¿Por qué algunas personas con trastorno límite de la personalidad se autolesionan?
Parece que no tiene sentido. ¿Por qué cualquier persona se autolesiona? Auto lastimarse está tan estrechamente relacionado con el trastorno límite de la personalidad (TLP) que algunos psiquiatras harán ese diagnóstico automáticamente si un paciente se autolesiona. Pero ¿Por qué alguien se autolesiona?? Hay tres razones principales: castigarse a sí mismos, regular sus emociones y expresar su dolor.
La autolesión como forma de castigo
Algunas personas con TLP se autolesionan como una forma de castigo. Por ejemplo, si uno hace algo percibido como malo, esa persona puede autolesionarse como compensación.
Un video en YouTube habla de esto. "Eres fea, eres estúpida, cualquier tipo de fracaso, entonces pensé que merecía el dolor", dice la mujer en el video. "Y conozco a muchas otras personas que lo usan como castigo y, o lo ven de esa manera. Una de las razones para castigar es porque merezco el dolor ".
Solía autolesionarme como una forma de castigo cuando estaba en la universidad. La autolesión era una forma de castigarme por beber demasiado. Era una forma de lidiar con la culpa que sentía por mi alcoholismo.
La autolesión como una forma de regular las emociones.
Aquí es donde cae la gran mayoría de las autolesiones, según mi experiencia. La autolesión es una forma para muchas personas con TLP de lidiar con emociones abrumadoras. Es una forma de lidiar con un dolor emocional insoportable. Como dijo una vez Fiona Apple, según self-injury.net, "Simplemente te hace sensación"Ella también dijo:" Nunca fue como 'me voy a lastimar y meterme en el hospital'.... es que yo me voy a dar el dolor que necesito sentir para poner la puntuación en esto (improperio) que está pasando dentro."
Jessika Addams escribió en su página web "Inicialmente comencé a cortarme a una edad temprana por frustración. Cortar tiende a aliviar la ira. Muchas personas que se autolesionan como yo tenemos una enorme rabia interna y, a veces, tenemos miedo de expresarlo externamente, nos lastimamos a nosotros mismos como una forma de desahogar estos sentimientos sin herir a los demás. Cuando se desarrollaron sentimientos intensos, me sentí abrumado e incapaz de lidiar con eso. Al causar dolor, podría reducir el nivel de estrés emocional a uno soportable ".
Comencé a autolesionarme después de presenciar un asalto a mi hermano. Me culpé por no poder detenerlo. Según mi lógica retorcida, si pudiera superar mi miedo al dolor infligiéndome dolor, podría superar el miedo que sentía en ciertas situaciones y tomar medidas. La autolesión era una forma de ganar valor. Era una forma de ser fuerte.
La autolesión como una forma de expresar el dolor
La princesa Diana lo dijo mejor: "Tienes tanto dolor dentro de ti que tratas de lastimarte por fuera porque quieres ayuda".
Richey Edwards, de The Manic Street Preachers, habló a menudo sobre su autolesión. "Cuando me corto me siento mucho mejor", dijo. "Todas las pequeñas cosas que podrían haberme molestado de repente parecen tan triviales porque me estoy concentrando en el dolor". No soy una persona que pueda gritar y gritar, así que esta es mi única salida. Todo se hace de manera muy lógica ".
Cuando comencé a autolesionarme en la universidad, era una forma de lidiar con el dolor de mi pasado. Era una forma de expresar que me dolía.
Cómo superar la autolesión
La terapia enseña cómo reemplazar la habilidad de afrontamiento negativo de la autolesión con las positivas. Podemos aprender a decir no a las autolesiones. (leer: Tratamiento de autolesiones)
Dígase a sí mismo que no es una mala persona, incluso si no lo cree. Dígase a sí mismo que no merece dolor, sino que merece felicidad. Dígase a sí mismo que hay otras formas de regular sus emociones y expresar su dolor, luego practique esas formas (meditación, hablar sobre ello, etc.) Eventualmente aprenderá a vivir sin Auto lastimarse.
