Tu trastorno alimentario como tu identidad: ¿quién eres sin él?

February 10, 2020 15:30 | Jessica Hudgens
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Hola jess y todos
Algunos comentarios sorprendentes y es increíble conocer a tantas personas que son lo suficientemente valientes como para ser completamente sinceras sobre esto.
Soy un stand anoréxico que actualmente trabajo en un programa que recorre el Reino Unido para tratar de hacer que la gente hable sobre los trastornos alimentarios.
Como tal, es extraño, porque siento la responsabilidad de ondear la bandera de ser 'Dave anoréxico' al mismo tiempo que lo rechazo y trato de hacer que la gente hable de una imagen corporal positiva.
Entiendo completamente y empatizo con la idea de no querer ser 'Jess anoréxica' solo Jess. Sin embargo, una de las cosas que he encontrado difícil es que es más fácil encasillarse como una cosa en lugar de ser todo para todas las personas.
La identidad, por su naturaleza, es un concepto transitorio y cambiante: no eres la misma persona con las mismas opiniones, gustos e intereses que tenías ahora que cuando tenías 5 años. Eso no es malo, de hecho, es natural y debe ser alentado. Sin embargo, una de las cosas más complicadas es ser 'anoréxico' en una categoría para ubicarse.

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No digo que esto sea algo bueno, y me han dicho que es un pensamiento increíblemente enfermo. No quiero provocar a nadie, y ciertamente no quiero ofender, pero, simplemente, preguntarle a algunas personas obviamente inteligentes y comprensivas cómo has encontrado tu identidad más allá de esto.
Después de todo, nos definimos todo el tiempo como hermanos, hermanas, hijos, colegas, incluso cristianos, Musulmanes, judíos, etc., pero todas estas son categorías generales, se relacionan con millones de personas más allá Nosotros mismos. Por la naturaleza de la enfermedad, la anorexia es algo increíblemente personal, algo que usted posee y controla. ¿Cómo encuentra la identidad más allá de eso?
Da miedo pensar en encontrar una identidad más allá de eso, sin embargo, es aterrador pensar a dónde lleva esa conclusión final si se define completamente por el trastorno alimentario. La presión, la expectativa y el conocimiento de otras personas que lo conocen como 'anoréxico', 'bulemico' o lo que sea, solo afianzará la enfermedad y la perpetuará. Sin embargo, por más enfermo que parezca, ser capaz de ser solo una categoría es algo raro y algo que ayuda a identificarlo.
Entonces, ¿cómo recuperas la identidad más allá de esto?
Perdón por divagar, ¡espero que esto tenga sentido!

Hola
He pasado los últimos 4 meses totalmente enfocado en mi recuperación de la anorexia. Pasé 8 semanas en tratamiento y luego estuve haciendo un tratamiento ambulatorio de seguimiento. Antes de comenzar el tratamiento, estaba tan absorto en ser anoréxico pero al mismo tiempo en una negación total que tuve un problema. Era totalmente funcional, trabajaba a tiempo completo como maestra de preescolar y cuidadora general para muchos niños. No solo tenía la identidad "anoréxica" sino también la de maestro y cuidador. Mi vida giraba en torno a esas cosas. Cuando terminé el tratamiento, estaba listo para comenzar a dejar mi trastorno alimentario, pero luego me dijeron que no podía volver a trabajar. Mi jefe sintió que con el invierno y yo todavía al borde de la salud sería lo mejor para nosotros de mí y de los niños en la escuela si me tomé un tiempo libre para mejorar adecuadamente y luego volví a colegio. Mientras que otros pensarían que esta era una oportunidad maravillosa para relajarse y tomarse un tiempo de descanso, me sentí completamente perdido. No solo no era Aimee, la anoréxica, sino que ahora tampoco era Aimee la maestra. Me destriparon!!! Caí en una depresión profunda y oscura. Estaba aislado y solo. Estuve solo en casa todo el día y me fui a sentarme con mis pensamientos y sentimientos. A través de muchas sesiones de terapia, trabajé a través de los sentimientos incómodos que tenía y aprendí a estar quieto. Fue una experiencia de aprendizaje profunda para mí. Donde primero me sentí castigada, ahora me siento libre. Estoy aprendiendo a ser y estar bien con eso. He comenzado un verdadero viaje de curación y estoy aprendiendo cosas nuevas sobre mí cada día. ¡Espero que otros también encuentren su verdadero ser!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 a las 3:59 a.m.

