Lista de grupos de autoayuda
Comience con esta lista de grupos de autoayuda de salud mental si usted o un ser querido está buscando un lugar seguro para compartir experiencias, estrategias de afrontamiento y otra información útil sobre una enfermedad mental:
Asociación de ansiedad y depresión de América (ADAA). Utilizar el ADAA directorio de grupo de apoyo de salud mental para encontrar grupos cerca de usted que aborden el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), la depresión, el trastorno de pánico, varias fobias y más.
Depresión y Alianza Bipolar (DBSA). Utilizar el Directorio DBSA para encontrar el trastorno bipolar grupos de apoyo y grupos de apoyo para la depresión cerca de usted. Si no hay un grupo en su área, o si no puede asistir a una reunión cara a cara, DBSA ofrece grupos de apoyo en línea en tiempo real.
Niños y adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (CHADD). Con Base de datos de búsqueda de CHADD, puede encontrar grupos locales de apoyo para el TDAH en su comunidad, así como maestros certificados de padres a padres. Un maestro de padres certificado proporciona orientación y estrategias de autoayuda para padres de niños con TDAH. El sitio también ofrece
Pregunte a los chats en línea expertos. Visita la página para un horario para que pueda hacer a los expertos sus propias preguntas sobre el TDAH y responderlas en vivo en tiempo real.Alianza de esquizofrenia y trastornos relacionados de América (SARDAA). Si usted o un ser querido padece esquizofrenia o un trastorno relacionado, SARDAA apoya y capacita Esquizofrénicos anónimoss (SA) se agrupa en todo Estados Unidos. Use la base de datos de búsqueda para encontrar un grupo de apoyo para esquizofrenia en tu área.
Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA). NEDA proporciona una base de datos de búsqueda donde puede encontrar un cara a cara grupo de apoyo para el trastorno alimentario en tu comunidad La organización también ofrece apoyo a los padres, familias y amigos de las personas con trastornos alimentarios a través de sus NEDA Navigator programa.
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). Si usted o un ser querido tiene una enfermedad mental diferente a las mencionadas aquí, visite NAMI para buscar grupos de recuperación y soporte de NAMI Connection en tu área. Estos grupos apoyan a las personas que viven con una variedad de enfermedades mentales. NAMI también ofrece un programa educativo entre pares para adultos con enfermedades mentales. El programa ofrece un curso que consta de 10 sesiones de dos horas impartidas por personas capacitadas que viven en recuperación de una enfermedad mental. El programa utiliza presentaciones, debates en vivo y ejercicios, y es completamente gratuito. Click aquí para Aprenda más sobre los Programas NAMI Peer-to-Peer.
Si bien esta lista de grupos de autoayuda no es exhaustiva, las organizaciones enumeradas son conocidas y están establecidas en la comunidad de apoyo de salud mental.
Ver también
- ¿Qué es un grupo de autoayuda? Tipos, ejemplos, beneficios
- Autoayuda psicológica: ¿funciona y dónde encontrarlo?
~ todos los artículos sobre autoayuda
