¿Cuánto dura el TEPT? ¿El TEPT alguna vez desaparece?
Porque vivir con TEPT puede ser una pesadillaSin embargo, las preocupaciones comunes que tienen las personas incluyen cuánto dura el TEPT y si el TEPT desaparecerá alguna vez. La respuesta exacta varía de persona a persona, ya que el TEPT es un trastorno muy individualizado; La naturaleza del trauma que causa el TEPT difiere, y la reacción de cada persona es única (Causas del TEPT: causas del trastorno de estrés postraumático). Sin embargo, ciertos factores pueden influir en la respuesta a las preguntas sobre cuánto tiempo dura y desaparece el TEPT.
Factores que influyen en la duración del TEPT
La duración del TEPT depende de múltiples factores. Algunos se relacionan con el trauma en sí, mientras que otros se relacionan con la persona y su vida.
Los factores relacionados con el trauma que afectan la duración del TEPT incluyen:
- Experiencias de trauma múltiples o crónicas vs. un solo evento traumático
- Trauma intencional vs. trauma accidental
- Trauma inducido por humanos vs. desastres naturales / traumas
- Agresión sexual vs. evento traumático no de naturaleza sexual
Experimentar múltiples traumas tiende a hacer que el TEPT dure más tiempo, al igual que los traumas repetitivos, traumas intencionales, traumas inducidos por humanos y agresiones sexuales.
Los factores relacionados con la persona y la vida que afectan la duración del TEPT incluyen:
- Historia de otras experiencias traumáticas.
- Vivir con otros desafíos de salud mental.
- Repertorio de Habilidades de afrontamiento de TEPT
- Nivel de apoyo social para el TEPT
En general, el TEPT dura más en las personas que han experimentado otros eventos traumáticos en el pasado, tiene dificultades de salud mental actuales o pasadas, usa menos habilidades de afrontamiento y tiene pocas habilidades sociales apoyo.
La terapia puede influir en la duración del TEPT
La investigación ha demostrado que la terapia es útil para reducir y superar el TEPT (Terapia de TEPT y su papel en la curación de TEPT). La terapia reduce la duración del TEPT porque a medida que el terapeuta y el cliente trabajan juntos,
- El impacto negativo del trauma disminuye y la persona puede volver a su nivel anterior de funcionamiento
- La persona aprende habilidades de afrontamiento eficaces y saludables para que el TEPT no dure tanto
- Los recuerdos, los pensamientos negativos y los sentimientos intensos se vuelven más fáciles de manejar.
- Se aprenden nuevos comportamientos saludables para reemplazar la evitación inducida por el TEPT, la ira, etc.
En general, la terapia dura entre seis y 12 semanas. Puede durar más que eso, pero aun así, todavía disminuye la duración del TEPT (Sutton, 2011).
¿Algunas partes del trastorno de estrés postraumático duran para siempre?
A menudo, el TEPT puede superarse por completo (¿Existe una cura de TEPT?). A veces, sin embargo, hay efectos persistentes. Vivir con TEPT puede ser una pesadilla por múltiples razones, incluido el hecho de que los sentimientos positivos, la confianza y la sensación de cercanía e intimidad parecen estar fuera del alcance durante mucho tiempo. Sin embargo, con el tiempo y el tratamiento, la mayoría de las personas mejoran enormemente y una vez más pueden disfrutar de relaciones positivas.
Sin embargo, aproximadamente del 5 al 10 por ciento de las personas que desarrollaron TEPT después de un trauma continúan teniendo problemas de relación a largo plazo (Sutton, 2011). Incluso cuando alguien experimenta problemas continuos de relación, la terapia puede ayudar a disminuirlos con el tiempo. Además, otros efectos del TEPT desaparecen, lo que hace que las dificultades de relación persistentes sean un poco más fáciles de tratar.
Según el Centro Nacional para Víctimas del Delito (1992), en las personas que han sido violadas, el trauma y el TEPT resultante pueden causar cambios fisiológicos permanentes en el cerebro (TEPT en víctimas de violación y abuso). Estas personas tienden a tener una incapacidad duradera para
- Calcule con precisión el paso del tiempo, de modo que con frecuencia lleguen temprano o tarde al trabajo / eventos / obligaciones, o no se presenten en absoluto
- Vea el panorama general para determinar si un problema es grande o pequeño; Para estos individuos, cada pequeño problema parece una crisis.
Algunos efectos del TEPT duran años o toda la vida, pero la mayoría no.
¿Cuánto dura el TEPT? Probablemente no para siempre
La Asociación Americana de Psiquiatría (2013), en su Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), es optimista sobre el pronóstico o el resultado esperado del TEPT.
- Alrededor de la mitad de los adultos con TEPT se recuperan completamente en tres meses.
- Para otros, el TEPT dura más de tres meses, pero a menudo menos de un año.
- Para algunos, el TEPT puede durar más de 12 meses, y en algunos casos, el TEPT puede durar más de 50 años (Veteranos de Vietnam aún viven con TEPT más de 40 años después).
El TEPT puede durar desde varios meses hasta un año o más. El tiempo que durará el TEPT para un individuo depende tanto del trauma como de la persona. En general, el tiempo, el tratamiento y el apoyo ayudan a alguien a superar el TEPT. El TEPT probablemente no durará para siempre.
referencias de artículos