Aimee
¡Muchas gracias por compartir tus experiencias! Ciertamente, es difícil ser despojado de su "identidad" del trastorno alimentario y de alguna otra "identidad" también. He luchado bastante con eso. Ahora solo soy Jess. No "Anorexic Jess" o "Smart Jess" o cualquier otra cosa. Solo Jess, una hija de Dios. Eso es. Encuentro cosas nuevas todos los días que me entusiasman y despiertan mi interés, y me encanta conocer esas cosas sobre mí. ¡Me alegra que también conozcas tu "verdadero" yo!
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Estoy luchando con la bulimia y definitivamente me he sentido definido por eso antes. Se convirtió en mi identidad de una manera extraña en el momento en que comencé a pensar que era mi pequeño secreto, algo que podía esconder del mundo y guardar para mí. Sé que suena extraño, considerando que es como esconder lo que piensas como el centro de tu identidad, pero así es como me definí en mi propia mente. No se puede ocultar para siempre, por supuesto, y la gente comienza a notar el comportamiento. Luego, para mí, se convirtió en una identidad externa de la que no estaba completamente orgulloso, pero que seguía siendo * mío. * Todavía era algo que podía usar como base. Si alguna vez puedo sacudir esa mentalidad, creo que sería menos resistente al tratamiento.
Fuera de la bulimia, también soy un "nerd de la palabra" y amo tocar casi cualquier instrumento que tenga cuerdas. Espero construir mi identidad en torno a cosas como esas algún día en lugar de en torno a este monstruo que parece que une mi vida.
Gracias por esta publicación, ¡y mucha suerte!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 a las 3:55 a.m.

Charis
Entiendo totalmente cómo el trastorno alimentario puede ser simultáneamente su "pequeño secreto sucio" y su identidad externa. Durante años, pensé que sin mi trastorno alimentario, todos me abandonarían porque eso era lo único "interesante" de mí. Mi amigo me revisó la realidad antes de irme a recibir tratamiento, diciéndome que mi inteligencia, mis habilidades musicales, mi escritura, mi pasión por las necesidades especiales... aquellos fueron interesantes Mi trastorno alimentario era frustrante y nada interesante porque ocultaba quién era realmente.
Recomiendo tomarse el tiempo para concentrarse en las cosas que disfruta, como los juegos de palabras y la música. Búscame en Facebook y juguemos un juego de palabras con amigos. Comienza un canal de youtube para mostrar tu talento musical y tocar canciones tontas. Lento pero seguro, podrá ver esas cosas como su verdadero yo y puede decirle a su trastorno alimentario que lo cierre.
¡Puedes hacerlo!

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Durante años, mi identidad ha estado ligada a ser anoréxica o anoréxica en recuperación. Por lo tanto, colorea todo lo que hago.
Un clínico ha escrito que aquellos de nosotros con trastornos alimentarios nos aferramos a ellos porque no hemos desarrollado nuestras propias personalidades únicas. No puedo decir que esté de acuerdo con eso, porque tenía una personalidad muy fuerte antes de desarrollar la anorexia en mis 40 años. Sin embargo, puedo ver que este podría ser el caso con aquellos que desarrollaron un trastorno alimentario durante las edades prepúberes cuando la personalidad no está completamente formada.
También creo que la anorexia es única, ya que vivimos en una sociedad que adora la delgadez, y el cuerpo anoréxico es uno que muchos (modelos, actrices, adolescentes y otros) se esfuerzan por obtener. Por lo tanto, la anorexia es el único trastorno alimentario que la sociedad refuerza y ​​alaba inconscientemente. La incidencia de la anorexia es menor en las sociedades que tienen una influencia mínima de los valores occidentales. Por supuesto, eso está cambiando rápidamente en este nuevo mundo global, en el que alguien en los confines de Mongolia o la selva tropical, está influenciado por la sociedad occidental.
Ya que crees firmemente en Cristo, Jessica, ¿has investigado las obras de Lisa Bevere? Uno de sus libros se titula "No eres lo que pesas: Termina tu guerra con la comida y descubre tu verdadero valor". Puede que te resulte útil.
Encuentro que incluso durante la recuperación, a menudo anhelo la identidad de una anoréxica. Actualmente estoy luchando con la voz del trastorno alimentario, y me enoja. ¡Soy un escritor galardonado con tres títulos universitarios, y lo mejor que puedo encontrar para identificarme es mi peso!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 a las 4:02 a.m.

Angela
¡Gracias por la recomendacion del libro! ¡Definitivamente le echaré un vistazo! Estoy de acuerdo en que A) la sociedad elogia y alienta los comportamientos de los trastornos alimentarios y B) los trastornos alimentarios se forman porque estamos no estoy realmente seguro de quiénes somos o porque nuestro sentido de identidad ha sido sacudido de alguna manera (lo que puede haber sido el caso de ¿tú?). Se vuelve tan fácil dejar que el trastorno alimentario se apodere de nuestra identidad porque al menos entonces tenemos alguna cosa, ¿ya sabes?
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Estaba pensando en este tema temprano esta mañana, curiosamente. En mi experiencia personal (y sospecho que en otras también) desarrollé mi trastorno alimentario durante la pubertad. - lo que me lleva a la teoría de que, una vez que me diagnosticaron oficialmente con anorexia, me aferré a eso como un identidad. No es ningún secreto que todos nosotros, que crecimos en nuestra adolescencia o 20 años o incluso más allá, nos esforzamos por encontrar quiénes somos. Nos esforzamos por encontrar una identidad para nosotros mismos. Una vez que me dieron una especie de etiqueta, me aferré a eso porque no sabía a qué más aferrarme. Estaba perdido y me sentía desesperado como persona.
Mientras trato de dejar salir mi identidad como anoréxica, todavía estoy luchando por encontrar una identidad más allá de la enfermedad en general. Sin embargo, el progreso es progreso, me gustaría creer.

