Qué hacer con el estigma de salud mental en el lugar de trabajo

Hay un cierto subyacente estigma en una sociedad fuerte, impactante y a menudo devastadora para muchas personas que viven con enfermedad mental en el lugar de trabajo. No solo las profesiones particulares son estigmatizantes adicionales para la persona involucrada, sino que existe esta falsa idea persistente allí que la persona empleada es de alguna manera indigna, sus habilidades son cuestionables y a menudo son expulsadas de su posición.

Mi experiencia con el estigma de salud mental en el lugar de trabajo

Al ser diagnosticada, tuve muchas experiencias negativas en el lugar de trabajo y comenzó con el despido. El dueño de un restaurante dijo que yo era "raro" y miró Deprimido. Como todo se vino abajo para mí, esta experiencia contribuyó a mi intento de suicidio. Un par de meses después de la hospitalización, viajé a Corea del Sur, donde trabajé como maestra durante dos años. Mis amigos me dijeron que mantuviera mi conversación bipolar al mínimo porque si descubrieran mi enfermedad, estaría en el primer avión a casa.

Cuando regresé a Canadá, pude volver al mercado laboral con bastante rapidez, y estaba realmente emocionado de tener una entrevista con uno de los empleadores más grandes de la ciudad. Me hicieron una serie de preguntas y me quedé perplejo en lo que respecta a mi experiencia con la gestión de proyectos. Le respondí que mi enfermedad bipolar era un proyecto en sí mismo y que tenía que manejarlo todos los días. Seguí explicando los detalles y mi respuesta fue graciosamente aceptada y me contrataron. Estaba seguro de haber ganado el premio gordo.

Pero a medida que pasaba el tiempo, me di cuenta de que estaba estigmatizado cuando me vi obligado a decirle a mi nuevo gerente sobre mi condición. No tuve otra opción. Trabajé allí durante seis años y durante aproximadamente la mitad de esos años, estuve intimidado en el trabajo y atrapado en una esquina para pudrirse. Mis habilidades no fueron utilizadas y fui ignorado porque los compañeros de trabajo pensaron que no tenía nada que aportar. Esto condujo a una depresión severa y, como perdí días de trabajo, finalmente me pusieron en libertad condicional. El proceso fue tan doloroso que terminé teniendo que tomar una baja por enfermedad y estar en discapacidad a largo plazo durante ocho meses.

Ayuda sobre el estigma de salud mental en el lugar de trabajo

Regreso al trabajo: el estigma de la salud mental, una cosa del pasado

A mi regreso al trabajo, me pusieron en una nueva división bajo otro gerente y mi vida cambió drásticamente. Mi nuevo gerente me trató con dignidad, respeto y me asignó un trabajo que no solo era desafiante, sino que a veces incluso era agradable. Trabajé diligentemente para convertirme en un defensor de la salud mental en el lugar de trabajo. Incluso tuve la oportunidad de perseguir mis sueños educativos y recibí apoyo y una beca. El jefe de servicio me pidió que escribiera un blog de la compañía sobre enfermedades mentales en el lugar de trabajo, que llegó a miles de empleados. La respuesta fue sorprendente cuando docenas de personas presentaron sus propias historias personales de enfermedades mentales, y otras me enviaron mensajes privados agradeciéndome por mi valentía.

Ya no trabajo para esta empresa, ya que creé mi propio trabajo como Director Ejecutivo de la Sociedad de Trastornos Bipolares de Columbia Británica. Sin embargo, nunca olvidaré lo que me enseñó mi segundo jefe, que es que merezco un gran trabajo, un gerente comprensivo y un equipo de apoyo. También aprendí que no me conformaría con menos porque si mi empleador no me apoyaba, no los apoyaría con mis valiosas habilidades y mi ética de trabajo. Solo acepto lo mejor y estoy muy agradecida de haber recibido su guía, y ahora puedo disfrutar de mi nuevo perspectiva a medida que viajo sabiendo que una enfermedad mental no me impedirá perseguir una enfermedad significativa carrera.

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