El TDAH es olvido con estilo
¿Quién no ha olvidado lo que estaban a punto de decir en una conversación, u olvidado por qué entraron en una habitación? El olvido es parte de la vida. Tenemos muchos nombres para ello: olvidadizo, distraído, puntiagudo, tonto, escamoso, chiflado, atornillado, imbécil, sesgado... Entonces, ¿qué hace que el olvido sea diferente a la variedad ADHD?
Si alguna vez has perdido la noción de lo que estabas haciendo por un momento o extraviaste algo, te estarás preguntando qué TDAH hullaballoo es sobre. Después de todo, todos pueden ser olvidadizos cuando están cansados, enfermos, distraídos o abrumados. Pero el adulto con TDAH no necesita ser ninguna de esas cosas para ser olvidadizo. los un adulto con TDAH puede ser olvidadizo con una noche de sueño completo, un desayuno completo y una lista de verificación completa en sus manos. Probablemente dejarán la bolsa de basura detrás de su automóvil porque fueron distraídos por el juguete de un niño el camino de entrada, luego retroceda sobre la basura, salga a limpiar el desorden y guarde las llaves en el automóvil.
¿Alguna vez condujo a la tienda y olvidó por qué estaba allí o llamó a alguien y olvidó a quién estaba llamando? ¿Mas de una vez? Lo hago todo el tiempo. Al igual que mi papá. Una vez salió por la puerta y condujo hasta la casa donde se suponía que debía cuidar a los niños sin traerme.
"Mamá, ¿a dónde fue papá?" Yo pregunté.
"No sé", dijo mi madre con un poco de reserva.
"¿No sabe él que se supone que debo estar en los Jones en 20 minutos?"
"Estoy seguro de que lo hace".
Me di cuenta por su tono de voz que no lo creía. De hecho, estaba bastante avergonzado cuando los Jones abrieron la puerta y me preguntaron dónde estaba. Ese fue el primer momento en el viaje de veinte minutos que se dio cuenta de que se había ido sin mí.
No estoy mejor. Me he ido a la tienda muchas veces y regreso con un carrito de artículos maravillosos, excepto el que entré. Exigí cambios a un contrato y luego lo envié por correo sin agregar los cambios ni mi firma. Incluso he corrido por el campus para saludar a un amigo que no había visto en mucho tiempo, solo para olvidar su nombre a pocos metros de saludarlo.
"¡Oye tú! ¿Como estas?"
Me gustaría poder decir que he dominado el arte de fingir mi camino a través de esas conversaciones, pero no lo he hecho. El mes pasado, de hecho, estaba en una cena y presenté a mi esposa a todos, recordando todos sus nombres hasta la última persona. Oh, eso fue vergonzoso. Todos estaban mirando.
Verdaderamente, lo que destaca la variedad de TDAH de distracción es la frecuencia, el alcance y la rapidez de la misma. Pídale a su esposo que saque la basura e inmediatamente entra a la sala de estar y comienza a ajustar la televisión. Confíe en su amigo sobre un asunto profundamente personal y le responderán hablando sobre su programa de televisión favorito. Estas cosas en sí mismas pueden no probar nada, pero cuando se repiten día tras día, hora tras hora, la mejor explicación es un trastorno por déficit de atención. Es suficiente para volverte loco, si puedes soportar estar cerca de ellos el tiempo suficiente.
La próxima semana voy a abordar las cosas que puede hacer para ayudar a su adulto con TDAH a tapar el tamiz de su mente. Hay trucos que pueden ayudarlos a mantenerse enfocados y conscientes que van mucho más allá de atar una cuerda en su dedo. Hasta entonces, tome nota de las cosas más olvidadas que hace su ser querido. Estúdialos y observa los patrones. Aunque el TDAH a menudo puede ser aleatorio, cada persona lucha con diferentes aspectos del mismo. Esto también lo ayudará a ver el alcance del problema y tal vez lo ayude a dejar de tomar en serio su distracción. Buena suerte.
