Mi diario obsesivamente limpio: octubre de 2000

¡Búsqueda de libertad!

~ Una idea del TOC ~ Trastorno obsesivo compulsivo
Querido diario,
Mi nombre es Sandra - Sani para abreviar, y esta es la primera página de lo que espero sea un diario interesante para que la gente lea. Estoy casado, vivo en Inglaterra y he estado sufriendo la enfermedad TOC (trastorno obsesivo compulsivo) durante los últimos 12 años. años, aunque en realidad probablemente he tenido el Trastorno toda mi vida de una forma u otra, pero no tan en serio o de por vida entrometido.

Recuerdo que cuando era niño a veces me asustaban las cosas pero no siempre sabía por qué. Mis amigos harían cosas muy felices e irían a lugares sin ningún temor, mientras que a veces estaría ansioso o nervioso. Cuando era adolescente, pasé por una fase de encender y apagar los interruptores de luz, ¡esperando que nadie me viera! Mi madre de vez en cuando vio este extraño comportamiento, pero el TOC no era tan bien escuchado en ese momento. Cuando tenía 19 años, sucedieron varias cosas traumáticas en mi vida aproximadamente al mismo tiempo, y creo que estas más estrés en mi trabajo desencadenaron el TOC más en serio. En mi trabajo, a veces tenía que trabajar con algunos productos químicos desagradables y cada vez tenía más miedo de ellos, hasta el punto de tener que lavarme y ducharme constantemente antes de sentirme limpio, incluso si apenas hubiera estado en contacto con ¡ellos! Finalmente tuve que renunciar a mi trabajo. En los 12 años transcurridos desde entonces, he estado viviendo en lo que me pareció un mundo muy contaminado, a veces pasando meses sin salir de la casa, tan fuerte era el miedo. Creo que muy a menudo tienes que llegar al fondo antes de poder levantarte de nuevo, ¡y lo hice!

La tensión de vivir con la enfermedad estaba afectando cada parte de mi vida, ¡incluido mi matrimonio! Me estaba deprimiendo y también mi esposo. Fue en este momento que comencé a hablar con alguien regularmente en una línea de chat. Hablábamos durante horas, teníamos mucho en común, y descubrí que esta persona era uno de esos tipos raros de personas en la vida: desinteresada y con ganas de hacer cualquier cosa para ayudar. De todos modos, para resumir una historia larga de 12 meses, esta persona me dio confianza y creencia en mí mismo, ¡además de la motivación para creer que REALMENTE podría mejorar! Entonces, con esta nueva creencia encontrada, comencé el camino de tratar de liberarme de esta enfermedad. Fui al médico por primera vez. ¡No puedo comenzar a decirte cuán aterradora fue esa primera visita o cuán vulnerable me sentí al abrir mi mente de pastel de frutas a un extraño! Me derivaron a un psiquiatra, un hombre muy agradable que me tranquilizó de inmediato, y un psicólogo con el que espero recibir terapia de comportamiento. Me pusieron dos tipos de drogas, la fluoxatina (Prozac) y un tipo diferente de antidepresivo llamado lofepramina. Estos dos juntos parecen estar ayudando y estoy en la lista de espera para la terapia de comportamiento.

Mientras tanto, he estado visitando al amigo del que te estaba hablando. Veo que mi propia casa está muy contaminada, incluso hacer una taza de té es una tarea muy difícil. Sin embargo, la casa de mi amigo se siente relativamente no contaminada y supongo que eso se debe en parte a que no estoy al tanto de la historia, así que estoy capaz de lavar platos, cocinar, entrar y salir de las habitaciones y todo tipo de cosas, todo por mí mismo por primera vez en años y ¡se siente GENIAL! Llevo varias semanas aquí y me encanta la libertad que siento que tengo. Mientras estoy aquí, mi esposo ha comenzado a cambiar el ambiente en casa para que con suerte no me sienta tan contaminado cuando regrese. ¡Supongo que se podría decir que estoy haciendo algo de terapia de comportamiento por mi cuenta! La mente es una cosa muy compleja, ¿no? ¡Pasé todos esos años tratando de mantener mi casa libre de contaminantes y todo lo que terminé haciendo fue crear una prisión en mi propia casa para mí y mi esposo! Con suerte, sin embargo, hay una luz al final de lo que ha sido un túnel muy largo y oscuro.
Actualizaré esto regularmente para hacerle saber cómo me está yendo. Sé lo aislante que puede ser esta enfermedad, así que solo quiero decirle a cualquiera que lea esto que tenga TOC, ¡no está solo! Hay millones de nosotros por ahí, y usted puede recuperarse. Al menos lo suficientemente bien como para funcionar libremente y con cierta normalidad en el mundo otra vez - ¡NO DEJES DE ESPERAR NUNCA! Sé lo fácil que es hacerlo y sentir que tal vez la vida no valga la pena, pero créeme, lo es. Gracias por leer y visitar cada mes para leer las actualizaciones. Oh! y por favor visite las otras páginas en mi sitio!

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