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 a las 4:16 a.m.

Mckenna -
El progreso es, de hecho, progreso, y estoy realmente orgulloso de todo el progreso que ha realizado durante el año pasado. Tienes razón en el hecho de que nuestra adolescencia y principios de los años veinte son un momento en el que estamos tratando desesperadamente de encontrar nuestro lugar en el mundo, descubrir quiénes somos realmente. Entonces, cuando te topas con un trastorno alimentario y descubres que eres bastante bueno en eso, es fácil asumirlo como tu identidad y, ciertamente, es difícil dejarlo pasar. Ese problema de identidad solo se exacerba cuando está entrando y saliendo del tratamiento, por lo que otras personas comienzan a identificarlo como el enfermo.
Lo mejor de la universidad es que puedes reinventarte por completo. Nadie te conoce y eres libre de ser simplemente Mckenna, que es una bella cantante, ama a Broadway y tiene mucho talento para escribir. Involúcrate con otras personas que disfrutan de esas cosas y simplemente permítete estar sin el trastorno alimentario en esos momentos. Descubrirás que eres mucho más que solo "el enfermo". Y a la gente le gustará y querrá conocerlo por usted, no porque tenga un trastorno alimentario.
Sigue luchando la buena batalla, mi amigo.
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Jess, bienvenido de nuevo. Te hemos extrañado, aunque Patricia es una GRAN compañera y he disfrutado sus publicaciones.
Yo también he sido consciente de que mi "delgadez", el hecho de que no como mucho, se ha convertido en mi identidad. Sigo luchando con la verdad de que realmente NO QUIERO aumentar de peso. (Aunque he ganado alrededor de 10 libras en el último año y ya no estoy en una etapa crítica) De alguna manera, en mi mente, aumentar de peso significa que ya no soy yo. La gente se dará cuenta, harán comentarios sobre mi aumento de peso, y lo escucharé como si señalaran una pérdida. Sé que esto no es cierto, pero esos pensamientos aún existen.
Yo también soy cristiano. A menudo enseño estudios bíblicos y conozco al Cristo que es mi identidad. Disfruto escribiendo, alentando a otros, yo también disfruto las palabras y estudiando sus significados exactos, amo a mis hijos y nietos (sí, tengo 60 años) hábitos de lucha y patrones de pensamiento que he tenido desde mi adolescencia) QUIERO seguir adelante, pero no quiero: si eso hace que sentido.
De todos modos, no tengo respuestas. Solo quiero saber qué has aprendido para ayudarte a liberar esa falsa identidad de ser anoréxico.
Muchas gracias, perdón tanto tiempo.
Susan

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 a las 4:10 a.m.

Susan
Gracias por tu honestidad sobre el tema. Es muy difícil ver el aumento de peso como un "progreso", porque parece que te estás deslizando un poco más hacia el "¡¿Quién soy yo!" vórtice con cada libra. Te puedo asegurar que seguirás siendo cuando te recuperes, y tal vez incluso más "tú" de lo que has sido en tu vida.
Una cosa útil ha sido decirle a las personas en mi vida que no comenten sobre mi peso. Al escuchar comentarios todo el tiempo sobre su peso, solo están reforzando su identidad como vinculada a su peso. Recuérdeles (para que puedan recordarle) que usted es más que su trastorno alimentario. De hecho, le pregunté a la gente qué vieron en mí: el verdadero yo, sin el trastorno alimentario. También tuve que hacer un retrato corporal en el tratamiento que se centró en el "verdadero" yo. Claro, era mi cuerpo trazado en el papel, pero eso no tenía nada que ver con eso: estaba dibujando la inteligencia y interés en mi cabeza, las cosas que tengo más cerca de mi corazón, las cosas que amo hacer con mis piernas (como caminar y caminata). Realmente me obligó a ver quién soy realmente.
Me alegra que conozcas tu identidad en Cristo. Eso ciertamente me ayudó en mi camino hacia la recuperación. Si pudiera recomendar un libro para usted, sería "La vida del amado" de Henri Nouwen. Creo que realmente podrías sacar cosas que podrían ser útiles.
Sigue peleando la buena pelea y cuéntame qué descubres sobre quién es REALMENTE Susan. :)
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¡Encadenar!
Yo también estoy emocionado. Me alegra que hayas vuelto, que estés bien y que trabajemos juntos.
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