Libros sobre salud mental alternativa
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Los dones ocultos de la ayuda: cómo el poder de dar, la compasión y la esperanza pueden ayudarnos a superar los tiempos difíciles
Por: Stephen G. Enviar
Stephen G. Post fue un invitado en el Programa de televisión de salud mental HealthyPlace y habló sobre cómo el altruismo puede ayudar a ayudarnos a nosotros mismos. Mira el video "Al ayudar a otros, te ayudas a ti mismo" aquí mismo.
Las cargas hacen un bien al cuerpo: enfrentar los desafíos de la vida con fuerza (y alma)
Por: Michele Howe, Christopher A. Foetisch
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La Sra. Howe fue invitada en el programa de televisión HealthyPlace. Mire el video sobre cómo obtener la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida con la autora Michele Howe.
"Cómo usar hierbas, nutrientes y yoga en el cuidado de la salud mental"
Por: R. pag. Brown, P. Gerbarg, P. Muskin
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La Sra. Gerbarg fue invitada al programa de televisión HealthyPlace. Mire el video sobre tratamientos alternativos de salud mental autora Dra. Patricia Gerbarg.
Salud mental, naturalmente: la guía familiar para el cuidado holístico de una mente y cuerpo sanos
Por kathi J. Kemper MD MPH FAAP
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El Dr. Kemper fue un invitado en el programa de televisión HealthyPlace.
Mire el video sobre tratamientos alternativos para los trastornos del estado de ánimo aquí.
El instinto para sanar: curar la depresión, la ansiedad y el estrés sin drogas y sin terapia de conversación
Por: David Servan-Schreiber
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Comentario del lector: "Este libro no ofrece curas milagrosas sino una serie de remedios que parecen mejorar el estado mental de cualquiera".
Recuperación consciente: un camino espiritual hacia la curación de la adicción
Por: Thomas, Ph. D. Bien, Beverly Bien
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Comentario del lector: "Este libro es una increíble cantidad de investigación y conocimiento dedicado a comprender la mente y los efectos de un narcisista".
Cinco elementos, seis condiciones: un enfoque taoísta para la curación emocional, la psicología y la alquimia interna
Por: Gilles Marin
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Comentario del lector: "Ayudar a los lectores a ingresar al misterioso mundo de la curación y crear un mundo mejor y más amable para las generaciones futuras".
Guía de la A a la Z sobre las interacciones entre medicamentos, hierbas y vitaminas, segunda edición revisada y ampliada: mejore su salud y evite los efectos secundarios cuando use medicamentos comunes y suplementos naturales juntos
Por: Alan R. Md Gaby, Inc. Notas de salud (editores)
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Comentario del lector: "Hay una gran sección sobre los suplementos vitamínicos, minerales o herbales que simplemente muestran con qué medicamentos interactúan".
El camino consciente a través de la depresión: liberándose de la infelicidad crónica
Por: J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn
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Comentario del lector: "Encontré que este libro es muy útil para describir técnicas útiles para tratar mi depresión. El libro está escrito en un lenguaje muy laico y es fácilmente comprensible ".
The One Earth Herbal Sourcebook: todo lo que necesita saber sobre los tratamientos herbales chinos, occidentales y ayurvédicos
Por: Ph. D., A.H.G., D.Ay, Alan Keith Tillotson
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Comentario del lector: "Hay casi 600 páginas de información que van desde hierbas individuales de todo el mundo, dieta terapéutica recomendaciones que complementarán una buena terapia a base de hierbas, tratamientos para enfermedades y afecciones basadas en los diferentes sistemas de cuerpo."
