Cómo lograr tus objetivos este año

Siempre me ha interesado cómo las personas exitosas logran sus sueños. Al mirar a su alrededor todas las resoluciones que publican las personas, es muy probable que la mayoría de las personas no cumplan con sus objetivos porque no tienen la confianza para hacerlo. Simplemente presentarse al gimnasio o resolver dejar de comer comida chatarra no es suficiente. Para lograr sus objetivos, necesita un plan establecido.

Al trabajar con adolescentes y adultos, descubrí que cuanto más seguros se sienten al establecer objetivos, más probabilidades hay de que los alcancen. Si quieres escribir un libro, romper un mal hábitoo ponerse en forma, debe hacer un poco de preparación antes de sumergirse. Esta preparación lo hará sentir más seguro y más propenso a lograr su objetivo o Resolución de Año Nuevo.

Use la herramienta S.M.A.R.T para lograr sus objetivos

Este vlog le brinda una herramienta fácil, la técnica S.M.A.R.T, para ayudarlo a sentirse más seguro al crear un objetivo. Mire este video y descargue la impresión gratuita a continuación para ayudarlo a programar a tiempo y ser responsable. Si quiere lograrlo, debe sentirse seguro de antemano.

Buena suerte y comparta sus objetivos, resoluciones y consejos para establecer objetivos a continuación. Para obtener formas más específicas y diarias de alcanzar sus objetivos, descargue esta versión imprimible gratis de Eso es lo que dijo el Che.

Emily es la autora de Exprésate: una guía de chicas adolescentes para hablar y ser quien eresPuedes visitar la casa de Emily. Sitio web de Guidance Girl. También puedes encontrarla en Facebook, Google+ y Gorjeo.