Adicciones conductuales vs recuperación de adicciones a sustancias

Mis experiencias han sido diferentes y similares a las tuyas. Mi mayor adicción, y la que encontré más difícil de superar, fue la adicción a las autolesiones. Estoy de acuerdo en que hay ciertas cosas que debes aprender a estar cerca sin recaer y ser disparado para volver a una adicción total.
Ciertamente, hay algunas cosas que se pueden evitar por un tiempo, dependiendo de los métodos de autolesión que haya usado en el pasado, pero algunas cosas son más difíciles de evitar.
Estoy seguro de que ha escuchado decir que si alguien realmente quiere autolesionarse, encontrará la manera de hacerlo, sin importar dónde se encuentre o lo que tenga a su disposición. Para alguien que tiene una larga historia de hacerse daño, todos los días los objetos como un marcador rojo o un sacapuntas pueden ser un gran desencadenante. Recuerdo una vez que estaba en tratamiento residencial y había salido de mi habitación con mangas cortas (y mis brazos estaban cubiertos de cicatrices). Cuando ingresé en el tratamiento, me dijeron que no había ninguna política o regla que indicara que tenía que cubrir mis heridas, pero que uno de mis compañeros puede acercarse a mí y pedirme que lo cubra. Y eso es lo que pasó. Una de las chicas del programa me pidió que volviera a mi habitación y me pusiera mangas largas, lo cual hice de buena gana en ese momento. Pero lo he pensado desde entonces, y pensé que no debería haberlo hecho. Eventualmente tendría que dejar esta pequeña burbuja protectora que se había construido en las instalaciones, y habría gente en las calles con las cicatrices visibles, ya sea que hayan sido causadas o no por una autolesión, estarían allí y ella no podría pedirle a la gente que se cubriera o se fuera. Es una de esas cosas con las que solo necesitamos aprender a vivir ...

De todos modos, gracias por el artículo! ¡Disfruté leyendo sobre el punto de vista de otra persona!

30 de octubre de 2019 a las 7:34 p.m.