigos y familiares de alguien que vive con TEPT a menudo comienzan a sentirse

• Herir
• Excluir
• Enojado
• Desconfiado
• Presionado
• Estresado

Las relaciones pueden verse perjudicadas por la pesadilla que es el TEPT. A menudo, comienza un círculo vicioso (Sutton, 2011): debido al TEPT, el sobreviviente del trauma tiene dificultades para resolver problemas, comunicarse, confiar e intimidad; el ser querido reacciona a esto con dolor, ira, estrés, etc. esta reacción intensifica los síntomas de TEPT del sobreviviente; el amado tiene una reacción intensificada. Este ciclo de pesadilla puede ser parte de vivir o salir con alguien con TEPT.

Vivir con TEPT puede ser una pesadilla, pero la gente se despierta

El TEPT puede ser una pesadilla, tanto para el sobreviviente del trauma como para aquellos en su vida. Hay buenas noticias. Con tiempo, Tratamientos de TEPT, utilizando PTSD habilidades de afrontamientoy tratar positivamente con el TEPT, la gente puede despertarse de la pesadilla del TEPT y descubrir su hermosa vida.

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